Специалисты-диетологи разработали схему питания, благодаря которой можно избавиться за 90 дней от лишнего веса (во многих случаях цифра достигала 25 кг) и улучшить обмен веществ
Описание группы
Группы друзья:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
9 простых способов контролировать аппетит
Повышенный аппетит, неконтролируемые перекусы, переедание и нездоровая пища приводят к набору лишнего веса, снижению метаболизма, нарушению кровообращения и хронической усталости
Пожаловаться
Спортивные нагрузки после родов
Пожаловаться
Народные рецепты стройности
Пожаловаться
Вкуснейшая диета — хурма
Пожаловаться
Калланетика
Признайтесь, сколько изнуряющих диет и силовых упражнений вы перепробовали на пути к подтянутой и стройной фигуре? Сколько бессонных ночей провели, мечтая иметь тело своей мечты и соответствовать модельным стандартам, рекламируемым в средствах массовой информации? А как часто вы отказывались от аппетитного пирожного, боясь, что все приложенные усилия рухнут как карточный домик? Зацикливались на подсчете калорий? Тревожились, что не добьетесь поставленной цели, морально подготавливая себя к заведомо худшему результату, чтобы не разочароваться? Читать далее »
Пожаловаться
Диета Малышевой
Пожаловаться
Как быстро привести себя в форму и похудеть без вреда для здоровья к лету?
Похудеть хотят не только те люди, у которых количество лишнего веса измеряется в десятках килограмм, но также и те, кому до идеальных параметров остаётся сбросить всего лишь 2-3 килограмма
Пожаловаться
Рейтинг самых эффективных диет
На сегодняшний день различные средства массовой информации просто пестрят различными диетами от знаменитостей, диетологов, фитнес-тренеров, да и просто обычных людей
Пожаловаться
Мезотерапия для похудения: что может дать процедура?
К пляжному сезону все обладательницы пышных форм стараются похудеть, чтобы сделать свой силуэт более привлекательным
Пожаловаться
Все о кремлевской диете
В век малоподвижного образа жизни и гиподинамии все больше людей задумываются о том, как бы снизить цифру на весах
Пожаловаться
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Белково-углеводное чередование, или сокращенно БУЧ, широко распространено среди людей, имеющих постоянную необходимость поддержания формы
Пожаловаться
Диета от звездного голливудского тренера Трейси Андерсон
Американка Трейси Андерсон — уникальный фитнес-тренер, способный вылепить женщине любой комплекции стройное и красивое тело за фантастически короткий срок
Пожаловаться
Избежать срыва на диете – легкая задача
Темноволосые и светловолосые, голубоглазые и кареглазые, высокие и низкие, добрые и милосердные, строгие и хитрые
Пожаловаться
Видео по фитнесу: достоинства и недостатки
Некоторые люди предпочитают заниматься фитнесом дома при помощи специального видео, на котором стройные девушки или парни показывают, как нужно выполнять различные упражнения
Пожаловаться
10 советов по снижению веса.
Мы все знаем, что для того, чтобы похудеть, мы должны употреблять здоровую пищу, быть активным и сжигать больше калорий, чем мы принимаем
Пожаловаться
Популярные виды фитнеса: шейпинг
Шейпинг – это один из наиболее популярных видов фитнеса, который был специально создан для проработки типичных проблемных зон тела у женщин
Пожаловаться
Все секреты эффективного похудения!
Пожаловаться
Ускоряем обмен веществ
Пожаловаться
Лечение целлюлита
Наиболее распространённое заблуждение, среди девушек, обнаруживших у себя целлюлит в том, что им поможет то, что они сядут на диету и начнут худеть
Пожаловаться
Белковая диета
Белковая диета очень эффективна по причине того, что на переваривание белков затрачивается большое количество энергии
Пожаловаться
Здоровое похудение с помощью капусты
Пожаловаться
Пора разгрузиться
Пожаловаться
Здоровое похудение без голода.Белковая диета.
Обычно при слове "Диета", у нас возникают ассоциации с жестким ограничением рациона, с постоянным чувством голода и отказом от любимых, привычных блюд
Пожаловаться
Лечим целлюлит
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: