Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Знания, обреченные на успех

  Все выпуски  

Знания, обреченные на успех От ненависти до любви к своим родителям. Возможно ли такое?


БЛОГ в ЖЖ

"ЗАЧЕМ?"- АВТОРСКИЙ САЙТ психолога Екатерины Мануковской

Рассылка "Знания, обреченные на успех"

Выпуск № 228

От ненависти до любви к своим родителям. Возможно ли такое? Реальный опыт

+ Психолог

+ Психолог нлайн

+ Гештальт-терапевт

+ Психолог для родителей

Консультации онлайн Консультации в Воронеже МИНИкурс онлайн

Семинар для родителей

"Теория и практика общения с ребенком"

Семинары для родителей

онлайн

 

1. Статья: "От ненависти до любви к своим родителям. Возможно ли такое? Реальный опыт"

2. ВАШИ письма

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня Вашему вниманию предлагаю статью-пост, рожденный по итогам моих многолетних исследований в области отношений со своими родителями. Если Вы все еще ненавидите своих родителей, Вам тяжело с ними, вы не понимаете друг друга и сомневаетесь, что теплые чувства, близкие отношения вообще возможны с ними, то Вам СЮДА. Узнаете: возможно ли это.

"От ненависти до любви к своим родителям. Возможно ли такое? Реальный опыт"

Вчера, 9 мая, яспециально вернулась второй раз к родителям, чтобы посидеть с ними и отметить ИХ праздник. И ИХ день скорби. Почувствовать. Прожить. Сдержать слезы. Послушать стихи, написанные отцом: несколько лет назад он начал писать стихи, и недавно родители издали сборник. Поговорить о войне. Вспомнить о тех, чьими жизнями было заплачено за Победу. Они - дети войны. И помнят то, чего, наверное, забыть невозможно...

Мне было хорошо с родителями. Тепло. Уютно. По родному. Как с близкими друзьями. Но так было не всегда...

...Много лет подряд мне приходилось сидеть с ними - с отцом - за одним столом и сдерживатьраздражение, ненависть, презрение, обиду, неуважение. Я не очень хорошо умею прятать чувства. У меня все на лице написано. А он неплохо умеет их считывать. Почти каждое посещение заканчивалось конфликтом.

Все эти дежурные посещения родителей продолжались до тех пор, пока я вновь не полюбила своего отца...

Мне, как практикующему психологу, было непросто мириться с тем, что много лет чувства ненависти, презрения, обиды и злости на него было больше, чем любви и признательности, благодарности и тепла.

Все начало меняться с тех пор, как поставила перед собой задачу: мне нужно с этими отношениями что-то делать. Именно в них корень моих проблем с мужчинами. Первопричина всегда в отце. Нужно менять. Ну что ж, мотивация была найдена. Процесс пошел.

Это был длинный путь. Конечно, его можно было сделать короче, но... он такой, какой есть. Сначала были разговоры, в которых я училась говорить что-то против него и при этом не умирать от страха, чувствуя себя маленькой девочкой, боящейся отца, который может ударить (он никогда меня не бил, но я жутко этого боялась). Потом были разговоры, в которых я училась останавливать его беспрекословное и громогласное "Я -отец. А кто ты? Шмакодявка!" (реплика никак не зависела от моего возраста, статуса, профдостижений). Потом была злость. Да... с нее многое сдвинулась с места. Я сказала, что злюсь, что боюсь его до сих пор, что боялась тогда. Я сказала, что он лицемер... Я выплевывыла обидные для него слова, и мне становилось легче. А ему тяжелее. Я не замечала и продолжала выливать накопленные обиды. А он слушал. Наверное, первый раз в жизни он меня слушал...

Мне тогда стало существенно легче. И я ходила гордая тем, что смогла. Я смогла сказать ему то, что не могла произнести 30 лет!!! А несколько месяцев спустя мама рассказала, что папа до сих пор помнит этот разговор и очень переживает от этих моих обвинений. Очень. Наверное, в этом месте во мне что-то поменялось. Он не вывалил на меня привычное "кто ты такая?!", он ни разу за это время ни попрекнул, ни обвинил. Об этом сказала мама, а не он. Это было так на него не похоже... И во мне что-то екнуло. Наверное, тут-то и проснулось спящее чувство... любовь. И мы вошли с ним в этап близости, искренности. Медленно. Осторожно. Наощупь. И все же вошли.

Если бы мне несколько лет назад - а уже тем более в подростково-юношеском возрасте рассказали, что я буду со слезами на глазах слушать папины стихи, обнимать его долго, а не сворачиваться ежом от его желания прикоснуться ко мне,смотреть ему прямо в глаза и быть в силах сказать "Я тебя люблю. Я так рада, что ты у меня есть", не поверила бы. Конечно, я бы допустила это как чудо. Но не более того.

...Вчера я второй раз пришла к ним. Я почувствовала, что визита в первой половине дня мне не хватило. Я вернулась с тюльпанами и сказала: "Мне хочется выпить с вами в этот день. Посидеть, а не только забежать с дежурным "поздравляю", помочь по хозяйству и убежать. Это праздник, который вы цените. Я здесь." Они были рады. Очень. Очень...

