пишет:
Думаю, каждый, кто хочет похудеть или просто быть в хорошей форме, интерисовался интервальными тренировками. В отличие от тренировок в фитнес зале здесь масса преимуществ. Во-первых вы экономите время и деньги. Во вторых данный вид тренировок наиболеее эффективен при работе на сжигание лишнего веса.
Однако у такихъ тренировок есть противопоказания при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Узнать наиболее эффективную программу 7-ми минутной интервальной тренировки можно здесь>>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем фитнес лучше йоги?
(1)
shadow9107
,
16.08.2015
-
Стоит ли заниматься йогой?
(1)
shadow9107
,
16.08.2015
20240426103711