500 г
стручков от фасоли, 2 моркови, 2 луковицы, 3 ст. ложки сливочного масла, 1
ст. ложка сметаны, 1 желток, 1 ст. ложка молотых сухарей, соль, перец.
Очищенные
стручки фасоли отварить, добавить соль, перец. Форму смазать маслом, посыпать
молотыми сухарями, уложить слоем стручки фасоли, сверху — натертую на крупной
терке морковь, снова слой фасоли, затем слой нашинкованного соломкой
репчатого лука и еще раз фасоль. Смазать поверхность смесью сметаны с
желтком, поставить форму в духовку на 25—30 минут.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.