Рассылка сайта

Виртуальная Школа Аюрведы – Аюрведа для Начинающих

Солянка

600 г квашеной капусты, 400 г белокочанной свежей капусты, 2 большие луковицы, 20 г сушеных грибов, 2 ложки маргарина, 2 ложки муки, 2—3 ложки томатной пасты, сахар, соль, молотый черный перец, молотый красный перец, майоран.

Квашеную капусту порубить, залить небольшим количеством кипящей воды, довести до кипения. Добавить нашинкованную свежую капусту и вместе сварить. Грибы вымыть, сварить, отцедить, мелко нарезать, добавить в капусту вместе с томатной пастой. Лук очистить, порезать, поджарить на маргарине до янтарного цвета, добавить муку, подрумянить, развести холодным грибным отваром, влить в капусту, вскипятить. Посолить и поперчить по вкусу, посыпать сахаром и майораном. Подавать с хлебом или картофелем.

Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут». Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта справа.

Все рассылки Школы: