Молоко содержит хлор, натрий, магний, цитраты, кальций, витамины и важные микроэлементы, необходимые для здоровья.
Согласно новейшим исследованиям, кальций содержащийся в молоке, необходим нервной системе, для нормализации работы, в том числе для здорового роста костей человека.
Для проведения молочной диеты необходимо взять один литр молока. Молоко должно быть обязательно кипяченным. И пить по 1 стакану молока, в течении дня. Время между приемами потребления молока должно составлять примерно 1,5-3 часа.
Разрешается пить воду. Потребление продуктов, во время молочной диеты, категорически запрещено.