Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
В этой рассылке будут рассматриваться практические вопросы Хатха Йоги, особенности корректной практики асан. Будут рассматриваться как внешние - экзотерические аспекты практики, так и внутренние (эзотерические) секреты успешной практики. Рассылка создана при поддержке Киевской школы Йоги. Ведущий рассылки - А.Пахомов, практикующий Йогу с 1989, преподающий йогу с 1994 года, автор книги "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику". Также в рассылке будут освещены новости журнала Йога (www.ukryoga.info)
Статистика
0 за неделю
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. с Новым Годом
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Здравствуй уважаемый читатель! Поздравляем с наступающими Новогодними праздниками! Желаем в Новом году обрести спокойствие ума, крепкое здоровье и совершить много хороших дел во благо всех живых существ! Пусть в следующем году, все кто занимались йогой продолжат, а те кто хотел бы начать практиковать - смогут реализовать это! Ом ) Хотим поблагодарить наших подписчиков, которые были с нами весь год. Постарае...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. дыхание 3 часть
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 32 Продолжаем тему дыхания. Начинающие вначале осваивают сахиту, то есть волевую задержку дыхания. Кроме сахита и кевала кумбхак следует разделять задержки после вдоха, после выдоха, а также по середине этих циклов. Также важным является способ выполнения задержки дыхания - с закрыванием просвета дыхательного горла и без закрывания. Первый способ (с закрыванием просвета, как при нырянии) подходит для...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Дыхание. Пранаяма. Кумбхаки. часть 2
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 31 Мы продолжаем тему дыхания. Если знать определенные секреты управления дыхания, то с помощью этих упражнений можно укреплять весь дыхательный аппарат, что сделает его более устойчивым против различных простудных и инфекционных заболеваний. Например, интенсивный характер дыхания (капалабхати, бхастрика) активизирует работу диафрагмы, что, в свою очередь, обеспечивает активацию работы различных внут...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Дыхание. Пранаяма. Кумбхаки. часть1
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! выпуск 30 Сегодняшний выпуск начинает тему дыхания. В йоге дыхательные упражнения называются пранаяма. Пранаяму обычно осваивают после асан - форм тела. Ибо пока человек не овладел формой тела, нет смысла пытаться наполнить эту форму сутью. Суть пранаямы - в кумбхаках (задержках дыхания. Это один из секретов успешной практики. В большинствах текстов йоги указывается, что обязательным элементом пранамы являе...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Натхи
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 29 ЧАСТЬ 1: НАТХА-ЙОГА . Существует множество школ и традиций, в которых изучают йогу. Многие из них ведут свои <линии> от самих основателей йоги. Часть из них обучают всех желающих, а часть школ - лишь посвященных. В одних традициях передаются тексты, в других - устные наставления. Есть школы йоги, где учение передается на уровне состояния сознания, в которое учитель вводит ученика. Есть школы, где ...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. Читта Вритти Ниродхаха и мастер-класс в Москве, 6 сентября
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 28 В сегодняшнем выпуске мы рассмотрим состояние Йоги - Читта Вритти Ниродхах. Это базовое состояние, с которого начинается настоящая практика. А также приглашаем Вас на мастеркласс в Москве по Йоге (КПП: 6 сентября в Москве мастер-класс Анатолия Пахомова . Место проведения: Нео Йога Студия на Курской с 17.00 до 19.00 в режиме обычной тренировки в студии, после чего желающие могут задать Анатолию обс...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах.
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! выпуск 27 Вышел второй номер журнала "Йога" Теория: ЭГО: чувство собственной важности Школы: Аштанга-виньяса йога Практика: Виньяса "проброс ног вперед" Вирабхадрасана Укрощение дыхания Здоровье: Введение в аюрведу. Доши Личности: Сергей КРЫЖАНОВСКИЙ: Качество моей практики йоги ежедневно проверяют дети Впечатления: Путешествие в Гоа Перекресток: Учение Дона Хуана: ПУТЬ ВОИНА Кухня: Жива...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. КПП описание принципов
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 2 6 . Сегодняшний выпуск продолжает тему корректного подхода к позвоночнику (КПП) в асанах Йоги. Я получаю от читателей письма с вопросами, на которые обязательно попытаюсь ответить. НЕ огорчайтесь, если ответа не видите сразу в рассылке или на своей почте. Все неотвеченные письма дожидаются своей очереди (некоторые еще с зимы) в моем почтовом ящике. Довольно плотный график тренировок, семинаров и др...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. отзывы с семинара
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 25 На прошлых выходных в Москве, НЕО ЙОГА СТУДИИ проходил семинар Киевской школы Йоги. Есть уже первые отзывы) Апрель 2008 г. Отзывы о НЕО семинаре Анатолия Пахомова. Словом - это <Заботливая Yoga ! В минувшие выходные в студии НЕО ЙОГА на Курской закончился семинар, основателя и Директора Киевской школы йоги Анатолия Пахомова : "Корректный подход к позвоночнику. Геометрия асан". см. далее ...
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах. КПП
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику. Подписаться на рассылку Здравствуй уважаемый читатель! Выпуск 24 Хочу поприветствовать всех новых подписчиков, нас стало намного больше, что очень радует. Для тех, кто недавно присоеденился, хочу порекомендовать почитать предыдущие выпуски в архиве . Там вы найдете материалы теоретического и практического характера на темы асан, очистительных процедур, и других йогических методов. Сегодняшний выпуск рассылки начинает цикл статей, посвященных важнейшей теме - зд...
