Здравствуйте, Александра.

Вы писали 24 июня 2016 г., 0:16:17:

АЛ> Я думаю, что душевная боль - это вовсе не защита от неповторения данного
АЛ> ужаса. Ни ею нужно защищаться, а бональным пониманием человеческого
АЛ> равенства.

Душевная боль может породить душевную жесткость или даже жестокость. А
жестокость вполне сможет
породить месть. Прощение даёт осознание и понимание всей трагедии. Это
моё мнение. И в этом я все-же поддерживаю тебя, Сандра.

Бесспорно, друзья нужны, и постоянное общение с людьми имеет свои плюсы.
Ученые решили ответить на вопрос: а действительно ли оно необходимо для
счастья
и удовлетворения жизнью? И провели специальное исследование. В нем
приняли участие 15 000 человек в возрасте от 18 до 28 лет, которые живут
в местах с разной
плотностью населения и общаются с друзьями с разной частотой.

Британский журнал психологии опубликовал результаты, которые удивили
AdMe.ru и одновременно показались полезными для понимания многими
собственного <<я>>.

Три главных вывода исследования

Психологи-эволюционисты Сатоси Канадзава из Лондонской школы экономики
и Норман Ли из Сингапурского университета менеджмента, проанализировав
результаты
исследования, сделали несколько выводов.

список из 3 элементов
Во-первых, люди, живущие в густонаселенных местах, как правило,
чувствуют себя менее счастливыми.
Во-вторых, большинству для ощущения счастья нужно постоянное общение
с единомышленниками и друзьями. Чем больше близкого общения, тем выше
уровень счастья.
В-третьих, люди с более высоким интеллектом чаще всего являются
исключением из правил.
конец списка

Чем выше IQ, тем меньше человек нуждается в постоянном общении.
Интеллектуалы чувствуют меньшую удовлетворенность от жизни при
переизбытке социальной активности.
Им не приносит радости роль <<вечной души компании>>.
У людей с высоким интеллектом маленький круг общения

Мозг человека с высокими интеллектуальными способностями устроен
по-своему. Это касается даже вопросов общения.

Да, умным быть непросто. И внутри интеллектуала его собственный
маленький мир.

Социальная активность для людей с умственными способностями выше
среднего скорее вынужденная мера, чем основа жизни. А большинство
супергениев так и вовсе
одиночки. Их действительно мало кто понимает и принимает. Но для них это
не проблема. Наоборот, чем больше умницам и умникам приходится общаться,
тем менее
счастливыми они себя чувствуют.

Умные больше увлечены важными для них делами, чем общением

Исследователь Кэрол Грэм из Брукингского института, специалист
по <<экономике счастья>>, считает, что умные люди используют большую часть
времени для достижения
долгосрочной цели. Интеллектуалам радость доставляют дела, приводящие
к конкретному результату.

Врач, работающий над вакциной от рака, писатель, пишущий выдающийся
роман, не нуждаются в частом взаимодействии с другими людьми. Потому что
это отвлекает
их от главного, а значит, негативно влияет на ощущение счастья
и нарушает внутреннюю гармонию.

Причины лежат в далеком прошлом

Существует понятие <<теория счастья саванны>>. По ней мы все -- это
не только гены, но и память наших предков. Образ жизни древних
охотников, с которых началась
наша история, до сих пор влияет на нашу жизнь в целом и даже
на внутреннее ощущение счастья.

Мы чувствуем себя счастливыми абсолютно в тех же ситуациях
и обстоятельствах, в которых были счастливы люди тысячи лет назад.

Правда, окружение предков из африканской саванны насчитывало не более
150 членов группы. И жили они по нашим меркам в далекой глубинке, где
на квадратный
километр приходилось меньше одного человека. Им нужно было всегда
держаться вместе, чтобы выжить во враждебной среде.

Сейчас мы живем в эру технологий и огромного количества людей вокруг.
Но большинство современников продолжают нести заложенные в них эволюцией
качества.
Словно тело существует в одной ситуации, а мозг -- в другой. Тело
находится в мегаполисе с несколькими тысячами обитателей на квадратный
километр, а мозг --
в пустынной саванне.

Большинство. Но не все.
Высокий интеллект позволяет адаптироваться к новым условиям

Интеллектуалы, в отличие от людей со средними умственными способностями,
смогли на каком-то этапе эволюции преодолеть несоответствие между
памятью прошлого
и настоящим.

