Как с возрастом сохранить ясность ума?

Мы живём в эру развития Интернета, компьютерных сетей, высоких технологий. Но даже в наше время встречаются люди, которые страдают слабоумием или острой формой амнезии.

Как же сохранить ясность ума в зрелом возрасте?

Не стоит забывать о том, что курение и употребление алкоголя способствует старению мозга. Именно поэтому следует смолоду прислушиваться к советам родных и беречь своё здоровье.
Рекомендуется следить за своим питанием, чтобы оно было сбалансированным. А также пить достаточное количество воды.
Необходимо читать и заучивать стихи. Особенно обращать внимание на классику. Творчество Лермонтова, Пушкина, Есенина, Шекспира и т.д. отличается утончённостью и в то же время обилием сложных речевых оборотов, что весьма полезно для стимуляции мозга.
Полезно изучать ... читать дальше

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Как с возрастом сохранить ясность ума? Мы живём в эру развития Интернета, компьютерных сетей, высоких технологий Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/11087311/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как с возрастом сохранить ясность ума? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Мы живём в эру развития Интернета, компьютерных сетей, высоких технологий </div> </div> Как с возрастом сохранить ясность ума? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorovyij-obraz-zhizni-krasota-i-zdorove/11087311/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как с возрастом сохранить ясность ума?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Мы живём в эру развития Интернета, компьютерных сетей, высоких технологий </div> </div>

Anastasiya_R

31.01.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 127

Комментарии ⁰

Здоровый образ жизни. Красота и здоровье! 21405

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как с возрастом сохранить ясность ума?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1084 участника