КЛУБ ИДЕАЛЬНЫХ ДОМОХОЗЯЕК

ПРИВЕТСТВИЕ

Дорогие наши начинающие Идеальные Домохозяйки!   Если Вы пришли в нашу группу, значит Вам не все равно, что происходит в Вашей жизни и в Вашем доме в частности. Мы можем помочь Вам научиться организованности, планированию и поддержанию порядка не только в своем доме, но и в своей жизни.   Система FlyLady это уникальная система тайм-менеджмента, разработанная специально для женщин. Вы не думайте, что она пригодится только тем, кто проводит свое время дома, занимаясь исключительно домашним хозяйством. Данная система поможет любой из нас организовать свою жизнь так, как нам этого хочется. Научит все успевать и ничего не забывать.   Для того, чтобы приобщиться к нашей системе Вам потребуется от 15 до 60 минут времени в день. Мы поможем Вам сформировать полезные привычки, которые изменят не только Вашу жизнь, но и жизнь Вашей семьи в лучшую сторону.   Присоединяйтесь к нашему Клубу Идеальных Домохозяек и приятного Вам полета!!!

Задание Келли на понедельник, 24 января На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (24 января - 28 января) На этой неделе мы работаем в спальне. Сегодняшнюю пятнадцатиминутку проведите под кроватью Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Возможно, одной пятнадцатиминутки вам не хватит, но я хочу чтобы вы положили зуб на этот хламник. Если же вы у вас под кроватью ничто не лежит, вооружитесь веником или пылесосом и уберите все пушистые комочки пыли, которые плодятся быстрее кроликов, ей Богу! Ставим таймер на 15 минут и вперед! Быстро, быстро, быстро! FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ У меня для вас есть два ФлайСпота на выбор: 1. текстиль в спальне 2. подушки и одеяла Поскольку подушками мы уже занимались не раз за последние пару месяцев, то если вы добросовестно выполняли все миссии, вам достаточно будет выложить подушки на пару часиков на мороз. В противном случае - постирайте подушки (если это возможно) или отдайте в чистку. Спать на ароматных воздушных подушках намного приятнее :) Покрывала, наволочки на декоративных подушках, шторы, тюль - когда вы в последний раз их стирали? Все что можно стирать в машинке - отправьте в стирку, а что нельзя - отнесите в химчистку. Поверьте, даже в самом светлом покрывале таится удивительное количество пыли :) Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady FlyLady! Взлёт №1, день 14 - 23.01 Дорогие, Флаюшки)) Если вы чувствуете небольшую усталость, угасание энтузиазма, не беда. Это нормально. Во-первых, может быть это влиянием времени года. Во-вторых, это закономерность каждой системы. Везде есть фазы подъема и спада. Если вам нужен отдых - отдыхайте. Ни в коем случае не насилуйте себя на выполнение заданий. Всё должно выполняться с желанием, тогда и результат вас порадует)) С понедельника мы начинаем работать в зоне 4. Это значит, что в этой зоне мы всю неделю работаем тщательно, а в остальных - по верхам. Прошу подготовиться вас к этому должным образом: делим квартиру или дом на зоны, составляем список дел для зоны 4 (или для всех зон по желанию) - смотрим пост о работе зонах http://www.stranamam.ru/post/926773/ и расхламляемся, особенно в зоне № 4)) ШАГ 14. Составляем семейный календарь! Выполняем утренние и вечерние рутины. Сегодня мы сделаем еще одну вещь, которая поможет нам планировать дела. Это семейный календарь. Вот что пишет про это Келли: Дорогие друзья! Одним из эффективных помощников в вашем стремлении к СПОКОЙСТВИЮ в доме – это календарь. Не важно какой: обычный настенный или планировщик. Главное – чтобы он у вас был. Календарь – следующий шаг к полету. Календарь будет выполнять роль механизма, информирующего твою семью о том, что у вас происходит. Даже если ты используешь персональный органайзер, я настоятельно рекомендую создать Семейный календарь, который будет висеть где-нибудь в центральном месте вашего дома, чтобы все члены семьи были в курсе событий. Это убережет вас от пропущенных игр, пропущенных встреч и… расстройств и разочарований!!! Твоя семья рассчитывает на тебя. Использование календаря поможет не только тебе, но и всей твоей семье. Раз у тебя уже разработаны рутины и есть еженедельный план, ты знаешь, что тебе необходимо раз в неделю сесть за стол и распланировать свою следующую неделю. Это день, когда ты смотришь, что записано в вашем семейном календаре. Суть в том, что если у тебя нет календаря, тебе приходится постоянно рыться в своей памяти, чтобы вспомнить что происходит на следующей неделе. А мы же знаем, как