Таким вообще проще адаптироваться. Видимо, природа возложила на них
задачу решать новые эволюционные проблемы. Поэтому умные люди легко
могут жить по своим
собственным законам, не привязываясь так сильно к истокам.

Высокий интеллект позволяет не опираться постоянно на других людей,
а самостоятельно двигаться к цели. Люди, им обладающие, находятся
в гармонии с собой
и лишь время от времени нуждаются в близком общении.

http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/teper-ponyatno-pochemu-u-umnyh-tak-malo-druzej-1299215/

Четыре шага к новой реальности

Как Подсознание влияет на нашу жизнь.

В дружной команде управленцев нашего тела одним из участников является
Подсознание. Оно выполняет ряд функций.

Во-первых: Подсознание <<бегает>> на внутренний склад к запасам
накопленных там данных, приносит оттуда и подсовывает нашему Разуму
нужную информацию в момент

принятия решений. Оно же, в соответствии со своей собственной логикой,
концентрирует наше внимание на одних фактах и не замечает других.

Например, если вы пару раз пережили сильный стресс при расставании с
любимым человеком, то появляется понимание, что любовь - это плохо, это
опасно для

жизни. И при встрече со следующим кандидатом на любовь Подсознание
концентрирует ваше внимание на его неначищенных ботинках, или на его
неприятном запахе,

или еще на чем-то, столь же ужасном. Поэтому вы как бы самостоятельно
принимаете решение - это не тот вариант, что вам нужен. Не ваша
половинка. Нужно

искать дальше. И так раз от разу Подсознание организует отсутствие у вас
новой любви.

Нам трудно выявить те моменты в нашем поведении, когда мы находимся под
прямым управлением Подсознания. Они бывают, но очень кратковременно.
Например,

это может быть момент, когда мы находим нужное нам решение с помощью
интуиции, а дальше вступает в дело Разум, который реализует подсказку
Подсознания.

Или, например, нам не хочется делать какое-то дело, и мы неожиданно для
себя заболеваем. Ура, можно с чистой совестью отказаться от того, чего
делать не

хочется! Случайно ли возникло это заболевание? Конечно, нет, его
организовало нам наше Подсознание - чтобы мы не нервничали. То есть оно
активно влияет

на наше тело и на множество событий нашей жизни, но неявно. Тем не менее
влияние Подсознания очень велико.

Вторая функция Подсознания.

Второй функцией Подсознания является выполнение установок, полученных в
результате накопления личного опыта или скопированных от родителей и
других значимых

людей в период воспитания. Хочется нам того или нет, но зачастую мы как
биороботы отрабатываем эти неосознанные правила.

Подсознание приносит не всю информацию. Здесь же заметим, что
Подсознание будет приносить нам со <<склада>> не то, что мы запрашиваем. А
то, что оно посчитает

нужным нам принести. Причем оно будет принимать это решение не
самостоятельно, а руководствуясь нами же данной ему командой (установкой)!!!

Здесь, похоже, стоит сделать следующее предположение. Поскольку мы
выявили раньше, что абсолютно вся информация от органов чувств попадает
на наш <<внутренний

склад>>, то, скорее всего, к самому Разуму напрямую она не поступает. А
поступает уже с нашего <<внутреннего склада>>, свеженькая, только что
записанная.

Можно привести множество фактов в подтверждение такой версии. Например,
каждый из вас явно сталкивался с ситуацией, когда вы искали какую-то
пропавшую

вещь, и как бы <<не видели>> ее. А позже, после внутреннего обращения за
помощью к домовому, или после выполнения каких-то других действий, вы
вдруг <<увидели>>

ее. Хотя раньше много раз смотрели на это же место и не видели.

Как может такое получиться? Все хорошо объясняется, если информация
приходит в наш Разум только со <<склада>>, и ее по каким-то причинам
фильтровало наше

Подсознание. А потом решило прекратить фильтрацию, и мы вдруг
обнаруживали потерянную вещь. Этот процесс можно отобразить картинкой,
где световой поток

от внешнего объекта в зрачке человеческого глаза переводится в серию
информационных сигналов, которые сразу же подаются в наше <<хранилище
данных>>. А Подсознание

забирает оттуда эти данные и передает в Разум.

Если Разум чем-то сильно занят (человек напряженно что-то обдумывает),
то новые сигналы остаются им невостребованными. Но на <<внутренний склад>>
они все

равно попадают, и могут быть оттуда извлечены с помощью специальных
техник типа гипноза. У вас явно бывали ситуации, когда ваша голова была
занята обдумыванием

чего-то, вы были сосредоточены и не слышали внешних сигналов. К вам
могли обращаться другие люди, но вы их не слышали! На что они потом
обижались. Или

считали, что вы их игнорируете. Хотя вы о них совсем не думали в этот
момент, ваш Разум был занят <<перевариваем>> какой-то идеи и не смог

реагировать на внешние обращения. <<Оперативной памяти не хватило>>, как
сказали бы компьютерщики.

