Здоровое и красивое тело: Первые шаги - Не знаете, как себя мотивировать? - 64 совета для Вас!
Приветствую Вас, мой дорогой друг и подписчик!
Если бы мотивацию можно было представить в виде конкретного предмета, то наилучшим прототипом ее, на мой взгляд, был бы…воздушный шарик. Каждый человек в своей жизни не раз ощущал, как она тонка и невесома, но при этом без нее становится ненадежно все, что составляет жизнь человека и делает ее осмысленной. При этом стоит
добавить немного «пару» в тело мотивации – и жизненные ценности вновь начинают играть и переливаться красками. Именно о практических способах поддержания в «тонусе» вашей мотивации и пойдет сегодня речь.
Продолжая с удовольствием разбирать присланные мне через эту форму вопросы, я встретил, на первый взгляд, очень лаконичный, но, при этом, и очень глубокий вопрос. Итак, вот он – генератор моего сегодняшнего креатива:
"Мотивация для ПОСТОЯННОГО правильного питания…"
При всей кажущейся ясности и однозначности, вариантов ответов этот вопрос столько же, сколько людей на старушке Земле, а то и на порядок больше. Кроме того, очевидные вещи не действуют на нас – нам нужна тайна!
Кроме того, мы все – люди разные. Поэтому вместо
привычных трактатов с монотонным пространным изложением одного-единственного «истинно верного» способа я приготовил для Вас целых 64 совета и способа, изложенных в виде простого законченного действия: «делай так!» или «НЕ делай так!».
Все изложенные 64 способа я опробовал на себе, и в то или иное время применял для поддержания
мотивации. Конечно же, опробовал я значительно больше способов, но все вышеперечисленные объединяет следующее: они обладают реальной силой, безоговорочно покоряющей проблему отсутствия мотивации. Каждый из Вас, принявший и применивший на практике хотя бы четверть из этих советов, буквально почувствует, что обречен на удачу.
Однако изложить эти способы просто в виде
списка было бы большой глупостью с моей стороны, так как практическая ценность такого набора равнялась бы нулю. Наш мозг не мыслит линейными списками, а мыслит картинками и схемами. Поэтому долго думать о форме представления мне не пришлось – это интеллект-карта, или mind map.