пишет:
Если вам знакомо:
- Откладываю дела до последнего и потом "тушу пожары";
- Сажусь работать, но не могу сосредоточиться;
- Чувствую тревогу, если ничем не занят;
- Не могу заставить себя сделать, хотя знаю как;
- Иногда сильно злюсь и осуждаю себя за безволие;
- Быстро устаю, даже после отдыха.
Приходите на онлайн-тренинг психолога Н.Додонова, где вы узнаете:
- Поймете, почему обычные способы борьбы с прокрастинацией не работают;
- Научитесь отличать рабочий метод от профанации;
- Поймете, как эмоции как заставляют делать то, что мы не хотим;
- Узнаете о методе, который рекомендует ВОЗ;
- Попробуете на себе ряд техник;
- Узнаете, что стоит перестать делать, чтобы не усугублять проблему прокрастинации.
+ БОНУС ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ: Мини-курс «2 эффективных техники по работе с ленью и откладыванием».
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: