Как правильно спать, чтобы не навредить здоровью

Проблемами сна занимаются многие специалисты. После ряда исследований предлагаются наиболее удобные и полезные положения для сна. Однако каждый человек индивидуален. Поза, которая подходит одному, у другого будет вызывать бессонницу или дискомфорт. Поэтому главным критерием выбора является удобство. Однако все же стоит прислушаться к некоторым рекомендациям, как правильно спать, следуя которым можно сделать свой сон спокойным и безопасным для организма.

как правильно спать

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как правильно спать, чтобы не навредить здоровью Проблемами сна занимаются многие специалисты Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/15675880/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как правильно спать, чтобы не навредить здоровью </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Проблемами сна занимаются многие специалисты </div> </div> Как правильно спать, чтобы не навредить здоровью <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovoe-i-pravilnoe-pitanie/15675880/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как правильно спать, чтобы не навредить здоровью</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Проблемами сна занимаются многие специалисты </div> </div>

domash

24.03.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 226

Комментарии ⁰

Здоровое и правильное питание 25

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как правильно спать, чтобы не навредить здоровью

Комментарии временно отключены

Открытая группа
26135 участников