Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Танцы


Информационный Канал Subscribe.Ru

» Деточка « Родители « Беременность и роды « Дети « Закаливание, плавание, здоровье « Игры для детей « Детский лепет « МногоДеточка « Обсуждения «


L-игра  
.
16.07.01Дима Ботин

Особая прелесть этой игры - в том, что ее можно легко изготовить из подручных средств (два листа бумаги - для поля и для фигур и фишек, два-три разноцветных карандаша и ножницы. Клей не нужен, а линейка может пригодиться!) с участием детей, которые после участия в изготовлении играют в игру с большим удовольствием.   читать дальше »



Танцы

Танцы

Кенгуру - класс для мам
http://www.keng.ru
22.01.04

Предположим, вы с мужем в период ожидания ребенка решили развлечься , уйти от серых будней – сходить на дискотеку, в ресторан или просто в гости на вечеринку. Если будущая мама хорошо себя чувствует, то ей совсем не повредит немного потанцевать.

Во время танцев, как известно, поднимается настроение, улучшается кровообращение, а музыка является источником положительных эмоций. Танцы не должны быть излишне активными – вам противопоказаны всякого рода прыжки и подпрыгивания.

Танец не должен сопровождаться скручиванием тела, резкими поворотами и наклонами.

Ваш пульс не должен превышать 136 – 140 ударов в минуту. Если вы танцуете больше 15 – 20 минут, желательно выпивать каждые 15 минут примерно 50 мл. жидкости.

Помните, что большое скопление людей в душном помещении благоприятствует распространению инфекции. Поэтому старайтесь выбирать небольшие заведения с хорошо проветриваемым залом. Не стоит находиться вблизи акустических систем, так как очень громкий звук и сильная вибрация могут повысить тонус матки, вызвать излишнее шевеление плода.

При учете этих несложных требований и ограничений будущая мама может танцевать и радовать себя сколько угодно ее душе и , соответственно, душе будущего малыша.

.   .
  • Комментарии и обсуждение

  • .   .




     первый чёрный зубик
    Автор Guest - 12-07-04 00:04 - 1 комментариев
    ohmy.gif я в шоке! что делать? недостаток кальция? не ужели остальные зубки будут тоже такими? Возможно ли что они по белеют?
    Кол-во прочтений 4 - последний комментарий от lulu   Версия для печати Ответить

     Рождение Катюши
    Автор Yuyu - 10-07-04 13:07 - 11 комментариев
    Перед сном мы с мужем рассуждали когда именно я рожу, я предположила, что сегодня или послезавтра, а муж сказал - завтра. До сих пор не знаю, кто оказался прав, было что-то в районе двенадцати tongue.gif ...
    Когда закончились предвестники и начались собственно роды сказать точно не могу. С утра вроде как начали подтекать воды, но как-то уж очень неубедительно, по чуть-чуть. НА всякий случай я попросила мужа подождать с уходом на работу, пытались засекать время между напряжениями животика - а животик перестал напрягаться совсем. Тогда муж пошел на работу, а я осталась досыпать. Часов в одиннадцать проснулась, оказалось, что с подтеканием вод меня не глючит, и, хотя других симптомов не было, - решила позвонить врачу. Врач сначала предложила понаблюдать несколько часов, но потом передумала, видимо учла тот факт, что роды вторые, и предложила п ...читать далее
    Кол-во прочтений 38 - последний комментарий от Вероника   Версия для печати Ответить

     Низкий гемоглобин и отёки.
    Автор Вероника - 10-07-04 10:14 - 2 комментариев
    unsure.gif Возникли проблемы, хочу посоветоваться. Может быть у кого-то было похожее, как выходили из положения?
    В последний раз была у врача, еле вырвалась, чуть в больницу не положили. sad.gif
    Сказали есть много белковой пищи (мясо, рыбу, творог), ем, хочется часто пить. Как назло жара сильная. Итог - отёки.
    Сказали, что пока не восполню белковую норму, отёки будут сохраняться. Выписали железо.
    Может быть, что-нибудь сможете посоветовать из личного опыта? В больницу ужасно не хочется ложиться.


    Кол-во прочтений 13 - последний комментарий от Вероника   Версия для печати Ответить

     Сауны и бани
    Автор Guest - 9-07-04 22:00 - 3 комментариев
    Уважаемые мамочки, wub.gif

    Хотелось бы узнать : там где я живу есть очень большая сайна с огромным кол-вом бассеинов с водой различного нагрева, парилок и др., в общем, целый комплекс happy.gif .
    Можно ли в течении беременности посещать подобные заведения??? huh.gif
    Мы с мужем постоянно туда ходим rolleyes.gif, очень любим это место читать далее
    Кол-во прочтений 19 - последний комментарий от Esfir   Версия для печати Ответить

     ТЕЛЕВИЗОР
    Автор Алёна - 9-07-04 14:10 - 1 комментариев
    Наш Тёпка до 6 месяцев телевизор практически игнорировал, а сейчас ему пошел 10 месяц и какой-то кошмар!!!
    Стёпа безумно любит рекламу (особенно "Вишневую ложечку"), бросает все когда слышет какую-нибудь "свою" песню и летит (на четвереньках) к телевизору.... mad.gif В эти минуты ничем его не отвлечь и никто ему не нужен.... sad.gif
    Подскажите, есть ли в этом криминал? Как с этим бороться?
    Какие у Вас отношения с телевизором? blink.gif

