Перегрелся? Тепловой удар? А может быть, солнечный? И есть ли между ними разница? Примерно такие вопросы мы задаем сами себе при неожиданном недомогании в жаркий день Реакция организма на агрессивное воздействие тепла и солнца весьма существенна

Грудное молоко – идеальное питание для малыша Но что можно есть кормящей маме? Сколько она должна есть, как часто и каких продуктов следует избегать? Как питание мамы влияет на грудное молоко и ребенка? Почему особенно важна диета в первый месяц после рождения крохи? Рассмотрим в статье

Это широко распространенная и весьма популярная овощная диета, которая длится 10 дней и позволяет вам успешно избавиться от, порядка, 4-х килограммов лишнего веса Как и многие другие программы питания, основанные на овощах и фруктах, свекольная диета достаточно низкокалорийная – в одном среднем клубне свеклы содержится всего лишь 74 калории Но при всем скудном рационе питания данная диета переносится довольно легко

Отиты — довольно частое заболевание у детей в летнее время Прыжки в воду и ныряния, так любимые малышами, приводят к тому, что часть воды попадает в уши Нагреваясь до температуры тела, она становится прекрасной средой для размножения микробов

Сердечное заболевание можно предотвратить Проблемы с сердцем бывают и у бегунов

Плохо в жару может стать любому, особенно если не принять своевременных мер профилактики перегрева Однако есть немало людей, которым по тем или иным причинам в жаркую погоду приходится тяжелее всех, и за собой им нужно следить особенно тщательно Прежде всего, тем, кто страдает хроническими заболеваниями

Лето — прекрасное время для того, чтобы запастись здоровьем на будущую зиму И возможно это, лишь если мы будем проводить его не только лежа на пляже, а интенсивно двигаясь Какие виды активного летнего отдыха могут быть полезны каждому? ВелоспортОдин из самых летних и все более популярных видов спорта

Конечно, танцы для похудения – это не новая разновидность танцевального направления Но правильные движения под ритмичную музыку помогут не только легко без лишних и неоправданных мучений в спортзале потерять избыточный вес, но и значительно улучшить тонус мышц и поднять настроение

Лето – время, которое хочется проводить на свежем воздухе И если взрослые хотят просто отдохнуть и расслабиться, то ребенку жизненно необходимы летние игры на улице Благодаря им дети не только получают физическую разрядку, но и развиваются, растут, получают новые навыки и знания в игровой форме

Если на коже возник фурункул, то всё не так хорошо и замечательно в организме Поэтому лечение фурункула в домашних условиях может не принести ожидаемого эффекта Или настолько ухудшить состояние, что придётся воспользоваться экстренной помощью

Рыба всегда была популярна как диетическое питание, благодаря высокому содержанию белка и низкому количеству жира и калорий В большинстве известных случаев человеческого долголетия по всему миру основу питания составлял рыбный рацион Поэтому не трудно понять, почему эта пища так популярна, но остается вопрос

С мая до самых заморозков вокруг загородных домов пылают рыжие цветочные головки При взгляде на них душа теплеет, и будто снова возвращается беззаботное детство Такие непритязательные и неприхотливые, всем знакомые ноготки (или календула), лечебные свойства и применение которых способны не только прогнать печаль-заботу, но и стать настоящим целителем от множества недугов

Сегодня, когда дефицит движения достиг невероятных размеров, а достижения цивилизации все больше усугубляют наши проблемы с позвоночником, суставами и дряхлеющими раньше времени мышцами, многие ищут спасения в спортивных клубах и фитнесах

Не все знают, что пульс — это не давление, которое у здорового человека находится всегда примерно в одинаковом состоянии Пульс — это ритмичные колебания стенок артерий при прохождении по ним крови Сокращение сердечной мышцы представляет собой довольно сложный процесс, поскольку здесь задействована группа мышц и не одна

Все больше женщин в наше время не могут самостоятельно забеременеть Но мы живем в ХХІ веке, когда инновационные технологи очень развиты и медицина поможет женщине исполнить ее желание

