Миф о диагнозе: название вашей болезни объясняет, что с вами происходит?
Этот миф распространяется на всю медицину, не только на психиатрию и неврологию, и служит серьезнейшим препятствием для позитивных изменений привычного образа действий и решения проблем нашего здоровья.
Проще
говоря, проблема такова: мы играем в игру «назови виновного» в области медицины. Это то, чему нас учили. Обнаружь название «заболевания», затем подбери для него лекарство. Если у тебя «депрессия» , значит тебе нужен «антидепрессант». Если ты страдаешь от тревожности, тебе нужна «противотревожная» терапия. Если у тебя биполярное расстройство или колебание настроения, тебе нужен «стабилизатор настроения». Такой
подход или способ мышления устарел, он становится всё более полезным, а не редко даже вредным. По сути – он уравнительный. Как только вы получили свой ярлык, вас причисляют к группе людей, имеющих аналогичные ярлыки, и считается, что вся эта группа (и вы тоже) наделены одинаковыми качествами.
Список
признаков депрессии:
- подавленное настроение в течение большей части дня, практически целый день, о котором может свидетельствовать как рассказ пациента (например, о чувстве тоски и опустошенности), так и наблюдение, сделанное другими (например, выглядит так, будто готов расплакаться).(Для детей
и подростков такое состояние может быть охарактеризовано как раздраженное состояние).
- заметно снижен интерес ко всем, или почти всем, видам деятельности; не испытывает радость от них на протяжении большей части дня.
- заметная потеря веса без каких-либо диет или заметная прибавка веса (например, изменение веса более чем на пять фунтов (2 кг) за месяц), повышенный или пониженный аппетит в течение практически всего дня.