Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

Раздельная диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 25.02.2011 Раздельная диета Тип раздельной диеты - монодиета Убыль веса при раздельной диете - не менее 6-10 кг. Продолжительность - 20 дней Главный принцип раздельной диеты строгое чередование белковых дней и дней с приемом растительной пищи. Во время раздельной диеты исключается прием следующих продуктов: алкоголь, масло, сахар, шоколад, сдоба, конфеты, выпечка. В день приема растительной пищи разрешается скушать два кусочка хлеба. Из жидкости, во время...

2011-02-25 08:53:33 + Комментировать

Радикальная диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 21.02.2011 Радикальная диета Тип радикальной диеты - низкокалорийная диета Убыль веса при радикальной диете - не менее 8 кг. Продолжительность радикальной диеты - 2 недели Радикальная диета достаточна жесткая диета, с низким содержанием калорий. Во время диеты часто наблюдается головокружение и тошнота. Количество пищи, указанной в таблице, следует разделить на 4 приема. После 6 вечера кушать нельзя. Разрешается употреблять любое количество чистой воды ил...

2011-02-21 09:37:47 + Комментировать

Постная диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 18.02.2011 Постная диета Тип постной диеты - низкокалорийная диета Убыль веса при постной диете - не менее 5 кг. Продолжительность постной диеты - 1 неделя Постную диету можно назвать исконно русской диетой, с небольшими поправками. Постная диета , содержащая продукты животного происхождения, хорошо сбалансирована, содержит необходимые для организма витамины и микроэлементы, очищает организм и нормализует обмен веществ. Меню постной диеты на неделю Понеде...

2011-02-18 09:20:28 + Комментировать

Польская диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 16.02.2011 Польская диета Тип польской диеты - низкокалорийная диета Убыль веса при польской диете - не менее 8 кг. Продолжительность польской диеты - 1 месяц Польская диета достаточно продолжительная по времени. В отличии от других диет, убыль веса происходит постепенно. Максимальный пик достигается в последние две недели. В польской диете, в отличии от других диет, вводится ограничение на потребление жидкости до одного литра. Осенью и зимой, в польскую ...

2011-02-16 09:50:32 + Комментировать

Протеиновая диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 11.02.2011 Протеиновая диета Тип протеиновой диеты - безуглеводная диета Убыль веса при протеиновой диете - около 9 кг. Срок применения протеиновой диеты - 10 дней Протеиновая диета очень похожа на диету Аткинса и кремлевскую диету , но в отличии от них не использует подсчет очков. Главная особенность протеиновой диеты является точное соблюдения рациона питания. Любые виды углеводов следует исключить из питания, во время протеиновой диеты. В результате от...

2011-02-11 09:46:53 + Комментировать

Перловая диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 09.02.2011 Перловая диета Тип перловой диеты - низкокалорийная диета Убыль веса при перловой диете - около 6 кг. Срок применения перловой диеты - 6-7 дней Перловая крупа содержит большое количество кальция, йода, меди, железа, витаминов Д, А, В. По сравнению с другими крупами, перловка содержит в 2 раза больше фосфора. Фосфор, по мнению диетологов, нормализует обмен веществ и улучшает работу мозга. Перловая диета позволит не только быстро сбросить вес, но...

2011-02-09 09:11:39 + Комментировать

Огуречная диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 07.02.2011 Огуречная диета Тип огуречной диеты - монодиета Убыль веса при огуречной диете -около 6 кг. Продолжительность огуречной диеты - 7 дней Огурцы содержат малое количество углеводов, белков, жиров. До 98% воды, витамины B, C, PP, а также микро- и макроэлементы. Огурцы богаты органическими веществами, положительно влияющие на обмен веществ. Способствуют улучшению пищеварения, нормализуют обмен веществ. Огурцы содержат большое количество йода. По мне...

2011-02-07 09:07:26 + Комментировать

Овсяная диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 04.02.2011 Овсяная диета Тип овсяной диеты - низкокалорийная диета Убыль веса при овсяной диете -не менее 4-7 кг. Продолжительность овсяной диеты - от 8 дней до 1 месяца Овсянка содержит до 60% крахмала, полезные витамины: В1, В2, В6, витамин К, каротин, пантогеновую и никотиновую кислоты, фосфор, марганец, магний, хром, цинк, йод, фтор, аминокислоты, и большое количество белков. Овсянка нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови, обог...

2011-02-04 09:48:01 + Комментировать

Овощная диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 02.02.2011 Овощная диета Тип овощной диеты - низкокалорийная диета Убыль при овощной диете - не менее 6-7 кг. Срок применения овощной диеты - 1 месяц. Овощная диета довольно легко переносится и проста в применении. Овощи содержат большое количество витаминов и микроэлементов, не обходимых для здоровья человека. Овощную диету не рекомендуют повторять чаще 1 раза в год. Дневная норма продуктов, при овощной диете, должна составлять не менее 1,5 кг. Диетологи...

2011-02-02 08:54:27 + Комментировать

Немецкая диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.

http://proffdietolog.ru Эффективные диеты Выпуск от 31.01.2011 Немецкая диета Тип немецкой диеты - низкокалорийная диета Убыль веса при немецкой диете -не менее 6-7 кг. Срок применения немецкой диеты - 13 дней. Германия родина Бетховена и Гёте, Audi и BMW, а также весьма эффективной и по-немецки строгой немецкой диеты. Этот вариант немецкой диеты довольно старый но не менее эффективный. Считается, что на этой диете сидела сама Марлен Дитрих. В немецкой диете нельзя менять последовательность приема блюд, а ...

2011-01-31 10:22:53 + Комментировать