Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Коучинг. Дистанционный курс.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как сделать свою жизнь успешной" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
mila.markova15@yandex.ru

Статистика

637 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Коучинг. Дистанционный курс.


Доброго времени суток, друзья!

РЕФРЕЙМИНГ В КОУЧИНГЕ

Фрейм (рамка) – контекст, в котором расположено содержание беседы. Рефрейминг - это очень мощный инструмент коммуникации. В общей теории коммуникации есть базовая аксиома: сигнал имеет смысл только в рамке или контексте, в котором он появляется. Неожиданная задержка в отправлении самолета - это неприятность для пассажиров на его борту, но подарок судьбы для пассажира, который опаздывает. Воспринимается что-либо как преимущество или недостаток - это зависит от того обрамления, в котором понимается сообщение. Эффективный рефрейминг приводит к изменению переживания опыта клиента и способствует изменению ограничивающих убеждений.

Рефрейминг - это алгоритм создания обрамления, в котором все части системы выстраиваются в ряд, по направлению к достижению результата. Имеются три основных типа рефрейминга: 

1. Рефрейминг содержания (смысла) - изменение значения содержания, оставляющее контекст прежним, Поведение само по себе ничего не значит, Вы можете придать ему значение, которое сделает его полезным. Если это жалоба, спросите клиента: «Как еще вы могли бы описать эту ситуацию?» Найдите новое значение, которое может послужить переходом от жалобы на поведение к хотя бы частичному признанию, чем ценно это поведение. Чтобы достичь наибольшего эффекта, Вам нужно будет знать, какие критерии важны для человека, с которым Вы собираетесь проводить рефрейминг.

Вспомните старую советскую кинокомедию "Собака на сене" с М. Боярским в главной роли и песенку А. Джегархоняна:

Все это так архитектура вас от недуга излечу
Вы мне доверьтесь как врачу
Поможет вам моя микстура
На девиц глядите с нужной точки
Наливайте из медовой бочки
Только дегтю добавляйте к меду
Вникнуть попрошу в мою методу
Если вы на женщин слишком падки
В прелестях ищите недостатки
Станет сразу все намного проще
Девушка стройна мы скажем мощи
Умницу мы наречем уродкой
Добрую объявим сумасбродкой
Ласковая стало быть липучка
Держит себя строго значит злючка
Назовем кокетливую шлюхой правильно
Скажем про веселую под мухой, молодец,
Пухленькая скоро лопнет с жиру
Щедрую перекрестим в транжиру
Ну а бережлива окрестим в сквалыгу
Если маленькая ростом с фигу
Если рослая тогда верзила
Через день глядишь через день глядишь
Через день глядишь любовь остыла

Эта юмористическая песенка, дающая советы, как избавиться от любви, построена на рефреймингах. А ведь можно делать и наоборот:

Упрямство - это настойчивость, нерешительность - это взвешенность поступков, а эгоизм - любовь к себе. А еще, как говорил домовенок Кузя из детского мультика: "Я не жадный – я домовитый!"

 2. Рефрейминг контекста - изменение контекста на такой, в котором данная реакция представляет ценность. Вы меняете контекст, оставляя содержание прежним. Задайте клиенту вопрос: «Где, когда и с кем это поведение полезно?». 

Начинающая певица – профессору:
– Как вы считаете, годится на что-нибудь мой голос?
– Конечно, что за странный вопрос! При пожаре или кораблекрушении ему цены нет! 

На сегодня все.

Хочу выразить особую благодарность Эриксоновскому колледжу и лично Мерелин Аткинсон. Желаю Вам удачи и хорошего настроения! Свои отзывы, пожелания и вопросы отправляйте мне на почтовый ящик. С удовольствием отвечу!

   С уважением, Елисеева Евгения, Тренер НЛП, Профессиональный Сертифицированный Коуч.
Персональный сайт Елисеевой Евгении http://www.eliseeva.org/

В избранное