пишет:
Китайская дыхательная гимнастика всего включает несколько десятков упражнений. 19 основных упражнений китайской дыхательной гимнастики Чи-Чун
Основным условием достижения положительных результатов китайская дыхательная гимнастика считает освоение диафрагменного дыхания.
Эти упражнения достаточно просты в исполнении и подходят для любого возраста.
![]()
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы: