Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мята и базилик" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Сухофрукты и здоровое питание
|
Здравствуйте, уважаемые читатели!Сегодняшнюю статью я посвящу духовным аспектам, которые касаются питания. Для того, что бы перейти на здоровое, благостное питание было просто и легко, необходимо осознавать не только физические аспекты, такие как: улучшение самочувствия, цвета кожи, регуляция веса и т.д., но и духовные факторы, ради которых это стоит сделать. Стремление к гармонии внешнего и внутреннего, к духовному и физическому равновесию - это цель, которая никогда не подвержена сомнению, и у Нас уже не возникает мыслей подобной этой: «Правильно я делаю, что ограничиваю себя или нет». Дело не в ограничении, а в осознанном выборе нового пути. Находясь на пути к духовному росту и физическому благополучию, уже не нужны те или иные элементы, предлагаемые Нам социумом, в частности недоброкачественные продукты, у Нас уже просто нет необходимости в них, Мы не в чем себя не ограничиваем, Мы сознательно выбираем!!!! Сначала я хочу ответить на два вопроса, а затем напишу, что же говорят наши учителя о питании.
Ответы на вопросы читателей. 1)В Вашей рассылке прочитала про очищение кишечника 4 злаками 10 дней. Не могли бы Вы поподробнее описать про это: в каком порядке, объеме употреблять и т.д. Нет значения, в каком порядке и объеме употреблять каши, главное хорошо прожевывать и уходить из-за стола сытым, без чувства вины что недоели или переели. Доверяйте своим ощущениям. Все очень просто кушайте каши в течении 7-10 дней. Способ приготовления прост, прокалить крупу, до удаления из неё влаги, затем залить водой в пропорции 1:5, варить до готовности. Посалить морской солью и добавить нерафинированного растительного масла. Кушайте не чаще чем раз в четыре часа. Если хотите, пейте зеленый чай не раньше чем через 2 часа после еды или за 30 мин до Приема пищи. Конечно, после очищения первое время кушайте только овощи, без мяса, а через неделю можете добавлять рыбу, старайтесь уже становится на тропу здорового питания, после очищения будет просто это сделать. Подробнее можете прочитать в архиве рассылки. 2) Что касается питья, когда все таки правильно пить напишите поточнее. Не рекомендуется много пить непосредственно перед, во время и после приема пищи. Припивать за едой, в принципе, допускается, но лучше все же обходиться собственной слюной. Исключение очень сухая пища. Вода или травяной чай могут быть составной частью трапезы, но после еды хотя бы около часа желательно воздержаться от питья, а спокойно пить чай можно через 2 часа. Обязательным считаются приемы воды или зеленого чая утром, после пробуждения, вечером, пред сном и за полчаса перед каждой едой.
Советы учителей мудрости о питании. О эфирном теле. Когда Мы говорим о слабом эфирном теле, мы предполагаем, что жизненное тело слабо связано и координировано с физическим проводником, которое, поэтому, некрепко держится за внешнюю форму, ибо только плотное соединение эфирного тела с физической формой обеспечивает её выносливость. Поэтому можно быть совершенно здоровым и в то же время слабо сопротивляться утомлению. Главные факторы, способствующие восстановлению или улучшению эфирного контроля, следующие: *Солнечный свет. *Тщательно подобранная диета с достаточным количеством белков и витаминов. *Недопущение переутомления и беспокойства. Всему вышесказанному в настоящее время мешают: климат, мировые условия, окружающая среда и наша цивилизация, поэтому индивидуум вынужден мириться с положением дел, неподдающимся его индивидуальному контролю. Наша цель научиться идти вопреки обстоятельствам, а не благодаря им. О диете. Никакая диета не может быть полностью правильной для какой-либо группы людей, характеризующихся разными лучами, различными темпераментами и подготовленностью, а так же разным возрастом. Каждый индивидуум в чем-то непохож на других, требуется выяснить, в чем именно он как индивидуум нуждается, как его телесные требования наилучшим образом могут быть удовлетворены и какой вид субстанции даст ему возможность служить наилучшим образом. Всякий человек должен выяснить это для себя. Не существует никакой групповой диеты. Не требуется насильственного изъятия из рациона мяса и навязывания строго вегетарианской диеты. Бывают в жизни этапы, а иногда и целые воплощения, когда стремящийся подчиняет себя дисциплине питания, так же как могут быть и другие этапы или целая жизнь, когда временно требуется строгое безбрачие. Однако имеются и иные жизненные циклы и воплощения, когда сфера интересов и служения ученика перемещаются на другое. В более поздних воплощениях отсутствует постоянная мысль о физическом теле, человек свободен от комплекса диеты и живет, не концентрируясь на формальной жизни, ест пищу, которая ему доступна и благодаря которой он наилучшим образом может поддержать эффективность своей жизни. При подготовке к определенным посвящениям вегетарианская диета в прошлом считалась существенной. Однако она не всегда может иметь значение, и многие ученики без основания полагают, что так они готовятся к посвящению. А.А.Бейли «Трактат о семи лучах - Эзотерическое целительство»
