Здоровье береги смолоду Бег спиной вперед быстрее поможет сбросить лишние килограммы
Как сбросить лишний вес? Стоит сначала задуматься над этим. Способов для достижения заветной цели бесчисленное множество. Начиная от всевозможных новомодных диет, которые в большей своей части попросту калечат организм и, кончая непосильными физическими нагрузками, от которых страдает сердце. Где же найти эту золотую серединку? Можно вообще на время отказаться от приема пищи, в любом виде. Пить только воду. Эффект конечно будет, но в этом случае пострадает, и причем очень сильно иммунная система, поставить...
Здоровье береги смолоду Как стерилизовать воздух в комнате природными способами
Каждый из нас, наверное, знает, что если разрезать луковицу или мелко нарезать дольки чеснока и положить их на блюдце в комнате, то можно предохраниться от острых респираторных заболеваний. Возможно, запах и не очень приятный, но именно этим способом можно избавиться от микробов в помещении. Этот способ применяется испокон веков, но узнать его механизм воздействия на микрофлору смогли только в ХХ веке, когда были обнаружены так называемые фитонциды. В настоящий момент это открытие выросло в отдельное и впо...