Поиск по группеПриближение новогодних праздников не только дарит нам приподнятое настроение, но и напоминает о неизбежной суете, стоянии в очередях, постоянном ощущении, что мы о чем-то забыли, а это редко доставляет удовольствие и заставляет нервничать Попробуем правильно организовать подготовку к празднику и приведем советы, как бороться со стрессом, даже если он и новогодний
Все подрубрики
Темы автора
Как похудеть за один день
Хотите узнать, как похудеть за один день? Тогда читайте и узнавайте правду Может, вам нужно искать тётю волшебницу, как у Золушки, чтобы та взмахнула волшебной палочкой, и вы стали Дюймовочкой? Потому что только в сказках бывают такие чудеса, в жизни надо бы попотеть и поработать мозгами, чтобы привести себя в форму
Пожаловаться
Фет, стихи про зиму
Русский лирический поэт АА Фет, стихи про зиму которого представлены ниже, известный романтик позапрошлого столетия Основная тема его произведений
Пожаловаться
Как сбросить лишний вес
Не дают нам покоя врачи, звезды кино, изящной формы подруги, да, что там, уже даже телевидение гласит, что пора бы начать вести здоровый образ жизни А как сбросить лишний вес мало кто знает Многие сядут на диету, а что такого? Все же сидят, чем вы хуже? Конечно, легко ограничить себя, особенно, когда питаешься в основном в easy food, те пищей быстрого приготовления С полнейшим энтузиазмом вы придерживаетесь жесткой диеты и, что удивительно, держитесь на ней несколько недель Организму только в помощь, он хоть очиститься немного от мусора Спустя месяц всё возвращается на круги своя
Пожаловаться
Новогоднее украшение квартиры
Приближение нового года дарит нам особое праздничное состояние и волшебное настроение Особую атмосферу поможет создать и сохранить новогоднее украшение квартиры, без которого не обходится ни один новый год
Пожаловаться
Декоративные подушки в интерьере
Часто декоративные подушки в интерьере воспринимаются как незначительная деталь, мало влияющая на атмосферу, поэтому при оформлении интерьера о них, почему-то, думают в последнюю очередь На самом деле, эти небольшие вещицы способны творить настоящие чудеса, особенно в гостиных, где мягкий уголок занимает центральное место
Пожаловаться
Выпады с гантелями для девушек
Наряду с приседаниями выпады с гантелями для девушек – самый эффективный вид тренинга для развития всех групп мышц ног Но необходимо уметь его правильно выполнять Без этого вы не будете понимать, как распределять нагрузку на мышцы, и ваши суставы подвергнутся неоправданной нагрузке, а это чревато травмами
Пожаловаться
Кофемашина или кофеварка: что лучше
Лучше чашки свежезаваренного чая может быть только чашечка кофе И кто же будет спорить? Но кофе надо уметь правильно приготовить, а точнее сварить Чтобы правильно сварить кофе, надо использовать только натуральный продукт и необходимое оборудование
Пожаловаться
Хатха-йога для начинающих
Хатха-йога для начинающих – система йоги, без освоения которой невозможно перейти на другие этапы самопознания этой философии Ее основа – физическая подготовка тела, которая включает в себя дыхание, питание, водные процедуры, изучение основных поз (асаны)
Пожаловаться
Как выбрать пельмени в магазине
Что самое главное в пельменях? Скорее всего, большинство покупателей будет единодушно- большое количество вкусного фарша и нежное, но прочное тесто Выбор пельменей- инструкция для покупателейЧтобы правильно выбрать пельмени в магазине, помимо тщательного изучения маркировки, специалисты советуют
Пожаловаться
Как заставить себя бегать
Встаньте перед зеркалом- что-то не устраивает? Тогда какая еще мотивация вам нужна? Если еще не побежали, значит, у вас все в порядке
Пожаловаться
Символ 2022 года: вышивка крестом
Уже совсем скоро Белый Металлический Бык будет потеснен Черным Водяным Тигром Любители радовать близких подарками собственного изготовления заранее начинают думать, что оригинального подарить на Новый год Один из вариантов подарка своими руками – это вышить крестиком что-нибудь интересное и со смыслом
Пожаловаться
Упражнения со скакалкой для похудения
Скакалка в наш спортивный век вовсе не детская игрушка, это – спортивный инвентарь, который при вашем желании может заменить полноценный тренинг, поскольку с ее помощью идет нагрузка на основные группы мышц Упражнения со скакалкой для похудения интересуют многих, и их – великое множество Сегодня расскажем вам несколько тренировочных комплексов, а пока рассмотрим достоинства попрыгуньи
Пожаловаться
Как выбрать сосиски?
