Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Диеты. Худеем вместе с MyJane.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Здесь Вы найдете наиболее полную и качественную информацию по вопросам избавления от лишнего веса и приведения в тонус мышц, а именно: эффективные диеты, программы тренировок, консультации, и все, что нужно знать, чтобы получить фигуру фитнес-модели! Преврати мечту в реальность. А я помогу тебе в этом.
Статистика
-1 за неделю
ФИГУРА МОДЕЛИ? РЕАЛЬНО! (Советы персонального тренера)
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день! Недавно бродила по и-нету и наткнулась на такую диету: ДИЕТА "10 ПРОДУКТОВ" На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню. Комбинируйте и готовьте еду, как хотите! Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день, чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день, зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день, черный хлеб (один л...
ФИГУРА МОДЕЛИ? РЕАЛЬНО! (Советы персонального тренера)
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день или вечер! В этом выпуске рассылки мы рассмотрим, три таких вопроса: 1. Тренировки на голодный желудок 2. Самый эффективный вид аэробных нагрузок 3. Как составить свою диету. Свои вопросы вы можете присылать на ящик: limcomp@rambler.ru . 1. Вопрос: Я хочу как можно скорее избавиться от лишнего веса. Слышала, что кардио тренировки утром на голодный желудок помогают сбрасывать вес наиболее эффективно. Так ли это? Да, это так. Утром, после 8 часовой голодовки уров...
ФИГУРА МОДЕЛИ? РЕАЛЬНО! (Советы персонального тренера) №1
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день или вечер! Это первый выпуск моей рассылки посвященной здоровому питанию, тренировкам и всему тому, что поможет вам получить фигуру вашей мечты. В будущем часть рассылки будет состоять из ответов на ваши вопросы, которые вы можете присылать мне на е-мейл: limcomp@rambler.ru . Так как пока вопросов нет : ) этот выпуск рассылки (для поднятия мотивации ) я посвящу описанию режима питания и тренировок ведущей фитнесс-модели США Кристине. Смотрите, читайте, задавайт...
ФИГУРА МОДЕЛИ? РЕАЛЬНО! (Советы персонального тренера)
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день или вечер! Это первый выпуск моей рассылки посвященной здоровому питанию, тренировкам и всему тому, что поможет вам получить фигуру вашей мечты. В будущем часть рассылки будет состоять из ответов на ваши вопросы, которые вы можете присылать мне на е-мейл: limcomp @ rambler . ru . Так как пока вопросов нет : ) этот выпуск рассылки (для поднятия мотивации ) я посвящу описанию режима питания и тренировок ведущей фитнесс-модели США Кристине. С результатами ее трени...
