Ни для кого не секрет, что лимонад (мы имеем в виду не
магазинную газировку, а настоящий лимонад домашнего приготовления) – очень
полезный напиток. Чтобы все ценные качества, таящиеся в лимоне, перекочевали в
ваш организм, лучше всего каждое утро в течение месяца выпивать стакан
лимонада. Рецепт его приготовления прост: обычную теплую воду без газа смешать
с соком лимона или лайма, не добавляя никакого сахара. Попробуйте и вы будете
приятно удивлены результатами!
В лимоне содержится большое количество пектина – натуральных
пищевых волокон, которые отлично помогают справляться с чувством голода. Кроме
того, доказано, что люди, соблюдающие алкалиновую диету, худеют намного
быстрее.
Лимонад налаживает работу кишечника
Теплая вода, как известно, - первый друг вашего кишечника, а
лимон и лайм, отличающиеся повышенным содержанием микроэлементов и витаминов,
помогают вывести токсины из пищеварительного тракта.
Лимонад обладает диуретическими свойствами
Лимон способствует обильному мочеиспусканию, что отлично
помогает очищению организма от токсинов и поддерживает нормальное
функционирование мочевыводящих путей.
Лимонад приводит в норму уровень pH в организме
Хотя в это трудно поверить, лимон принадлежит и к разряду
щелочных продуктов. Конечно же, он очень кислый, но, попадая в организм,
кислота преобразуется в щелочь (усвоенная цитрусовая кислота не повышает
кислотность). Как известно, если уровень pH в организме хорошо сбалансирован,
то это является залогом здоровья.
Лимонад очищает кожу
С помощью витамина С вы заметно уменьшите количество морщин
и пигментных пятен на лице. Никаких чудес, все объясняется очень просто: лимон
выводит из крови большое количество вредных элементов, от которых наша кожа
чахнет и стареет раньше времени.
Стимулирует иммунную систему
В лимонах, кроме витамина С, содержится большое количество
калия, кальция, фосфора. Витамин С, как известно, является отличным помощником
в борьбе с вирусами и простудами, калий стимулирует работу мозга и нервной
системы, а также контролирует кровяное давление, а фосфор помогает усвоению
макроэлементов, способствует активности мозга и укрепляет, наряду с кальцием,
зубы и костный скелет.
Поддерживает жидкостный баланс лимфатической системы
Если организм испытывает нехватку жидкости, то в нем
происходит сбой огромного количества функций, а это, в свою очередь, приводит к
накоплению вредных веществ, запорам, стрессовому состоянию и т.д. Стакан теплой
воды с соком лимона отлично восстанавливает жидкостный баланс и помогает
хорошей работе надпочечников.
Нереализованные мечты сводят с ума? Есть отличное решение
Вашей проблемы! Представляю вашему вниманию курс Дмитрия Чеклецова
«Подсознание. Трансформация мировоззрения» http://infogarmonia.ru/pobeda/mirНаучитесь использовать мощнейшую силу
ваших внутренних убеждений и установок для воздействие на свое подсознания, с
целью достижения желаемого! Пришло время действовать! http://infogarmonia.ru/pobeda/mir