Перед уходом мы обнимались и благодарили друг друга. Не дежурно, как раньше. А по-человечески. Так, как, наверное, и должны говорить друг другу слова благодарности близкие любящие люди. Нежно. Чуть протяжно. Искренне. Не отводя глаз.

Уходят деды. Уходят родители. Какой останется память о них? Что я скажу себе, когда их не станет? Я скажу: я была с ними столько, сколько хотела быть. Я любила их по-настоящему, и они видели это, знали это, чувствовали это. Моя совесть чиста. А Душа полна любовью.

PS. Родители - это люди, которые идут с нами по жизни. Даже если мы за сотни, тысячи километров друг от друга. Отношение к ним определяет нашу жизнь.

Этот пост изначально был написан для ЖЖ. Если у Вас появится желание высказаться на эту тему, пишите в БЛОГ.

Если Вы хотите близких, теплых, дружеских отношений с ними, если устали от конфликтов на пустом месте, если Ваша Душа просит мира, а реальность демонстрирует войну, приходите. Я помогу.

Консультирование по Скайпу - для тех, кто готов работать в реальном режиме времени, в формате онлайн, глаза в глаза.

МИНИкурс - для тех, кому необходимо размышление и глубокая переписка с выкапыванием реальных причин сегодняшних конфликтных отношений.

ВАШИ письма

Отношения с мужчиной или повышенная тревожность?

(Письмо) Катенька, привет!!! Сразу вопрос - наболевший до предела - возможны ли отношения без обязательств? как к этому относиться нам, женщинам, когда предлагают? Ведь вариантов ноль: либо без обязательств, либо жизнь без секса и без мужчины... как не привязываться, не впадать в зависимость... возможно ли это воспринимать как норму? как правильно относиться... ведь на первом свидании никто замуж не предлагает, и сколько времени должно пройти, чтобы он определился...

Александра


E-mail: alexkas79@mail.ru

(Екатерина Мануковская) Александра, Вы мне столько вопросов накидали, что даже не знаю, за что хвататься:))) Я предлагаю такой ответ. Я скажу пару слов на эту тему. А потом поделюсь ресурсами, которые мне нравятся на тему женско-мужских отношений.

Итак, возможны ли отношения без обязательств? Для меня есть только один критерий: если мне в отношениях хорошо, если я испытываю чувство безопасности, радости, защищенности, уверенности в завтрашнем дне, то эти отношения мне подходят. Если на каком-то этапе отношений - разумеется, не на первом свидании:))) - мне будет не хватать обязательств - например, через год общения с партнером, то я заведу такой разговор. Ибо если этого разговора не состоится, то мое чувство защищенности, уверенности и т.д. по списку будет иссякать. А оно мне надо? Причем, можно оговорить рамки, сроки. Если сроки подходят, а воз и ныне там, то нужно действовать. Ибо партнер может не реагировать на слова, зато он может среагировать на действия.

И еще вот что. Александра, если бы Вы обратились ко мне за помощью - не просто за ответом на ряд вопросов - я бы сначала помогла Вам справиться с той тревогой и хаосом в голове, который есть у Вас сейчас. Сумбур Вашего вопроса говорит об этом. Подробно бы расспросила: Саша, а что случилось? Что привело Вас ко мне? Какой мужской поступок так расстроил и запутал Вас? Я бы, возможно, в какой-то момент предложила взять Вас за руку, потому что как женщина прекрасно понимаю, как бывает непросто понять мужчину и его поступки, которые могут ранить, обижать, пугать. Потому, что я готова помогать и поддерживать до тех пор, пока не увижу, что человек "может ходить своими ногами".

И только после этого мы бы стали что-то прорабатывать и учиться создавать отношения с мужчинами.

А теперь я поделюсь ссылками на те ресурсы в интернете, которые считаю достойными в теме отношений между мужчинами и женщинами. К тому же именно на этих сайтах подробно описываются этапы отношений. И что на каком этапе происходит.

+ Сайт "Солнечные руки". Великолепный сайт с огромным количеством авторских статей. Особенно любопытны статьи по мужской психологии, написанные мужчиной.

+ Рассылка Ирины Крыловой "Искусство быть женщиной". Написано очень подробно, понятно, с глубоким уважением и любовью к женщине.

+ Алена Брандис. Психолог. Тренер. Умная, красивай и сексуальная женщина одновременно.

+ Книга Става Харви " Поступай как женщина, думай как мужчина"

+ И, конечно же, мои любимые Светлана Ермакова и Леонид Жаров. Пара писателей, проживших вместе 25 лет. Только практика, написанная удивительно вкусным, легким, образным языком. О том, как быть счастливыми, как уважать себя и своего партнера, как прислушиваться к себе, как договариваться. О жизни.

До встречи в следующем выпуске!

Екатерина Мануковская, on-line психолог, гештальт-терапевт (Воронеж), журналист
Психологический сайт вопросов и ответов "ЗАЧЕМ?" www.ZACHEM.biz
Срочная психологическая on-line помощь.
Консультации, курсы, статьи, книги
Тел. 8-905-659-47-87

Связаться со мной можно по адресам:

katya@zachem.biz и manukovskaya@zachem.biz


В избранное