Здоровье береги смолоду Правильное дыхание избавит Вас от стрессов
Основная задача дыхания насыщение клеток организма кислородом и регулирование жизненного баланса в нашем организме. В так называемом кислородном обмене задействованы все органы и системы. Чем лучше дышим, тем повыше становится наш жизненный потенциал.
Но малоподвижный образ жизни приводит к кислородному голоданию наших органов тканей, к потере энергии, а организм это принимает как призыв к преждевременному старению.