    Кол-во прочтений 13 - последний комментарий от Tavi Tum   Версия для печати Ответить

     как я рожала
    Автор Guest - 9-07-04 08:24 - 1 комментариев
    Хочу рассказать, про то, как появилась на этом свете моя доченька.
    Про свою беременность я узнала на УЗИ, куда меня отправил генеколог. У меня была задержка почти 3 месяца, но я на это внимания не обращала, т.к. месячные всегда были нерегулярные. Врач сказала что по месячным должно быть 12 недель, но матка меньше. "Может беременность и есть, но маленькая" и послала на УЗИ. Как сейчас помню (даже слезы наворачиваются - от счастья). Было 25 июля - день рождения Высоцкого, я его всегда отмечаю. На УЗИ меня положили на кушетку и стали смотреть. Первый вопрос:
    - Будешь рожать?
    - А что есть кого?
    - Да, вот посмотри.
    И повернула ко мне экран. Там был малюсенький головастик, такой как на картинках в учебнике по биологии, но для меня он был самым красивым. Поставили срок 8 недель. Я спросила сколько их всего и расстроилась, что аж 40. Вечером показала будущему папе фотографию нашего малыша. Очень интересное выражение лица у него было. Девчонки, мужчин нужно м ...читать далее
    Кол-во прочтений 109 - последний комментарий от Unregistered   Версия для печати Ответить

     Где найти время?
    Автор Lisa - 8-07-04 19:35 - 12 комментариев
    Крик души smile.gif

    С одной стороны, я вроде очень многое успеваю. С другой - я еще больше НЕ успеваю. У меня куча нереализованных идей, отложенных дел...

    При максимальной оптимизации бытовухи, все равно времени не хватает. Спать меньше я точно не могу smile.gif
    Кол-во прочтений 118 - последний комментарий от Инга   Версия для печати Ответить

     вальгусные стопы
    Автор Alfa-IR - 8-07-04 17:26 - 1 комментариев
    Ортопед поставила диагноз Платошке- пяточно-вальгусная деформация правой стопы.Сказала, что надо носить на ножке гипсовый слепок, массаж не поможет, сильно искревлена ножка..
    У кого была похожая ситуация? Неужели действительно нельзя обойтись массажем?
    У меня как то душе не лежит к гипсовой "обувке"-не уверена, что польза будет.Как бы хуже не сделать dry.gif
    Кол-во прочтений 32 - последний комментарий от Guest_Olya   Версия для печати Ответить

     Боязнь врачей
    Автор lulu - 7-07-04 17:46 - 5 комментариев
    Аурика может можешь посоветовать: моя мелкая никогда не боялась врачей и даже не всегда обращала внимание на прививки (как правило она при этом была на груди и соответственно занята biggrin.gif ) Но пару недель назад ей делали в больнице анализ который сам по себе больным не был т.к. делали местную заморозку но меня с ней не пустили из-за радиации т.к. кормлю (был папа рядом) а её пришлось привязать и она этого сильно испугалась. Вчера мы пошли к врачу и как только я её положила на столик чтобы сделали сонограмму у неё началась такая истерика что я не смогла успокоить пока все медсёстры и врачи не вышли. Врач не был в белом халате но это не помогло.
    Можно ли что-то сделать чтобы она пережила и забыла эту травму от анализа, т.к. судя по всему с врачами мы надолго читать далее
    Кол-во прочтений 44 - последний комментарий от Guest   Версия для печати Ответить

     друзья
    Автор kaera - 7-07-04 15:45 - 12 комментариев
    Полгода назад встречались с одноклассниками. Приехала девчонка и всех нашла, обзвонила, но пришли только 7 человек. Всплыли старые связи, теперь мы стараемся друг друг друга не терять из вида, переодически созваниваемся и видимся. Сейчас назревает такая же ситуация и с институтскими одногруппниками. Самое интересное, что в общении заинтересованны люди, у которых появилось свободное время. Сначала все были увлечены поисками и устройством на работу, потом обустройством семейной жизни. Все с кем мы сейчас общаемся имеют по ребенку в возрасте года - четырех лет.
    Как пошутила подруга - обратно включаемся в общественную жизнь laugh.gif .
    Было ли у вас так что за своей занатостью теряли безвозвратно связь с друзьями, как их восстанавливали и вообще, за чем нужны друзья ? Кол-во прочтений 75 - последний комментарий от Вероника   Версия для печати Ответить


    Рассылки для родителей Подпишись!
    Деточка: для разумных родителей
    Плавать - раньше, чем ходить!
    В ожидании (Беременность и роды)
    Тихие игры
    Детский лепет
    Говорят дети - дискуссионный лист

    До встречи, Елизавета
    Деточка: Дети - это естественно!


    Lbn Best

    http://subscribe.ru/
    E-mail: ask@subscribe.ru
    Адрес подписки
    Отписаться

    В избранное