Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6156 участников
Администратор Kurserna

Описание группы

Здоровье, правильное питание, популярные диеты, полезные свойства продуктов, народные методы лечения, лекарственные растения, стройность и физическая культура

 

Модератор Sait

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Папаверин при беременности

Если у женщины в состоянии беременности возникают боли в животе неясного характера, то первым делом стоит подумать об угрожающем для беременности состоянии Нет, до выкидыша ещё далеко, но в данном случае папаверин при беременности будет лучшим выходом Впрочем, как и любой другой препарат-спазмолитик

Комментировать  100 просмотров vote 0

Искусственное освещение для растений

Преимущества присутствия растений в доме очевидны Это и очищение воздуха, и добавление уюта, и радость от цветения Но как любые живые существа они требуют ухода

Комментировать  106 просмотров vote 0

Заминка после тренировки

Заминка после тренировки очень важна для того, чтобы грамотно подвести итог тренингу Так чем же она так хороша, и почему тренера настоятельно требуют ее делать после основной физической работы? Давайте разбираться
Комментировать  108 просмотров vote 0

Грудное вскармливание и курение

Рождение маленького человека – несравнимые ни с чем радость и счастье для родителей Все родственники и знакомые желают ему здоровья и безбедной жизни Молодые родители следуют рекомендациям, чтобы его существование не омрачалось болезнями По мнению врачей наилучшим вариантов кормления малыша является грудное молоко

Комментировать  97 просмотров vote 0

Какой макияж выбрать

Ровная, сияющая кожа – это всегда основа Французы, признанные во всем мире законодатели красоты, утверждают, что главное в макияже – правильный цвет лица и… форма бровей (!)

Как похудеть на 4 кг за месяц с помощью ходьбы

Разбуди свою страсть к ходьбе Эта простая и незамысловатая аэробная нагрузка способна стать самым настоящим вызовом для вашего нетренированного тела, что заставит его преображаться на глазах буквально с каждым шагом

Комментировать  122 просмотра vote 0

Продукты, содержащие сложные углеводы

Как любое устройство для долгого и полноценного функционирования наш организм требует ухода и заботы Важным параметром является поступление питания, которое должно содержать все необходимое Для восстановления тканей и строительства клеток мы не обойдемся без белков; обеспечить действие защитной функции нам помогут жиры; поступление энергии невозможно без углеводов

Что такое коэнзим

Коэнзим Q10 (убихинон Q10) – витамино-подобное соединение, которое вырабатывается в печени любого животного организма, включая человека Коэнзим Q10 стимулирует выработку главной энергетической молекулы АТФ (аденозинтрифосфат) – единственного источника энергии для всех живых существ

Комментировать  85 просмотров vote 0

Витамины с селеном

Заметив, что волосы стали ломкими, ногти начали слоиться, а кожа выглядит тускло и шелушится, многие задумываются о том, как же помочь своему организму, особенно, в межсезонье Довольно часто эти симптомы указывают на недостаток селена Если вы выяснили, что вам необходимы витамины с селеном, то теперь осталось их только выбрать и приобрести

Комментировать  85 просмотров vote 0

Проба Манту: оценка результата у детей

В Интернете можно встретить чудесную картинку – Борись с системой – намочи манту Картинка, несмотря на то, что она вызывает смех, поднимает очень серьезную проблему ложноположительных проб Манту

Физическое развитие детей дошкольного возраста

Родители и педагоги всё больше внимания уделяют умственному развитию, тем самым сокращая двигательную активность детей Всё реже малыши проводят время на детских площадках или на природе с родителями, больше сидят у экранов телевизоров или у мониторов компьютеров Многие родители полагаются во всем на детские сад или школу, но, к примеру, в начальной школе всего два урока физкультуры в неделю — это очень мало

Как правильно заниматься на беговой дорожке

Когда на улице слякотно, а бегать хочется, то можно воспользоваться данным тренажером

Как выбрать паровой утюг

Простых утюгов вы сейчас в продаже не найдете Самые покупаемые – это паровые приборы для глажки Да, и характеристики у них наиболее привлекательные Однако, есть несколько ключевых моментов, на которые следует непременно обращать внимание, чтобы знать, как выбрать паровой утюг среди разнообразия продукции множества представленных на нашем рынке фирм-производителей

Что такое капсульный гардероб

Снова открыли шкаф и не смогли ничего выбрать, хотя дверцы уже не закрываются от обилия одежды Тогда вам надо обязательно узнать, что такое капсульный гардероб и как его составлять, это поможет вам не только навести порядок, но и значительно сэкономить время и деньги на шоппинге

Как убрать ляхи за неделю

Мы настолько разочаровались в себе, что начинаем подбирать не самые приятные выражения для некоторых частей своего тела Да, формы иногда выглядят не слишком идеально, но это вовсе не означает, что они уродливы В данной статье приведем несколько упражнений, которые помогут убрать ляхи за неделю

