Открытая группа
46634 участника
Администратор irenВ
Администратор Berny

Описание группы



Модератор kvn56

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Татьянка Московская

Арбузы вернут молодость

В конце каждого лета, когда покупаю арбузы, тщательно сохраняю все кор­ки, сушу их, заготавливаю в самых разных видах и пью чай с этим при­родным эликсиром вечной молодос­ти

Витамин A: самый первый антиоксидант

Одним из самых первых витаминов, открытых учёными, стал ретинол, благодаря мощным антиоксидантным свойствам которого, ему было присвоено название витамина A

Хлеб: есть или не есть? Все о вреде хлеба

                      Исследование выявило, что у людей, которые едят белый хлеб до 5 ломтиков в день, риск заболевания раком почки в два раза выше, чем у тех, кто ест белого хлеба до 1,5 ломтиков в день

Эффект ноцебо: когда мысли порождают болезнь

 Большинство из нас знает, что такое эффект плацебо ‒ выпиваешь таблетку без лекарственного средства, но чувствуешь себя лучше

Что такое обогащенные продукты?

Одни ученые с грустью отмечают, что современная еда из-за многоступенчатой обработки и длительного хранения теряет половину полезных свойств, другие с оптимизмом заявляют, что решение проблемы найдено

Как очистить фрукты и овощи от пестицидов

У нас на рынке очень мало продуктов с сертификатом «органик» и отделить натуральные продукты от тех, которые обработаны пестицидами порой бывает достаточно сложно

Переедание: психологические причины

Современный человек частенько открывает холодильник не из чувства голода, а следуя психологическим мотивам

Меню для ума: самые полезные продукты

Чем подкормить свои «серые клеточки», чтобы повысить работоспособность и легче переносить умственные нагрузки

Вредно ли спать на животе

                      Многие из нас любят спать на животе и засыпают только в этой позе, потому что чувствуют себя комфортно именно так

Вижу — не вижу. Откуда перед глазами «пелена»?

Пелена Это одна из самых частых жалоб, но на нее надо обратить самое пристальное внимание

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли

                    Многие люди, как женщины, так и мужчины, мечтают о том, чтобы похудеть

Навязчивые мысли

Попытки отогнать навязчивые мысли приводят к тяжелой и истощающей внутренней борьбе, нарастанию тревоги

Шесть целебных свойств болгарского перца

Шесть целебных свойств болгарского перца Болгарским перцем можно восхищаться уже за один только его яркий и радующий глаз внешний вид

10 самых известных мнимых болезней

 В дождливую и холодную погоду, жалуясь на депрессию или на то, что нас «продуло», мы даже не подозреваем, что приписываем себе симптомы других реальных, а то и вовсе несуществующих болезней

Шлаки или враки

Итак, вы решили очиститься от шлаков

Мужские болезни: памятка женщинам

Эта болезнь часто становится героем недобросовестной рекламы

Специи продлевают жизнь!

                            Вы пользуетесь специями, чтобы вкуснее готовить? Как насчет того, чтобы с их помощью быть здоровее и дольше жить? Пряности действительно могут в этом помочь

Пять изменений, которые происходят в организме после отказа от мяса

                      Споры о пользе и вреде вегетаринства ведутся давно, особенно о веганстве — строгом ответвлении, где запрещены и молочные продукты, и яйца, в общем все продукты животного происхождения

Ошибки в еде, которые вы точно делаете!

Вы храните яйца в двери холодильника В дверце холодильника есть специальный лоток для яиц, и вы его используете

Различные методики очищения печени

Печень является одной из самых важных составляющих нашего организма, причем ценность ее увеличивается вдвое, ведь она всего одна — это непарный орган

Древний рецепт Молодости и Красоты и Здоровья из Тибетской медицины

Улучшение обмена веществ Укрепление иммунитета Очищение организма от жировых и солевых отложений Укрепление сосудов Профилактика склероза, инфаркта, гипертонии Улучшение зрения Омоложение организма 1

Бесценные полифенолы: как увеличить их употребление?

Хорошими источниками полифенолов и антиоксидантов являются чай и кофе

Антиоксиданты и свободные радикалы: польза, вред и правда

Свободными радикалами называют нестабильные вещества, которые готовы вступить в химическую реакцию буквально с любой оказавшейся поблизости молекулой

5 заблуждений о варикозе

  Многие люди, обнаружив у себя выступающие (расширенные) вены на ногах, главный симптом развивающегося варикоза, не спешат обращаться к врачам

Есть ли смысл покупать йодированную соль

 Что это – маркетинговый ход или действительно так называемый функциональный продукт, способный действовать как витамины, БАД или даже лекарство? Мы собрали несколько существенных фактов, которые нужно знать о йодированной соли

Ешьте больше жирного!

Волевые и решительные люди сначала до последнего тянут, не обращаясь к врачу, а потом выполняют его рекомендации настолько старательно, что это оказывается даже вредным

Чистотел: состав, вред и польза!

Как только начинается весна, дачники и владельцы приусадебных участков принимаются за обработку своих садов-огородов

По лицу видно. Как организм подаёт знаки о будущих болезнях?

Как узнать о начинающихся проблемах со здоровьем, если нет ярко выраженных симптомов? Подскажет организм, уверены специалисты