Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
1088 участников
Администратор Yury Smirnov

Описание группы

Здоровый образ жизни — это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья.

Модератор BeyondEarth

Активные участники:


Все подрубрики

Секрет уверенности: как избавиться от негативных мыслей

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему мы так часто застреваем на негативных мыслях, которые мешают нам наслаждаться жизнью? «Я не справлюсь», «у меня не выйдет», «я неудачник»
привилег 7 часов назад
Пожаловаться

Здоровье желудка и кишечника: что важно знать каждому

Заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются намного чаще, чем другие болезни
привилег 7 часов назад
Пожаловаться

Пошаговый план заработка на Telegram-каналах

Зарабатывать честно, не покидая дома и пользуясь лишь смартфоном, стало вполне обычным делом
привилег 7 часов назад
Пожаловаться

Дизайнер инфографики – профессия, доступная каждому

Инфографика – это эффектные и наглядные изображения, которые активно используют продавцы на маркетплейсах для привлечения покупателей к своим товарам
привилег 7 часов назад
Пожаловаться

Блинчики с легким и сердцем

Какая начинка для блинчиков ваша самая любимая? Кто-то любит мясную, кто-то сладкую, у всех ведь вкусы разные
7 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 1

Красивая осанка в 35+, 45+, 60+ лет

Правильная осанка — залог крепкого здоровья
привилег вчера
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Секрет индийских йогов: энергия, здоровье и стойкость через гвоздестояние

В древности индийские йоги использовали доски с гвоздями, чтобы стоять, сидеть или лежать на них
привилег вчера
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Заработок на Ozon: создание инфографики в Figma

Вы креативны и любите творить? Тогда у вас есть все шансы стать успешным дизайнером и получать доход от своих работ! Узнайте, как освоить дизайн инфографики для маркетплейсов и зарабатывать от 500 рублей за каждое изображение
привилег вчера
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Заработок на Яндекс при помощи ChatGPT, GigaChat, Leonardo

Искусственный интеллект стремительно набирает популярность и, похоже, не собирается сдавать позиции
привилег вчера
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Куриная грудка с магги на второе

Листы для жарки MAGGI на второе с готовой смесью для рецепта — это уникальный способ быстрого приготовления сочного куриного филе с чесноком и травами
Комментировать  18 просмотров vote 1

Массаж для укрепления здоровья и снятия усталости

Массаж — это ваш надежный помощник на пути к здоровью
привилег 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

30 видео-уроков по созданию сайтов на Tilda

Создать сайт сегодня может каждый
привилег 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра vote 0

Биодобавки для поддержания красоты и здоровья кожи

Если вы хотите вести здоровый образ жизни и ищете информацию о комплексном подходе к поддержанию молодости, здоровья и красоты, узнайте больше о биологически активных добавках
привилег 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

Доход в $ на YouTube без навыков съемки и монтажа

YouTube ежегодно выплачивает авторам более 1 миллиарда долларов за размещение рекламы в их видео
привилег 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

Куриный салат с зеленым горошком и яйцом

Ни один праздничный стол не обходится без салатов
5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  35 просмотров vote 1

Пищеварение под угрозой: как избежать проблем с желудочно-кишечным трактом

Часто при проблемах с пищеварением люди просто принимают лекарства, чтобы заглушить боль или другие симптомы, или надеются, что все пройдет само собой
привилег 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Монетизация Telegram: сколько можно заработать и как начать

Telegram — мощный инструмент для заработка! На 2025 год у мессенджера уже 900 миллионов активных пользователей ежемесячно
привилег 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Гормональный дисбаланс: что делать, чтобы вернуть здоровье и энергию?

Если вы испытываете усталость, сонливость, головокружение или заметили неожиданные изменения веса, это может быть признаком гормонального дисбаланса
привилег 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

Веб-дизайн для начинающих: как освоить и начать зарабатывать

Веб-дизайн — это популярная и перспективная онлайн-профессия, объединяющая креативность, высокий спрос и достойный уровень дохода
привилег 7 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  19 просмотров vote 0

Питание для здоровья: как составить идеальный рацион для себя и семьи

Что можно достичь с помощью диетологии? Вы научитесь составлять правильные рационы питания
привилег 25.03.2025
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Как сбросить 3-6 кг за месяц без стресса и голодовок

Нет универсальной таблетки для похудения, но можно создать эффективную систему, опираясь на принципы сбалансированного питания и осознания психосоматических причин лишнего веса
привилег 25.03.2025
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Как зарабатывать в Telegram: пошаговый план для новичков

Если вы активно пользуетесь Telegram, то, скорее всего, проводите в нём немало времени
привилег 25.03.2025
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Видеомонтаж с Vegas PRO: создание роликов с нуля + фриланс

Если вы хотите освоить видеомонтаж, вероятно, вам интересно, как можно зарабатывать на этом
привилег 25.03.2025
Пожаловаться
Комментировать  21 просмотр vote 0

Утка в духовке с яблоками

Кто готовит утку часто, тот знает, какое это вкусное блюдо

Ошибки, мешающие вам стать стройной и энергичной

Существует по крайней мере пять ключевых факторов, которые мешают вам достичь стройной фигуры, здоровья и энергии
привилег 24.03.2025
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Научитесь рисовать с нуля: красиво, легко и быстро

Даже если у вас нет природного таланта и опыта, вы сможете научиться рисовать легко и красиво
привилег 24.03.2025
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Как предотвратить инсульт и инфаркт: важность контроля холестерина

Повышенный холестерин может долгое время оставаться незамеченным, так как не вызывает явных симптомов
привилег 24.03.2025
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Видеомонтаж с нуля в простой программе и заработок на фрилансе

Рынок видеоконтента постоянно развивается и будет продолжать расти в ближайшие годы
привилег 24.03.2025
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

Мясо в горшочке с овощами в духовке

Мясо идеально сочетается с разными овощами


Подрубрики