Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты Разумных родителей

  Все выпуски  

Секреты Разумных родителей ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ


ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ

По большому счету, вопрос здоровья начинает волновать только после 40 лет, когда накопилось много болячек. Не дожидаясь этого времени, я решила, что хочу в этом возрасте, и старше – быть здоровой, сильной и опорой своим детям.
А для этого нужно самой брать ответственность за свое здоровье. Ведь «спасение утопающего – дело рук самого утопающего».

Раньше на обливание холодной водой или даже просто обтирание я, вообще, никак не реагировала, т.к. никто не говорил мне об их пользе, и что  это нужно делать каждый день. Поэтому, я и не делала, и не знала, как делать. Но после того как я узнала про закаливание детей  и стала ПРИМЕНЯТЬ, как это рекомендуют многие люди, занимающиеся закаливанием, я ощутила эффект. Во-первых, стала здоровее, и даже если перемерзну, намокнут ноги или даже сама намокну под дождем – остаюсь, как и прежде, в порядке. Во-вторых, на обогрев и теплую одежду трачу немного средств, а это уже экономия.

В третьих, сохраняя резервы здоровья своего организма сейчас в целости и сохранности, я делаю вклад  в свое будущее.

Более подробно о закаливание детей я буду рассказывать в следующих статьях. Наш секрет здоровья на youtube.


В избранное