Может ли нам как-то пригодиться предположение о способности Подсознания
фильтровать информацию и выдавать ее по частям? Скорее всего, да, если
мы научимся

закладывать в себя такие установки, которые будут включать своеобразные
<<фильтры>>, и мы перестанем <<видеть>> то, что нам видеть не хочется.

Например, мужу не нравится видеть бигуди на голове своей жены, они
разрушают ее образ неземной Богини, существующий в его воображении.
Разве Богини носят

бигуди? Чтобы подольше сохранить образ любимой, он дает себе установку:
<<я не вижу бигуди на голове жены>>. И все, жена всегда прекрасна, что бы
ни было

у нее на голове. Разве плохая возможность сохранить его восторженность
на долгие годы? Нужно признать, что некоторые мудрые мужья и жены уже
научились

включать у себя такие <<фильтры>>, чтобы не видеть то, что им не нравится.
Но они сделали это случайно или интуитивно. А мы хотим перевести это в
осознаваемый

и управляемый процесс.

ПУ - позитивная установка.

Если вернуться к рассмотренному выше примеру с девушкой, которая ищет
любви, но в ее Подсознании заложена мощная негативная установка <<я не
хочу ни в кого

влюбляться>>, то получается другой фильтр. Этот фильтр будет пропускать в
Разум только ту информацию, которая будет работать на выполнение
заложенной негативной

установки. То есть информацию о недостатках потенциального избранника. А
информация о его достоинствах будет отфильтровываться и в Разум не пройдет.

Получается, что Подсознание может либо пропускать, либо не пропускать в
Разум какую-то информацию. Как прикажем, так оно и сделает. Своего
мнения у него

нет. Оно является своего рода обслуживающим Разум персоналом. Хотя и
очень квалифицированным. Только вот с Разумом у большинства людей
проблемы, они сами

не знают, какие установки в себя заложили. В итоге мечутся по жизни и
ищут, кто бы им что посоветовал или исправил, поскольку Подсознание
исправно выполняет

их более чем странный набор внутренних распоряжений.

Мы папуасы, которым Бог дал суперкомпьютер. И теперь ждет, когда же они
научатся им пользоваться. Дай Бог ему терпения...

Дальнейшая информация будет полезна всем, кто имеет более-менее развитое
логическое мышление и полагает, что хоть что-то этой жизни зависит от
него самого.

А не только от Бога, судьбы, удачи и прочих непонятных слов. То, как
быстро вы научитесь быть себе хозяином, зависит только от вас. Наше
Подсознание -

это очень мощный инструмент влияния и преобразования мира, и
отказываться от него и его помощи есть более чем странное решение. Чтобы
реально научиться

использовать свои скрытые возможности надо регулярно практиковаться. Вы
имеете полное право ничего не делать и не развивать. Это будет Ваш выбор.

Правила общения с Подсознанием.

В разговоре с собственным Подсознанием придерживайтесь некоторых простых
правил.

Избегайте отрицательной частицы <<не>>.

Отдавая своему подсознанию команды, старайтесь, чтобы они были
утвердительными, а не отрицательными. Например говорите себе: <<Я
выздоравливаю/богатею/умнею>>

вместо <<я не болен/не беден/не глуп>>. Дело в том, что подсознание не
воспринимает отрицательной частицы <<не>>, и ваша команда будет принята и
запущена с

точностью до наоборот. То есть человек, который твердит себе: <<Я не
болен, я не болен, я не болен>> на самом деле приказывает организму: <<Я
болен, я болен,

я болен>>. Вероятность для такого человека заболеть очень высока. Вот
почему многим людям так сложно бросить курить. Они приказывают себе: <<Я
не курю, я

бросаю курить>> и т.д. От этих слов в голове моментально возникает образ
сигареты. Мы невольно вспоминаем о том, о чем так стараемся забыть.
Более правильным

было бы говорить себе: <<Я веду здоровый образ жизни>> и при этом
визуализировать себя утром на пробежке или в бассейне, попивающим
свежевыжатый сок.

Говорите о себе в настоящем времени.

