Весьма эффективно в домашних условиях применять воду для обертываний и обливаний.
Это программа общеукрепляющего оздоровления в виде обертываний и обливаний, с использованием воды.
Обливания.
Обливание холодной, или умеренно холодной водой способствует восстановлению организма после тяжёлой болезни, травмы, операции; предотвращает и устраняет осложнения и последствия инфекционных заболеваний, успокаивает нервную систему, восстанавливает работоспособность и защитные силы организма.
Обливание способствует стабилизации кровообращения, восстанавливает энергетическое равновесие в организме, «смывает» негативную информацию; весьма эффективно для профилактики сердечнососудистых, суставных, а также, простудных заболеваний;
Обливание избавляет от болей в шее, спине, пояснице, руках и ногах. Эти нарушения могут быть следствием воспаления нервов, в частности, бедренного или седалищного.
Обливаться желательно прохладной водой, или хотя бы, чуть выше комнатной температуры. Можно делать контрастные обливания, в виде попеременного обливания холодной и горячей водой.
При сильных и упорных болях обливание можно дополнить комплексной паровой ванной, не чаще 1 раза в неделю и, кроме этого, практиковать массаж с прогреванием биологически активных зон на теле, полынной сигаретой или ее физиотерапевтическим аналогом, с принципом теплового воздействия.
Обертывания. Профилактическая схема.
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: