Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тысяча и один вопрос о себе

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина на миллион" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
origen

Статистика

196 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Тысяча и один вопрос о себе Запишем фантастическое лето.


Тысяча и один вопрос о себе Запишем фантастическое лето.;2013-04-24


 

Еще совсем немного – и лето. Пора отпусков, каникул, новых неизведанных мест. Время расслабления и радости. Лето – это кладезь вдохновения для вашего журнала. Отметьте его приближение, описав, ваши любимые летние моменты.

Подсказки для летнего журналинга.

 

1. Помните еще нашу игру в «Если бы», так давайте продолжим: представьте, что вы проснулись чудесным летним днем, у вас нет никаких планов, полный бумажник и вы совершенно свободны. Как бы вы провели ваш идеальный летний день? Остались бы вы дома или отправились куда нибудь? Опишите куда бы вы пошли и чем бы там занимались. Закройте глаза и представьте себе виды, звуки, запахи и вкусы вашего фантастического летнего дня.

2. Установите ваш таймер на 10 минут и запишите все, за что вы любите лето. Пишите все, что приходит вам на ум, не важно, если это будет совсем незначительная мелочь вроде запаха пионов, желтизны подсолнухов или вкуса клубники, а быть может это будут длинные теплые вечера, треск костра и песни под гитару. Перечитайте ваш список и выберите то, что кажется вам самым «летним», самым вдохновляющим. Подумайте, что именно относительно этого пункта делает вас таким счастливым? Какие эмоции у вас вызывает? Напоминает ли вам людей, места или просто удивительные периоды вашей прошлой жизни?

3. Вспомните все предыдущие летние сезоны. Какое лето вы запомнили больше всего? Почему? Распишите во всех подробностях, фокусируясь на тех его аспектах, которые выделяют его из общего ряда. Как это лето повлияло на вашу жизнь в долгосрочной и краткосрочной перспективе? 4. Почему-то некоторые песни и мелодии ассоциируются у нас именно с летом. Есть ли у вас такая «летняя» песня? Посвятите немного времени и запишите на диск ваши любимые летние песни и прослушайте его. Каковы ваши эмоции во время прослушивания диска? О чем эти песни вам напоминают? Нет ли какой-либо общей темы их объединяющей?

 

Планируя отпуск, не стоит стремиться к совершенству. Чем более идеальным вы его себе представите, тем сложнее будет справиться с мелкими неприятностями. Перфекционизм – не самая полезная вещь на свете.

Перед отпуском многие дамы стремятся похудеть. И психология может вам в этом помочь. Прочтите нашу статью о методах НЛП, помогающих при похудении, и убедитесь сами.

 

 

 

 

 
 

 
В избранное