Важнейшим элементом развития и воспитания подрастающего поколения являются игры С их помощью у детей развивается сообразительность, смекалка и формируется характер Игры доставляют им истинную радость, проникают в душу и остаются там навсегда

Женская грудь в значительной степени построена на основе жировой ткани, размер которой регулируется пропорционально общего объема жира во всем теле Хотя генетика также играет немаловажную роль в вопросах размера и формы бюста, но в большинстве случаев грудь может быть уменьшена вместе с общей потерей веса тела, что успешно достигается путем создания необходимого дефицита калорий

Пришла весна и всем хочется выглядеть прекрасно Помимо занятий спортом и различных косметических процедур есть еще одно средство, которое помогает всегда выглядеть и чувствовать себя отлично Это самое приятное и дешевое средство — хороший полноценный сон

Согласно официальной статистике, 30% населения планеты имеет проблемы со зрением! 4% первоклассников в нашей стране вынуждены носить очки, а к одиннадцатому классу зрение снижается у 40% выпускников

Первые упоминания об эффективности грейпфрута для похудения появились еще в 30 годах прошлого столетия, когда грейпфрутовая диета стала невероятно популярной среди женщин, желающих привести в порядок свое тело Многое изменилось в мире с того времени, но только не отношение общества к женской красоте, в его желании по-прежнему видеть женщин стройными и подтянутыми, без намеков на лишние килограммы

Представьте, пришли вы в ресторан с компанией Большой стол, красивая скатерть, удобные стулья — места хватило всем Кроме вас Вам подставили отдельный стул, приставной Принесли меню, все живо обсуждают, выбирают И вам — тоже, списочек, там продукты и граммы

Если вы являетесь счастливым обладателем собственного дома или дачи, то у вас наверняка есть терраса Не важно какого она размера Сделать эту часть дома настоящим оазисом можно очень просто, для этого необходимо только ваше желание и немного фантазии

Лактостаз — это слово знакомо всем кормящим мамам И многим, к сожалению, не понаслышке Лактостаз возникает вследствие закупорки молочных протоков молоком, а также при травмировании железистой ткани груди

Знаете, почему ожирение встречается так редко в азиатских и африканских странах? Причина этого не только в бедности населения, но и, отчасти, потому что жители этих стран едят большое количество арбузов

Вначале появляется мысль Грандиозная и удивительно сладкая Вы понимаете, что хотите родить ребенка Сердце от волнения не вмещает радость таких размеров, и вы все время рассеянно улыбаетесь… Подумать только, вы — дом, где будет расти новый человек

Лето — отличное время для того, чтобы не только избавиться от лишнего веса, но и полностью пересмотреть свой рацион, сделав его более полезным Так называемая средиземноморская диета — идеальный вариант для тех, кто действительно заботится о своем здоровье

Начать вести здоровый образ жизни и привести себя в форму можно в любом возрасте, главное, понять для себя, что здоровье – это основа счастливой и продуктивной жизни Всплывает в памяти эпизод, одна возрастная клиентка, которой 78 лет, на вопрос Как давно вы занимаетесь спортом? ответила Всего 4 года

В современном мире полно всевозможных факторов, которые пагубно влияют на состояние наших волос К сожалению, даже правильное питание и регулярный уход не всегда могут вернуть красивый цвет, насыщенность и блеск волосам, поэтому часто женщины прибегают к такой методике преображения, как окрашивание

В качестве альтернативы пластической хирургии сегодня начинают активно применять мезотерапию И в виду такого широкого применения она стала одной из самых популярных методик, направленных на исправление различных косметических недостатков на коже и тщательный уход за своим телом и лицом В современной косметологии мезотерапия применяется достаточно недавно

Очень много споров разгорается сейчас по поводу спортпита в целом Одни утверждают, что это всё «химия» и приписывают ей все свои физические недомогания Другие, наоборот, призывают питаться только порошками, сетуя на то, что нынешние продукты питания не содержат в себе каких-либо питательных веществ А многие, особенно представительницы прекрасного пола, пьют жиросжигатели просто потому, что посоветовал тренер, подруги, увидела рекламу и далее по списку