это работает. Как использовать семейный календарь: Важные даты. Выдели время, сядь и запиши всю информацию о важных датах для твоей семьи. Ты никогда снова не забудешь о дне рождении или годовщине! Ты просто бросаешь свой взгляд на календарь и видишь, когда и сколько нужно купить конвертов и/или открыток и когда их отправить. Расписание. Как только ты получаешь данные о том, когда будут происходить события, которые прямым или косвенным образом касаются членов твоей семьи – ЗАНЕСИ ИХ В КАЛЕНДАРЬ НЕМЕДЛЕННО! Например: школьные каникулы, тренировки, сборы, занятия танцами, церковь и т. д. Как только узнала – сразу записала. Не оставляй их в машине или в коридоре. Если ты не можешь внести свое расписание прямо сейчас, прикрепи его к календарю булавкой, сделай кармашек и складывай эти бумаги туда. Но не забудь внести это расписание в календарь! Это позволит тебе знать, в каких события ты сможешь или не сможешь принимать участие, ты сможешь четко отслеживать свое собственное расписание. Приглашения. Когда ты получила приглашение по почте, не бросай его к неразобранной почте. Прежде всего спроси себя, хочешь ли ты пойти на это событие. Посмотри, подходит ли дата для тебя или члена твоей семьи, который был приглашен. Если вы решили принять приглашение – запиши это в календарь немедленно! Если приглашение требует скорейшего ответа – сделай это. (Кстати, даже если ты не хочешь принимать приглашение, все равно нужно дать ответ, если он требуется, а после выбросить приглашение). Встречи. Когда ты планируешь посещение врачей, дантистов, парикмахеров – не важно, сначала посмотри в свой календарь! После запиши. Ты же не хочешь попасть в дурацкую ситуацию? Используя еженедельный план, ты сможешь подобрать наиболее оптимальный день. Постарайся большинство встреч назначать именно на свой «День поручений». Некоторые календари продаются с наклеечками в виде условных обозначение и/или картинок, которые экономят время и место на календаре и помогают эффективнее планировать события. Если у тебя есть такие – используй их обязательно! Это твои маленькие помощники в планировании. Есть наклейка «Дантист»? Так используй ее! Тебе всего лишь нужно будет написать имя человека, который должен идти к врачу и время. А наклейка сама за себя скажет. Условные обозначения помогут тебе! Разноцветные ручки, карандаши, наклейки, маркеры… Подключи свою фантазию Спроси знакомых BO (Born Organized) - они используют календари, планировщики или даже электронные записные книжки. Если ты действительно хочешь ЛЕТАТЬ, использование календаря обязательно. Как я уже говорила – не имеет значения, что это будет: настенный календарь, карманный планировщик или настольный календарь – важно, чтобы он был. Мы хотим, чтобы ты ЛЕТАЛА! Мы обещаем: календарь поможет тебе ЛЕТАТЬ! Не забывай про календарь и он будет работать на тебя и для тебя. Счастливого планирования! Келли)) ЗАДАНИЯ Занимаемся созданием своего семейного календаря. Это и правда очень удобно! Раньше куда только не записывала даты и планы - в блокноты, телефон. А разместила все на календаре, повесила на холодильник и все понятно! При входе на кухню взгляд первым делом падает на календарь, всегда видно, что и как. А по уборке новых заданий сегодня нет! Если у вас все было сделано на неделе, то делаем календарик, выполняем рутинки и отдыхаем. Если что-то не доделали, можете как раз сегодня этим заняться, особенно это касается тех, кто не закончил разхламление)) FlyLady! Взлёт №2, День 7 и 8 - 23.01 и 24.01 И снова здравствуйте! Вчера, к сожалению, на нашем любимом сайте были небольшие технические проблемы и я не смогла выложить задание для 7 дня, поэтому сегодня нам придется поработать вдвойне. Сегодня мы внедрим в нашу жизнь еще одну очень полезную привычку. Итак, задание на сегодня: День 7: подготовь одежду Обуваемся, начищаем раковину до блеска, читаем электронные напоминания, смотрим на списки в ванной комнате и на кухне, вовремя замечаем голоса, ругающие тебя и заменяем на хвалебные слова, работаем над Хотспотами по 2 минуты. Один Хотспот = 2 минуты. Сегодня мы добавим еще один пункт в рутину "Перед сном". Я хочу, чтобы сегодня вечером, прежде чем нырнуть в постель, ты достала одежду, которую собираешься надеть завтра. Ты можешь положить ее на стул или повесить на крючок в ванной комнате, а может, повесить на вешалку на двери гардеробной или спальни. Я уверена, что эта привычка позволит вам сэкономить уйму драгоценного времени утром, которое вы сможете потратить на дополнительные процедуры