Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
46896 участников
Администратор irenВ
Администратор Berny

Описание группы



Модератор kvn56

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора igortrofimo***@y*****.ru

90-дневная диета раздельного питания.

featur
Специалисты-диетологи разработали схему питания, благодаря которой можно избавиться за 90 дней от лишнего веса (во многих случаях цифра достигала 25 кг) и улучшить обмен веществ

9 простых способов контролировать аппетит

00003
Повышенный аппетит, неконтролируемые перекусы, переедание и нездоровая пища приводят к набору лишнего веса, снижению метаболизма, нарушению кровообращения и хронической усталости

Щадящий способ похудеть за короткое время! Готовимся к курортному сезону!

Так уж устроен 21-й век, что каждая молодая женщина переживает о состоянии своей фигуры

Спортивные нагрузки после родов

Практически все женщины после беременности и долгожданных родов набирают лишний вес

Народные рецепты стройности

Проблема лишнего веса сейчас становится всеобщей

Вкуснейшая диета — хурма

Стройная фигура – вот мечта каждой женщины

Низкоуглеводная диета: как быстро похудеть?

  Среди широкого выбора современных диет многие люди выбирают такназываемую низкоуглеводную диету

Калланетика

Признайтесь, сколько изнуряющих диет и силовых упражнений вы перепробовали на пути к подтянутой и стройной фигуре? Сколько бессонных ночей провели, мечтая иметь тело своей мечты и соответствовать модельным стандартам, рекламируемым в средствах массовой информации? А как часто вы отказывались от аппетитного пирожного, боясь, что все приложенные усилия рухнут как карточный домик? Зацикливались на подсчете калорий? Тревожились, что не добьетесь поставленной цели, морально подготавливая себя к заведомо худшему результату, чтобы не разочароваться? Читать далее »

Диета Малышевой

С греческого языка мелодичное слово «диета» переводится

Как быстро привести себя в форму и похудеть без вреда для здоровья к лету?

Похудеть хотят не только те люди, у которых количество лишнего веса измеряется в десятках килограмм, но также и те, кому до идеальных параметров остаётся сбросить всего лишь 2-3 килограмма

Рейтинг самых эффективных диет

На сегодняшний день различные средства массовой информации просто пестрят различными диетами от знаменитостей, диетологов, фитнес-тренеров, да и просто обычных людей

Мезотерапия для похудения: что может дать процедура?

К пляжному сезону все обладательницы пышных форм стараются похудеть, чтобы сделать свой силуэт более привлекательным

Все о кремлевской диете

В век малоподвижного образа жизни и гиподинамии все больше людей задумываются о том, как бы снизить цифру на весах

Белково-углеводное чередование (БУЧ)

Белково-углеводное чередование, или сокращенно БУЧ, широко распространено среди людей, имеющих постоянную необходимость поддержания формы

Диета от звездного голливудского тренера Трейси Андерсон

Американка Трейси Андерсон — уникальный фитнес-тренер, способный вылепить женщине любой комплекции стройное и красивое тело за фантастически короткий срок

Избежать срыва на диете – легкая задача

Темноволосые и светловолосые, голубоглазые и кареглазые, высокие и низкие, добрые и милосердные, строгие и хитрые

Видео по фитнесу: достоинства и недостатки

Некоторые люди предпочитают заниматься фитнесом дома при помощи специального видео, на котором стройные девушки или парни показывают, как нужно выполнять различные упражнения

10 советов по снижению веса.

Мы все знаем, что для того, чтобы похудеть, мы должны употреблять здоровую пищу, быть активным и сжигать больше калорий, чем мы принимаем

Популярные виды фитнеса: шейпинг

Шейпинг – это один из наиболее популярных видов фитнеса, который был специально создан для проработки типичных проблемных зон тела у женщин

Все секреты эффективного похудения!

Залог эффективного похудения это комплексный подход

Ускоряем обмен веществ

Не каждый человек может похвастаться тем, что его организм работает идеально и без перебоев

Как правильно питаться, чтобы похудеть?

Всех худеющих, по полученным результатам, можно разделить на два вида

Лечение целлюлита

Наиболее распространённое заблуждение, среди девушек, обнаруживших у себя целлюлит в том, что им поможет то, что они сядут на диету и начнут худеть

Белковая диета

Белковая диета очень эффективна по причине того, что на переваривание белков затрачивается большое количество энергии

Здоровое похудение с помощью капусты

  До того как на Руси появился картофель, капуста считалась унас вторым хлебом

Пора разгрузиться

  Разгрузочные дни невероятно полезны

Здоровое похудение без голода.Белковая диета.

Обычно при слове "Диета", у нас возникают ассоциации с жестким ограничением рациона, с постоянным чувством голода и отказом от любимых, привычных блюд

Лечим целлюлит

  В настоящее время от целлюлита страдает огромное количество девушек

Яичная диета-здоровье и стройность без голода!

  Стройность - одна из самых желанных целей всех девушек