Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Вегето-диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.


Эффективные диеты

Рассылка сайта http://proffdietolog.ru

Выпуск от 23.11.2011

Вегето-диета

Убыль веса при диете - не менее 3 кг.

Срок применения диеты - 1 неделя


Примерное меню вегето диеты


Завтрак

На завтрак следует скушать фруктовый салат, заправленный йогуртом и выпить чашку зеленого чая без сахара.



Обед

На обед следует скушать 100 г. макаронных изделий или риса с томатной пастой и выпить стакан томатного сока.



Полдник

На полдник следует скушать один любой фрукт и выпить стакан сока.



Ужин

На ужин следует скушать 100 г. рыбы и овощной салат, заправленный растительным или оливковым маслом.



Перед сном

Перед сном следует выпить стакан молока или обезжиренного кефира.





© Анастасия Виженова

Источник: вегето-диета http://proffdietolog.ru/vegetodiet.htm

При перепечатке или ином использовании материалов прямая ссылка на сайт обязательна

Эффективные диеты на сайте http://proffdietolog.ru

Другие диеты, в том числе, такие популярные как кремлевская диета, гречневая диета, диета протасова, японская диета, кефирная диета, диета королева, белковая диета вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта: http://proffdietolog.ru


В избранное