Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Статистика
+2 за неделю
Исцели себя сам Тонизирующие коктейли и сборы
Чтобы получить заряд бодрости на весь день, попробуйте утром выпить стакан свежеприготовленного коктейля: 1.На один стакан взять 100 мл апельсинового сока, 75 мл сока лимона и 75 мл сока грейпфрута, все смешать и украсить долькой лимона. 2.Смешать по 100 мл ананасового и яблочного соков, добавить пюре из 100 г киви, перемешать и украсить ломтиком яблока. 3.Смешать 150 мл сока черного винограда, 100 мл малинового йогурта, 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки кукурузных хлопьев. Сверху посыпать хлопьями. В осенне-зи...
Исцели себя сам Упражнение для печени
Вы можете сами определить насколько хорошо функционирует у вас печень. Для этого разогните все пальцы руки и напрягите их, затем согните только указательный палец в виде крючка. При нормальном функционировании печени это упражнение выполняется легко и свободно. Если указательный палец не может сгибаться, это говорит о том, что в работе печени имеются неполадки. Для улучшения функций печени можно делать простое упражнение: сцепите указательные пальцы перед грудью и растягивайте их в разные стороны. Внимание...
Исцели себя сам Несколько полезных рецептов с мёдом
Мёд высокоэффективное средство для лечения от различных заболеваний. Он легко и полностью усваивается организмом. Но тем, у кого сосуды расположены близко и тем, у кого непереносимость мёда, его не следует использовать ни в масках , ни в кремах. Приведу несколько рецептов, в состав которых входит мёд. 1.Для лечения очагового облысения в смеси с соком лука, взятых в равных частях, втирают ежедневно в течение месяца. 2.Для лечения пигментации такую же смесь наносят на пигментированные участки кожи на 15-20 м...
Исцели себя сам Уход за волосами
В старину, когда не было шампуней, люди использовали различные растения, которые содержат биологически активные вещества - алкалоиды, витамины, микроэлементы, фитонциды. Одним из укрепителей и стимуляторов роста волос является отвар из корней репейника . Для мытья головы нужно взять 10-15 г корней на поллитра воды. Сначала моют 2-3 раза в неделю, потом только один раз. Используют также березовые почки и листья, почки тополя. Бороться с перхотью помогает шалфей . На 100 г кипяченой воды или спирта нужно взя...
Исцели себя сам Как победить 'плохой' холестерин
Наши прабабушки и прадедушки не знали, что такое холестерин. Каких-то сто лет назад стенокардия была редким заболеванием, никто не знал, что гипертония и высокий уровень холестерина вредят сердцу. Так что же такое холестерин? Это вещество из класса стероидов относится к группе липидов. Холестерин является обязательным компонентом клеточных мембран, т.е. он распространен по всему нашему организму, присутствуя в мозге, нервах, мышцах, коже, печени, кишечнике, сердце и т.д. Недостаток холестерина (это практич...
Исцели себя сам
Вы, наверное, также как и я в детстве при ушибах, ссадинах прикладывали листья подорожника. Это универсальное растение в народной медицине издавна пользуется популярностью. В медицине препараты из листьев подорожника используются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При гастритах, особенно с пониженной кислотностью, используется сок, так как сок усиливает секрецию желез желудка. При гастритах может применяться отвар, приготовленный из семян из расчета 20 г на 200 г воды по 2 столовые ложки 3 раза в...
Исцели себя сам Маски для женщин 'бальзаковского возраста'
Для улучшения состояния кожи лица в пожилом возрасте полезно применять питательные маски, не делая паровых ванн. Познакомьтесь с масками, которыми пользовались наши бабушки и прабабушки. 1. Медовая маска: 1 столовую ложку меда смешать и 1 яичным желтком или с 2 чайными ложками молока и 1 чайной ложкой пшеничной муки. 2. Масляная маска: смешать 1 часть касторового масла с 4 частями подсолнечного (персикового или миндального, смесь подогреть, а затем смоченную в ней вату тонким слоем наложить на лицо. Маски ...
Исцели себя сам Природный антибиотик
Очень полезный продукт пчеловодства - прополис или пчелиный клей похож на коричневую смолу, имеет приятный смолистый запах, горьковатый, слегка жгучий вкус. Он обладает мощным антисептическим действием, это природный антибиотик. Список показаний к применению прополиса очень велик. Это и атеросклероз, и гипертония, и стенокардия, и заболевания желудочно-кишечного тракта. Помогает он также при бронхитах, воспалении легких, заболеваниях суставов, при головных болях и др. В народной медицине прополис используе...
Исцели себя сам Какие продукты предупреждают образование опухолей
Наше здоровье зависит от многих факторов, в том числе и от правильного питания. Профилактика от онкологических заболеваний заключается в специально подобранном меню, где важная роль отведена продуктам, в которых много витаминов и антиоксидантов. И прежде всего это свежие овощи, фрукты и зелень. Наши защитники -самые главные из них: тыква, свекла, репа, сладкий перец, топинамбур, яблоки, груши, лимоны, апельсины, киви, а также зелень укропа, петрушки, шпината, любистока, пастернака, сельдерея. -в сезон стар...
Исцели себя сам Профилактика простуды
С наступлением осени участились случаи простудных заболеваний. Для профилактики простуды в холодное время года рекомендуется с октября по март принимать средство, приготовленное следующим образом. Половину лимона с цедрой мелко нарезать и добавить измельченный чеснок (7-8 долек средней величины. Положить смесь в поллитровую стеклянную банку, залить холодной кипяченой водой и поставить в темное место на 4 дня. Принимать 1 столовую (дети - 1 десертную или чайную) ложку за 20 минут до еды 1 раз в день. Смесь ...
