Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Чернявский

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 17.409 RSS
←   Октябрь 2025
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://federalra.ru/
Открыта: 18-03-2002

Автор
Сергей Че

Статистика

17.409 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Сергей Чернявский Когда дыхание замерло – это другой мир.


Когда дыхание замерло – это другой мир.

Физкульт-привет!)

Первые полгода армии служил в учебке и однажды наш взвод командировали на танковый полигон окопы копать.

Условия были жесть: палатки, дожди, холод, сырость, еды привозили мало, всё время ощущение голода.

 

Каждое утро, какие-то героические усилия требовались,

чтобы после подъёма, выбраться из нагретого гнёздышка, из под нескольких одеял,

в сырой холод и одеть влажную «афганку».

 

Откуда-то взявшийся магнитофон с одной заезженой кассетой

и врезавшаяся в память на всю жизнь песня: «Мальчик мой, музыка дождя скажет мне, что с тобой…»,

в таких условиях хотелось только подвывать ей.

Первый раз я тогда видел, как Карел с Казахом за кусок хлеба дрались.

 

В один из редких солнечных дней мы с командой человек 5 шли на обед,

вволю помахавши лопатой и ломом.

Казах пел песню. Спрашиваю у него: «О чём поёшь?»

Он: «Что вижу, о том и пою».

 

Тогда я первый раз такое услышал по серьёзному, до этого думал, что это шутка.

И меня это удивило, мол: «А что это на самом деле так»).

Восприятие песен поменялось. Мир изменился. Чуть, чуть, но тем не менее он стал другим).

Не таким каким я его себе представлял. Реальней.

 

Вот и я как тот Казах сослуживец пишу о том, что делаю.

Вчера объявил об запуске Клуба «Другая жизнь» и по горячим следам дополнения, замечания, комментарии.

 

В первую очередь, внимание пошло вперёд, в мир клуба,

который сейчас рождается и понятно, что первым строится образ клуба.

А это новый, другой мир.

 

Ещё вчера я писал о том, что для меня вызов как передать «Замершее дыхание» желающим в клубе,

а сегодня уже придумал первое упражнение в методике передачи.

Ну и конечно, комментарии, замечания, меня радуют.

По согласованию размещаю:

***

«Здравствуй Сергей!

Хочу в клуб "другой мир".

 

Я из второй категории: практикую 2-3 раза в неделю любимые упражнения.

И очень хочу практиковать больше, однако после затяжного перерыва в практике,

позабыл большинство упражнений.

И всё же, даже в таком режиме, стал чувствовать себя моложе, примерно на 27)).

Боль в коленях и локтях пропала, но пока долго не могу сидеть на корточках, а бывает надо).

 

В общем, хочу в клуб.»

***

Вперёд не надышишься, и заниматься своим телом да и психикой, нужно как дышать.

Вдох-выдох – это норма жизни, без которой умрёшь.

Утром и вечером чистить зубы, норма жизни, которую мы приняли.

Когда нормой жизни становятся правильные движения начинаешь молодеть!

Кстати, про дыхание, представляете весь ваш мир построен на этом

вдох-выдох, вдох-выдох – без прерывно десятилетиями.

А что это за мир в котором ты не дышишь минуту, 2,3,..5… ?

При этом не хочется дышать и не умер. Шаблон рушиться – это не от мира сего.

Это другой мир, когда дыхание замерло.

Хотя есть случаи, когда йогов закапывали на сутки под землю и они не дышали сутки.

И ещё комментарий к клубу:

***

«В целом, идея клуба, как помню, присутствовала давно.

И я очень рада такому твоему решению.

Для тебя, чую, клуб – предстарт чего то бОльшего.

Ну а для нас, несомненно,  хорошие возможности!»

***

«предстарт чего то бОльшего» - это вполне возможно. У меня даже есть скрытая цель на клуб.

Хотя для меня она теперь точно не скрытая. Поделюсь ей с участниками.

 

Тем не менее пока клубники согласовывали дни и время встреч.

В предыдущем своём сообщении я детали о клубе расписал.

Если есть желание «Другого Мира», или вопросы, то пишите в личку:

 

https://t.me/Sergey_Chernywskiy.

 

Для бывалых моих тренингов, программ, ТонкихГимнастов), специальная стоимость участия в Клубе.

 

Сергей Чернявский.

 

П.С. Если вы хотите держать руку на пульсе, то смело присоединяйтесь к чату: https://t.me/+eA4b5gDB-QBkY2I6

Или к каналу: https://t.me/tonkayagimnastikaSChe

 

Чтобы войти в клуб «Другой Мир» пишите в личку: https://t.me/Sergey_Chernywskiy 

 

 

 
В избранное