Подсознание лучше всего воспринимает заказы, сформулированные в
настоящем времени. Скажите себе: <<Я хорошею с каждой секундой>> вместо <<Я
буду красивой

и здоровой>> или <<Я богатею с каждой секундой, я успешный и состоятельный
человек>> вместо <<Я разбогатею, у меня будет много денег и блестящая
карьера>> и

т.д. Как только вы себе это сказали, считайте, вы активировали
соответствующий процесс в своем мозгу, и подсознание начало подавать
необходимые сигналы

вашему телу. Избегайте двусмысленностей и разночтений.

Русский язык коварен тем, что в нем довольно много двусмысленных слов,
которые могут быть восприняты вашим подсознанием не так, как бы вам
этого хотелось.

Например, желая как можно скорее победить простуду, вы отдаете
подсознанию команду: <<Я быстро поправляюсь>>. А

подсознание трактует вашу команду по-своему, и вы вместо долгожданного
выздоровления начинаете набирать вес. Таких примеров может быть много.
Постарайтесь

формулировать свою команду подсознанию как можно конкретнее, точнее,
четче. Тогда и выполняться она будет на должном уровне.

Не шутите с подсознанием.

Если у вас хорошее чувство юмора - это прекрасно. Но увы, наше
подсознание не понимает шуток. Подсознание устроено таким образом, что
любую информацию

воспринимает буквально. Так что ваши остроты вроде <<Вот бы мне не быть
такой развалиной>> будут поняты буквально и не сработают или сработают не
самым лучшим

образом.

По материалам книг Александр Свияш "Открытое подсознания" и Евы Бергер
"НЛП на каждый день. 20 правил победителя"

Оригинал

xFresh - все для счастья, радости, успеха!

http://subscribe.ru/digest/style/mystery/n253876553.html

Время не расставит все по своим местам

Мы тысячу раз слышали фразу <<время расставит все по своим местам>>.
Говорят ее обычно в надежде, что каждый человек получит по своим
заслугам: хорошие, добрые
люди непременно будут жить в счастье и достатке, а плохие по полной мере
ответят за свои поступки.

Однако от одних наших мыслей и надежд о жизненной справедливости эта
самая справедливость не наступит. Если порассуждать, это всего лишь
бессмысленно-обнадеживающая
фраза.

Мы не судьи и не можем надеяться, что все произойдет с людьми именно
так, как мы считаем, что они заслуживают. Возможно, реальность не
состоит в том, что
мы будем расплачиваться за наши поступки, она состоит целиком только из
наших действий.

Когда что-то нам не нравится, кажется нам неприятным или несправедливым,
мы зачастую прибегаем к теории <<жизнь вообще несправедливая штука>>.

Но давайте признаем, что вера в справедливость этого мира -- это просто
способ самообмана, который заставляет нас закрыть глаза на то, что мы не
хотим видеть.
Это заставляет нас чувствовать, что все хорошо и что наше счастье
находится вне опасности. В общем, было бы очень сложно жить без страха,
думая, что справедливости
нет и завтра может случиться просто все что угодно. Нам нужна эта идея
для спокойной жизни. Мы не можем все контролировать. А время может.

В любом случае мы не можем пассивно рассуждать том, какие мы хорошие и
что жизнь нас обязательно отблагодарит за это, ожидать, как что-то
чудесное вот-вот
случится в нашей жизни, при этом совершенно не действуя. Единственное
эффективный способ добиться этой хорошей жизни -- это биться до потери
пульса, работать
в три пота, чтобы победить это жизненное соревнование.

Просто надо осознать, что нашу жизнь не определяет только лишь время, мы
и сами способны сотворить свою судьбу. Только мы ответственны за свое
время и
за свою жизнь. Помните, что у счастливых людей по дороге не всегда
встречается все, что они пожелают, они просто берут самое лучшее из
всего, что встретят
по пути.

Автор: Ракель Алдана

Перевод и адаптация AdMe.ru

http://subscribe.ru/digest/style/liter/n255188382.html

Здравствуйте, уважаемые участники рассылки, и вы, Юрий.
Я думаю, что душевная боль - это вовсе не защита от неповторения данного
ужаса. Ни ею нужно защищаться, а бональным пониманием человеческого
равенства.
Ненависть, на мой взгляд, чувство вредное в любом случае. Не поймите
меня так, как будто я призываю вас дружелюбно относиться к нацистам - не
дай Бог! Понимание того, что эти люди натворили должно быть, на мой
взгляд, всегда, однако желать им зла - это уже излишне.
Что я уже, собственно, и писала - нужно прощать.