Все выпуски  

Лечение болезней позвоночника. Методы лечения. Вирус неподвижности


В каком-то смысле он является «компьютерным вирусом». Но страдает от него человек

Многочасовое сидение за компьютером – одна из серьезнейших форм современной гиподинамии. Одних приковывает к компьютеру прогрессирующий интерес к виртуальной реальности, других – профессиональные обязанности. Работа за компьютером становится все более распространенной и массовой. Соответственно все более массовыми становятся болезнетворные последствия «трудовой неподвижности».

В Германии, по данным Федерального ведомства защиты труда и производственной медицины (BauA), 80 процентов работающих за компьютером страдают от тех или иных расстройств, вызванных длительным сидением за монитором. Это не только классические следствия гиподинамии – лишний вес, нарушение обмена веществ, – но и боли в спине, мигрени, гипертонус шейных и плечевых мышц, проблемы со зрением.

Что делать и с чего начать?


В избранное