Почему после 35-40 лет становится все труднее сохранить стройную фигуру? Кажется, объем питания не увеличился, и двигаться меньше мы не стали, но все чаще обнаруживается, что нам малы наше любимые юбки и платья. Все это не случайно - наш организм таким образом намекает нам, что в нем началась гормональная перестройка, а это значит, что постепенно снижается выработка женских половых гормонов. И пусть мы пока все так же молоды и прекрасны, но пора принимать меры, если мы хотим, чтобы у нас была такая же стройная талия после 40 лет, какой она была в юности.
Как изменить свое питание, чтобы не толстеть?
При выборе продуктов питания следует помнить, что после 35-40 лет скорость обмена веществ замедляется. Организм не успевает переработать такое количество пищи, которое употреблял раньше.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Выращивание патиссон на огороде – секреты хорошего урожая
(1)
olgunua
,
16.08.2020
-
Кабачки в сырной панировке
(1)
olgunua
,
16.08.2020
-
В Петербурге запретили прощание с умершими вне зависимости от диагноза
(1)
vedrus
,
24.05.2020
-
Правильное питание для похудения — меню на неделю #2
(1)
Петр Иванович
,
20.01.2020
-
Кто может быть крестными у ребенка? Ответы на самые частые вопросы
(1)
vedrus
,
02.11.2019
-
Наказание жены ремнем – пикантная мера воспитания или проявление насилия?
(1)
lena.swetlaya.
,
24.03.2019
-
Дрожжи - идеальное средство для улучшения здоровья и внешности, недорогое и результативное.
(1)
Агрофена
,
08.12.2018
-
Как вылечиться от головной боли, не обращаясь к докторам и не принимая таблетки.
(1)
Агрофена
,
29.11.2018
-
Ландшафтное освещение
(1)
alevtina2311
,
24.11.2018
-
Высоко декоративное цветущее растение Глоксиния
(1)
alevtina2311
,
18.11.2018
-
Баклажаны в морозильной камере – питательно, полезно и очень вкусно
(1)
Обжора
,
08.11.2018
-
Десерт из чернослива с грецким орехом
(1)
Обжора
,
08.11.2018
-
Тест. Есть ли у вас показатели невроза, которых вы ещё не отмечаете, но уже страдаете от них?
(1)
Обжора
,
30.10.2018
-
Как сделать лицо максимально свежим и отдохнувшим? Простые и доступные методы ухода за кожей.
(1)
Агрофена
,
28.10.2018
-
В каком состоянии у вас позвоночник? Факторы риска и симптомы. Тест.
(1)
Агрофена
,
12.10.2018
20240426184449