Комментировать  130 просмотров vote 0

Вышивка на перчатках «Веточка мимозы»

В приведенном пошаговом мастер-классе по вышивке на перчатках, вы узнаете, как вышивать на готовом изделии, все тонкости и нюансы этого вида рукоделия С ним справится даже абсолютный новичок в вышивке Минимум материалов и инструментов Доставайте свои перчатки и творите! Что потребуется для вышивки на перчатках

Комментировать  87 просмотров vote 0

Как не набрать вес на праздники

Каждую весну или осень мы задаемся целью набрать форму и придерживаться правильного питания до конца дней своих Обычно вопрос о том, как не набрать вес на праздники, посещает нас в преддверии традиционных торжеств Так происходит с нами каждый год, и каждый год мы стараемся найти у себя хоть один грамм силы воли и полграмма совести, чтобы сесть за праздничный стол со здравомыслящей головой

Голодание в лечебных целях

Все знают, что для быстрого похудения надо перестать кушать Голодание в лечебных целях, как метод воздействия на организм, известен давно, но применяется не так уж часто Всё-таки это достаточно трудно — взять и отказаться от пищи

Суперфуды

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть, похорошеть И выглядеть блестяще Извечные вопросы, актуальные в период праздников как никогда, да и после не теряющие свою актуальность

Про витамины

Несмотря на огромное количество информации про витамины, сложно понять о наличии их дефицита у конкретного человека по одним только внешним признакам Для диагностики гиповитаминоза надо провести достаточно дорогостоящий анализ крови Есть несколько групп людей, которым и без всяких анализов прием поливитаминов реально необходим для сохранения здоровья

Комментировать  60 просмотров vote 0

Какие подушки лучше покупать (с каким наполнителем)

Комфортный сон является залогом здоровья, поэтому знать, какие подушки лучше покупать (с каким наполнителем, в особенности) очень важно В приведенном обзоре наполнителей подушек приведены достоинства и недостатки самых распространенных видов

Комментировать  80 просмотров vote 0

Пищевая аллергия

Увы, но тем, кто хорошо знаком с аллергией, этот вопрос себе приходится задавать очень часто Пищевая аллергия — одна из самых распространенных разновидностей, с ней мы зачастую сталкиваемся еще в детстве

Комментировать  70 просмотров vote 0

Голливудская диета

Все, что связано с фабрикой грез – Голливудом, пользуется огромной популярностью не только в самих Штатах, но и по всему земному шару Возможно, именно на это рассчитывала создательница новой диеты, Джуди Мазел, когда обнародовала результаты своих изысканий в области диетологии в 1981 году

Комментировать  76 просмотров vote 0

Компьютерная зависимость у детей

Современных детей невозможно представить без компьютера и других гаджетов Нередко в этих вопросах они более продвинуты, чем их дедушки, бабушки и родители

Комментировать  93 просмотра vote 0

Циклическая диета доктора Малькова

Вы наверняка хотели бы обладать энергией подростка, а к ней еще и прекрасными мускулами атлета? Увы, повернуть время вспять никому пока не удавалось, но замедлить старение, избавиться от лишних килограммов и ощутить прилив новых сил – реальная возможность, и она в ваших руках

Американская диета

Никто, кому случалось бывать в Америке, не сомневается, что диета многим жителям этой страны просто жизненно необходима Неудивительно, что на просторах Интернета можно найти множество материалов, посвященных так называемой американской диете

Комментировать  85 просмотров vote 0

Полезная еда без холестерина

Вокруг нас много разнообразной пищи Но мы часто не задумываемся, какая еда полезна, а какая нет В принципе, натуральные продукты, те, которые матушка природа воссоздала с минимальным вмешательством гомо сапиенс, полезны априори, надо только знать, когда, кому и с чем каждый продукт употреблять

Виды брекет-систем

Очень мало людей от природы имеют красивые и ровные зубы Чаще всего приходится обращаться к специалистам, желая иметь идеальную улыбку В этой статье речь пойдет о самом эффективном и распространенном способе исправления кривых, неправильно расположенных зубов и патологического прикуса – о брекет-системах
Комментировать  102 просмотра vote 0

Видео-упражнения на плечи с гантелями

Раньше женщины подкладывали себе в кофту или блузу поролоновые валики, именуемые «плечики» Уже тогда прекрасная половина хотела иметь не покатую фигуру с мягкими «краями», а мечтали о фигуре пловчих

Комментировать  88 просмотров vote 0

Лфк для позвоночника

Наши предки, чтобы выжить и прокормить себя, проходили сотни миль, охотились, плавали, одним словом, вели активный образ жизни, умирая скорее от неудачной схватки со зверем, а не от больных суставов В современном же мире технологий, не вставая с места, можно заказать себе еду, заработать денег, пообщаться с друзьями и даже завести роман в социальных сетях

Комментировать  92 просмотра vote 0


Подрубрики