Ключ №6: Улучшить энергетический обмен(статья 11)

      В конечном счете, все сводится к энергии. Мы нуждаемся в ней, стремимся к ней, мы её теряем и пытаемся вернуть её, пока в конце концов мы утрачиваем способность вырабатывать хоть какую-то энергию. Это называется смерть!   Многие не задумываются  над тем, откуда берется наша энергия, почему временами у нас ее больше или меньше,  как она может воздействовать на наш мозг или даже на процесс старения?  В действительности все, что мы узнали из разговора о первых пяти ключах, действует на наше здоровье непосредственно через энергию.

     Достаточное  количество энергии – это счастливый, здоровый, сфокусированный и активный мозг. Недостаток энергии означает замедление психической функции, аутизм, эмоциональные расстройства,   подобные депрессии, и, в конечном итоге, болезнь Паркинсона и деменцию. Мозг - как раз та часть вашего тела, который требует очень много энергии. Он располагает огромным количеством митохондрий – миниатюрных фабрик энергии,  расположенных внутри наших клеток. Энергия необходима для памяти, обучение и всех процессов организма. Энергия обеспечивает  синхронизированную, гармоничную работу нервной системы во главе с мозгом.

    Отсутствие энергии = нарушение  функционирования клеток и их смерть.

      Неправильное  функционирование клеток и их смерть = хронические болезни и заболевание мозга.

Хотите больше энергии? Вылечите свои митохондрии.

     Дабы понять, как вырабатывается энергия  и как её выработка  влияет на психику, эмоциональное состояние и поведение (не говоря уже о здоровье и массе тела),  мы должны познакомиться с мини-фабриками по производству энергии,  находящимися в клетках, - с митохондриями.

Читать далее...