Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О йоге для йогов

  Все выпуски  

О йоге для йогов Стоунтерапия - модно, полезно и приятно!


   Модное в современном мире направление – стоунтерапия. Это массаж различными камнями. Но для процедуры используются не просто обычные голыши, а специальные камни, названные бальзатовыми, морскими, полудрагоценными или мраморными. Для такого массажа используется технология попеременного применения теплых и холодных камней, кроме того, считается, что камни передают телу заложенную в них энергетику. А это сила природы, свет солнца, мудрость луны, свежесть зелени и энергия вулкана.

   Методика массажа следующая: камни прикладывают к определенным зонам (в зависимости от проблемы), это помогает расслабить мышцы и к больному месту приливает кровь, тем самым активизируется работа клеток. Холодные камни помогают повысить жизненный тонус, помогают сужению сосудов. Перед этим на тело наносится специально подобранное масло. Сеанс длится около полутора часов. Используются камни различных размеров – смотря на какой участок тела делается массаж.

   Данный вид массажа отличает то, что после него наступает невероятное расслабление. Поэтому специалисты настоятельно советуют принимать стоунтерапию только тогда, когда у вас свободный от дел день. Кроме того, не рекомендуется после сеанса садиться за руль.

   Показания к применению различны, но наиболее часты из них:

- стрессы

- депрессии

- неумение расслабиться

  Интересно и то, что вы можете принимать стоунтерапию в домашних условиях. Вам необходимо приобрести наборы для массажа камнями и руководство для стоунтерапии. Безусловно, массаж в домашних условиях не будет иметь настолько сильного эффекта, как при выполнении профессионалом. Но эффекта релаксации и позитивного настроения вы достигните уже после нескольких практик!

Оригинал статьи "Стоунтерапия - модно, полезно и приятно!" Вы можете прочитать на сайте www.yogaday.ru в Блоге автора


В избранное