по уходу за собой или провести с семьей. Ну, а теперь поговорим о задании на сегодня: С сегодняшнего дня мы займемся созданием нашего Контрольного Журнала. По моему мнению, это очень интересное и полезное задание, так как Контрольный Журнал (далее КЖ) позволит вам организовывать свою жизнь буквально во всем, вы больше никогда ничего не будете терять или забывать. В вашей жизни появится такой же образцовый порядок, как и в вашем доме. День 8: возьми папку с кольцами и вложи в нее немного бумаги Ну вот. Ты уже летаешь целую неделю! Я так тобой горжусь! Давай посмотрим на наши новые привычки. Я разобью их на то, что ты делаешь утром, и на вечерние дела. Утренняя рутина Встаем, одеваемся, обуваемся в трудноснимаемую обувь, приводим в порядок волосы и лицо. Смотрим на листочки-напоминалки в ванной комнате и на кухне. Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить. Гасим хотспоты по 2 минуты. Вечерняя рутина Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск). Вынимаем одежду на завтра. Гасим хотспоты. Это так радует глаз по утрам! За последнюю неделю ты положила начало твоим собственным рутинам и напоминалкам. Как только у тебя выработаются новые привычки, рутины будут выполняться легче и быстрее, и ты сможешь добавить еще одну привычку. Сегодня я хочу, чтобы ты взяла папку с разъемными кольцами и вложила в нее немного бумаги. На одной странице запиши карандашом Утреннюю рутину, а на другой - Вечернюю рутину. Это рабочий документ. Не позволяй перфекционизму вмешаться в этот процесс! Прочитать больше о создании КЖ ты сможешь в этой статье http://www.stranamam.ru/post/35211/. Там же есть файл с примерами шаблонов и полезными дополнениями к твоему КЖ. Лично я веду свой КЖ еще и на компьютере. Если тебе интересно, ты можешь почитать как я это делаю здесь http://www.stranamam.ru/post/863068/ Сегодня началась вторая неделя нашего полета и мы уже очень многое смогли достигнуть. Наша жизнь УЖЕ поменялась и я уверена, что твоя семья и близкие люди это успели заметить. Я буду очень благодарна, если ты разместишь небольшой рассказ о своих успехах в нашей рубрике Отчеты Идеальных Домохозяек. Уверена, что твою историю с большим интересом прочитают наши начинающие флаюшки и она поможет им обрести желание изменить себя и свой дом вместе с нами! Я желаю тебе приятного полета и сияющей чистоты в доме!!!   FlyLady! Взлёт №1, день 15 - 24.01 Всем привет)) Вот и прошла еще одна неделя нашего полета)) Подведем итоги второй недели http://www.stranamam.ru/post/930142/ А мы переходим к ШАГ 15 - Выполни задание Келли! Выполняем утренние и вечерние рутины. Келли - это помощница Марлы Силли, создательницы этой системы. С понедельника по пятницу Келли дает по одному заданию на ту зону в которой мы сейчас работаем, на выполнение задания всего 15 минут. С сегодняшнего дня мы начинаем работать в зоне 4. Это значит, что в зоне мы всю неделю работаем тщательно, а в остальных - по верхам. Постарайтесь за неделю выполнить все задания Келли и свои собственные. И тогда за неделю вы сделаете всю зону абсолютно чистой. Вы только представьте себе это! Никаких генеральных уборок, а в комнате полнейший порядок! Я хочу, чтобы Вы понимали, что Выполнить задание Келли - это не догма и не обязательно выполнять то, что предлагают вам сделать. Задание Келли - это прежде всего - НАПОМИНАНИЕ вам о том: 1. Что вы в системе Флай! 2. Что пришел черед посвятить 15 минут в день в ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЗОНЕ. И задания вы можете планировать сами себе, разбив весь фронт работ по определенной зоне на пять дней недели. Я думаю вы поняли то, что я хотела до вас донести)) Итак, сегодняшим ЗАДАНИЕМ будет: ВЫПОЛНИ ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ ИЛИ СВОЁ СОБСТВЕННОЕ, касающееся четвертой зоны твоего дома. Не забываем о фотоотчетах ДО/ПОСЛЕ))

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КЛУБ ИДЕАЛЬНЫХ ДОМОХОЗЯЕК!

Наш Клуб был создан на замечательном международном портале под названием "СТРАНА МАМ". Зарегистрировавшись на этом сайте (он закрыт и информация доступна только после регистрации), Вы получите уникальную возможность общения с более чем 70,000 пользователей, сможете участвовать в замечательных конкурсах и выигрывать ценные призы, а также получать удовольствие от теплого, уютного и исключительно позитивного общения. Зарегистрироваться на сайте "СТРАНА МАМ" Вступить в Клуб Идеальных Домохозяек ( возможно только после регистрации на сайте) До встречи в нашем Клубе! Всегда Ваша, Наташа