Играете ли вы в игру «Если бы…» например: «если бы только у меня было чуть больше свободного времени, я бы закончила уже кулинарные курсы, починил бы двери в гараже, завел бы собаку любимой породы и т.д.»
Быть может, у нас нет именно сейчас необходимых ресурсов для воплощение задуманного в реальность, но это не значит, что мы должны перестать мечтать.
Сыграйте в предложенную ниже игру и предоставьте своему воображению возможность разгуляться безо всяких ограничений. Быть может вам удастся обнаружить давно забытую мечту, идею, которой вы грезили когда-то. И может случиться так, что нечто отложенное вами в прошлом как неосуществимое, сегодня вполне может быть реализовано.
Без сомнения, мы становимся тем, кого представляем себе.
Клод М.Бристоль
1. Если бы мне можно было не беспокоиться о деньгах, я бы..,
Возьмите ваш журнал, заведите таймер на пять минут и пишите все, что приходит вам в голову, все сумасшедшие и фантастические идеи, которые бы вы осуществили, будь у вас неограниченная сумма денег. Сфокусируйтесь на тех действиях, желаниях которые показались вам наиболее захватывающими. Например:
- каждый день покупать домой живые цветы
- отправиться в путешествие
- записаться на курсы писателей
- построить шикарный дом на даче
- создать приют для животных
- купить лошадь
- …
2. Если бы у меня было очень много свободного времени, я бы…
Что бы вы сделали, если бы у вас было все то свободное время, о котором вы мечтали? Как бы вы провели несколько дополнительных свободных часов в день? Повторите весь процесс, описанный в пункте первом. Например:
- выбросил бы будильник и вставал бы совершенно выспавшимся
- читала бы по одной новой книге в неделю
- научился бы играть на гитаре
- создала бы наконец интерьер своей мечты (неплохо бы еще и пункт первый иметь в данном случае)
- посещала бы танцевальный класс
- каждый день выезжали бы в лес
- и т.д.
3.Если бы я только перестал/ла беспокоиться о мнении других людей, я бы…
Вы можете очень любить свои семью, своих друзей и коллег по работе, но временами воображать как было бы здорово быть свободным в своем выборе и действовать, не оглядываясь на чужие ценности. Что было бы, если бы вы внезапно получили некоторый отрезок времени свободный от осуждений и комментариев? Расскажите своему журналу об этом. Например:
- отправился бы в двухнедельный пеший поход
- ушел бы с работы и занялся собственным бизнесом
- спал бы днем
- носила бы короткие юбки
- носила бы сверхдлинные юбки
- сделал бы татуировку
- и т.д….
Возьми свою жизнь в свои руки – и что будет? Нечто ужасное: винить будет некого.
Эрика Йонг
Постоянно приходится общаться с трудными людьми? у нас есть несколько интересных статей, которые помогут вам выходить победителем из любой сложной ситуации.