… препятствие заключается в физическом теле, которое сформировано мясом, перебродившей пищей и напитками, выращено в среде, где свежий воздух и солнечный свет – далеко не главные факторы. Я обобщаю и говорю для людских масс, а не для потенциального серьезного учащегося оккультизму. На протяжении многих веков пища, приготовленная на дрожжах, заквасках, находящаяся в состоянии брожения, а значит разлагающаяся, являлась основной пищей западных рас; результат можно видеть в том, что тела не готовы к напряжению, какого требует оккультизм, и это образует препятствие для воссияния внутренней Жизни. Когда развивающиеся сыны человеческие будут питаться исключительно фруктами и овощами, чистой водой, орехами, злаками, вареными и сырыми, тогда будут выстраиваться тела, пригодные быть проводниками высокоразвитых Эго, которые терпеливо ждут поворота колеса цикла, когда они смогут выполнить свое назначение. Время еще не пришло, и работа по очистке и регулированию должна проводится медленно и тщательно. А.А.Бейли «Трактат о Белой Магии» …необходимо развивать чувство времени, способность медленно, постепенно изменять диету и жизненные привычки. Все в природе прогрессирует медленно, и кандидаты должны усвоить оккультную истину слов: «Торопись медленно». Процесс постепенного исключения – это обычно путь мудрости, и такой период устранения должен – при идеальных условиях, которые редко бывают – охватывать стадию стремящегося, с тем, чтобы постепенно человек пришел к необходимой чистой диете. А.А.Бейли «Посвящение человеческое и солнечное» Всякая кровавая пища вредна для развития тонкой энергии. Если бы человечество могло воздержаться от пожирания трупов, то эволюция могла бы ускориться. Любители мяса пробовали удалять кровь, но не могли получить должных следствий. Мясо, даже при удалении крови, не может вполне освободиться от эманаций этого мощного вещества. Солнечные лучи до известной степени удаляют эти эманации, но распространение их в пространстве тоже несет не малый вред. Попытайтесь произвести опыт над психической энергией около скотобойни и получите признаки острого безумия, не говоря уже о сущностях, присасывающихся к открытой крови. Не без основания кровь называли сокровенной. Так можно наблюдать разные виды людей. Особенно можно убеждаться, насколько силен атавизм. Стремление к кровавой пище усиливается атавизмом, ибо многие поколения насыщались кровью. К сожалению, государства не обращают внимания на оздоровление населения. Государственная медицина и гигиена стоят на низкой ступени. Врачебный надзор не выше полицейского. Никакая новая мысль не проникает в эти ветхие учреждения. Они могут лишь преследовать, но не помогать. Между тем на пути к братству не должно быть скотобоен. Но бывают люди, которые много говорят протии кровопролития, но сами не прочь скушать мясо. Много противоречий заключается в человеке. Только усовершенствование психической энергии может помочь гармонизации жизни. Противоречие- не что иное, как беспорядок. Разные слои имеют соответственное содержание. Но буря может смешать волны, и не скоро потом снова восстановится правильное течение.
Елена Рерих «Агни Йога. Братство»
Лунные дни.
Дружественные рассылкиО вкусной и здоровой пищеПравильное питание - залог здоровья. В рассылке личный опыт, статьи, советы, рецепты по здоровому питанию.Йога для чайниковЙога - это не только модно, но и полезно. Хотите зняться йогой, но не знаете с чего начать? Подпишитесь на рассылку "Йога для чайников"! В этой рассылке публикуются базовые комплексы упражнений и базовые философские понятия йоги. Включите йогу в свою жизнь - и вы сделаете гибким не только своё тело, но и свой ум!Энергетическая система человека - Что? Как? Почему?http://subscribe.ru/catalog/job.education.razvitye"Узнай, кем ты был в прошлой жизни" - www.pastlife.ru "Что такое самосовершенствование?" - www.sdfs.ru Жизнь без боли, жизнь без таблетокЧеловек может медленно и методично уничтожить в себе БОЛЬ. Она его боится, а он боится её. Поэтому тело БОЛИТ. Подробнее в рассылке... http://subscribe.ru/catalog/science.health.zhivayaЗдоровье, красота, любовь V счастье в Вашем доме!Из рассылки Вы узнаете, как сохранить здоровье, красоту и любовь в Вашей семье на долгие годы http://subscribe.ru/catalog/science.health.krasotaФиточаи. Профилактика, оздоровлениеИздавна древляне использовали для лечения различные травы и плоды растений, которые настаивались в кипятке и потом принимались во внутрь, что и было по современным понятиям <[фиточаем]>. http://subscribe.ru/catalog/science.health.fito26Простые секреты здорового питанияРецепты вкусной и здоровой пищи, которую просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость. Заодно поможете своему организму очиститься и оздоровитьсяhttp://alexvk/ira/sub.php Контактная информация www.eko-frukt.ruemail: Евгений
|
| В избранное | ||
