"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Быть честными с собой
Взаимоотношения с собой
являются наиболее важными взаимоотношениями, о которых мы должны
заботиться. Качество этих взаимоотношений определяет качество наших
других взаимоотношений. Когда мы можем сказать себе, как мы себя
чувствуем, и принять эти чувства, тогда мы можем сказать и другим.
Когда мы можем принять то, что мы хотим и в чем нуждаемся, тогда мы
становимся готовыми, чтобы на наши нужды и желания откликнулись. Когда мы можем принять свои мысли и свои убеждения и принять то, что
для нас важно, тогда мы можем доверить их другим. Когда мы научимся
принимать себя серьезно, тогда другие тоже будут принимать нас серьезно.
Когда мы сможем посмеяться над собой, тогда мы сможем посмеяться
вместе с другими. Когда мы будем учиться доверять себе, тогда нам можно
будет доверять и мы будем готовы доверять другим. Когда мы сможем быть
благодарными за то, кто мы есть, тогда мы достигнем любви к себе.
Когда мы достигнем любви к себе и примем свои нужды и желания, тогда мы
станем готовы давать и получать любовь. Когда мы научимся стоять на
своих ногах, тогда мы будем готовы стоять рядом с кем-то.
Сегодня я
буду фокусироваться на поддержании хороших взаимоотношений с собой.