Непростая ситуация сложилась сегодня как для производителей продуктов питания, так и для потребителей Кроме того, что производители испытывают дефицит некоторых видов сырья, они вынуждены сдерживать рост цен на свою продукцию, что чаще всего происходит за счет замены подорожавших ингредиентов более дешевыми Это не может не сказаться на качестве товара, поэтому выбрать в магазине качественный продукт – задача не самая простая
Пожаловаться
Диета Дюкана
Сколько бы мы (и не только мы) ни писали, убеждали и твердили, что диеты наносят вред вашему здоровью, но стоит открыть любой малопохожий сайт про ЗОЖ и сразу выскакивает список со множеством диет И, что самое интересное, люди ведутся на все многообещающие лозунги о безопасном похудении Сайты рады стараться, ведь спрос есть, а предложения обязательно придумаются под названиями «Диета Дюкана», «Васечкина», «Петькина» и т
Пожаловаться
Какой выбрать потолок в ванной комнате
Какой выбрать потолок в ванной комнате – это один из первых вопросов, который возникает при проведении ремонта в самом посещаемом месте любой квартиры Каждый владелец жилья желает получить по окончании отделочных работ красивое, современное, комфортное помещение Внешний вид потолка, как и его эксплуатационные характеристики, занимают при этом не самое последнее место
Пожаловаться
Как выбрать кроссовки для бега
Если вы решили начать совершать пробежки, то, естественно, возникает вопрос, как выбрать кроссовки для бега, чтобы защитить суставы от травм Обувь для бега вам необходима в следующих случаях
Пожаловаться
Отрицательный резус фактор у женщины при беременности
Обычно никто даже не задумывается об этом Но когда приходит время, оказывается, что отрицательный резус фактор у женщины при беременности имеет большое значение И сразу невольно возникают мысли о том, что будущего отца ребёнка надо искать не по внешнему виду и внутренним качествам, а по наличию такого же фактора крови Проблем бы было меньше
Пожаловаться
Грецкий орех: полезные свойства
Всем известен грецкий орех, полезные свойства которого многочисленны и разнообразны Это – один из самых изученных видов орехов И не зря он привлекает интерес ученых, ведь его свойства действительно уникальны Кроме благотворного воздействия на здоровье, небольшая горсть грецких орехов в день помогает худеть, несмотря на высокую калорийность
Пожаловаться
Хармс: стихи для детей
Даниил Иванович Хармс, стихи для детей которого хоть и не включены в школьную программу, многие знают и любят Юмор, легкий ритм, простой слог произведений Хармса нравятся не только детям, но и взрослым читателям
Пожаловаться
Как перестать есть на ночь
Для начала необходимо выяснить причину переедания в ночное время суток Чаще всего причиной ночного обжорства объясняется тем, что в течение дня вы не употребляли достаточное количество калорий Поэтому готовы опустошать холодильник раз за разом, думая между делом о том, как перестать есть на ночь
Пожаловаться
Как выбрать электробритву для мужчин
Электрическая бритва со своими задачами справляется на отлично – бреет хорошо, являясь при этом мобильным, простым в использовании и долговечным прибором С ростом популярности этих изделий, выросло и количество предложений производителей
Пожаловаться
Упражнения для глаз для улучшения зрения
При длительном использовании разнообразных электронных устройств, а их в наше время становится все больше, необходимо выполнять специальные упражнения для глаз для улучшения зрения, чтобы блага цивилизации не стали врагами здоровья
Пожаловаться
Как укрепить иммунитет ребенку до года
В жизни каждой молодой семьи обязательно должен появиться новый человечек Рождение малыша всегда приносит счастье Однако новорожденный малыш — это еще и большая ответственность
Пожаловаться
Упражнения для похудения попы
За зиму устав от бесконечных штанов, мы так соскучились по шортам и юбкам, что готовы при первых лучах весеннего солнышка покрасоваться в каком-нибудь мини Но, к сожалению, зачастую красоваться-то особо нечем Некоторые самоуверенные в себе девушки с невыдающимися формами при первых проблесках весны надевают обтягивающие легинсы Наверное, они пропагандируют возглас люби себя такой, какая ты есть, и тем самым убивают у тренеров мысль о том, что люди, наконец, начали следить за собой Конечно, не все так печально, и, если вы читаете эту статью, значит – сторонница красоты и здоровья
Пожаловаться
Как подобрать затирку для плитки по цвету
Монтаж керамической плитки – самый популярный вид ремонтно-отделочных работ, который заказывают клиенты строительным бригадам
Пожаловаться
Калькулятор калорий
С помощью приведенного калькулятора калорий вы узнаете, сколько калорий вам необходимо в сутки, чтобы сохранять имеющийся вес, учитывая пол, рост, возраст, уровень физической активности и нынешний вес
Пожаловаться
Как покупать на Алиэкспресс
AliExpress — это огромный супермаркет И если в обычном магазине мы просто заходим, толкнув дверь, то для входа в интернет-супермаркет необходимо зарегистрироваться на его площадке и заранее выяснить, как покупать на Алиэкспресс
Пожаловаться
Варианты круговых тренировок в помещении
Круговые тренировки представляют собой выполнение цикла упражнений в определенной последовательности В зависимости от места занятия, варианты круговых тренировок бывают разными Принципы круговой тренировки в залеВ спортивном зале или крытом манеже можно чередовать пробежки трусцой, прыжки через барьеры и упражнения со снарядами
Пожаловаться
Как выбрать чоппер
Чоппер (круизер) – внушительных размеров мотоцикл со ступенчатым седлом и близко расположенным к ездоку рулем Эта техника в первую очередь предназначена для комфортной езды за пределами городской черты, поскольку на заполненных машинами дороге мотобайку будет явно тесновато Круизер стоит немало, и многие его модели на рынке представлены именитыми фирмами, а потому важно знать, как выбрать чоппер новичку
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(7)
tamnyn00
,
28.11.2018
-
10 полезных специй
(1)
Anna Labunskaya
,
30.12.2016
-
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВАС. САЛАТ С ТВОРОГОМ
(1)
ЮльченОК
,
25.07.2015
-
Всемирно известная диета Кима Протасова оказалась фикцией!
(1)
ЮльченОК
,
25.07.2015
20240426051949