Все выпуски  

Новости сайта Татьяны Валяевой, Потребности и желания, №10


Здравствуйте мои дорогие друзья!

На сайте новые цитаты из книги Юрия Орлова "Восхождение к индивидуальности" тема: "Потребности и желания".
Ю.Орлов прослеживает этапы возникновения потребности и последующего её удовлетворения.

1) Возникновение образа.
Самый простой пример - еда, хотя таким же образом можно рассмотреть и другие потребности, например, потребность в оценке своих способностей окружающими. Если человек почувствовав голод хочет удовлетворить эту потребность, то первое что происходит - это возникновение в голове картинки. Причём он не только видит что-либо из еды, но и предвкушает насколько она вкусна, а порой даже переживает в уме сам процесс её употребления.

Желание - это всегда предвидение приятных переживаний в результате достижения определенного будущего. Ю.Орлов

2) Действие, подготовка к удовлетворению потребности.
Например, если возникло желание употребить некое блюдо, то мы идём в магазин, покупаем нужные продукты, готовим. Иногда на это может уйти много времени.

3) Удовлетворение потребности.

Эти этапы важно знать и отслеживать их, тогда мы сможем легко управлять своими желаниями. Если человек решил что-либо изменить в своей жизни и отказаться от определённой привычки, допустим курения, то применение "силы воли" уже на третьем этапе мало эффективно. Ю. Орлов называет это насилием над собой, а не проявлением воли. "Человек воли" прежде всего умеет управлять своими мыслями, теми образами, что возникают в его уме.
Ю.Орлов подчёркивает важность умения управлять своими желаниями и привычками, чтобы потребности не подчиняли себе, стирая индивидуальность и превращая человека в робота.

Всякая чрезмерная потребность человека превращает его в свой придаток и тем самым блокирует другие его жизненные проявления. Ю.Орлов

Тот, кто не может контролировать свои потребности, находится в постоянном состоянии неудовлетворения и страдает. Это страдание поглощает все его силы, которых не остается для творческих проявлений личности. О таких можно сказать, что это пищевые алкоголики, алкоголики сексуальные, алкоголики власти и престижа, алкоголики вещизма и другие, так как при отсутствии контроля любой потребности человеческое поведение приобретает черты поведения алкоголика: навязчивая концентрация мысли и желаний на данной потребности, принесение других в жертву на алтарь этой потребности, состояние постоянной неудовлетворенности и ощущение внутренней дисгармонии, нарушение человеческих отношений. Ю.Орлов


Как научится контролировать свои потребности и отучить себя от вредных привычек - этому в книге Юрия Орлова отведена глава "Самовоспитание", цитаты из этой главы, надеюсь, появятся на моём сайте:)

Основные рекомендации:

1) Научиться управлять образами

Потребность на уровне желания выступает всегда как потребность в определенном действии. Но трудность как раз в том и состоит, что очень тяжело сдержать или прекратить эти действия удовлетворения потребности. Когда это легко? Разумеется, на стадии образа, когда потребность ещё только начинает обрастать образами и конкретного мотива поведения пока нет. Ю.Орлов

2) Быть более наблюдательным и осознанным.

Осознание бессознательного - вот путь индивидуализации, самосовершенствования, обусловленного самопознанием, усилением сознания. Мои индивидуальные особенности в работе сознания прежде всего проявляются в степени, в какой я способен на внимание, усилие и переживание. Чем больше моих жизненных функций становятся объектом моего волевого внимания, тем шире и полнее мое сознание. Чем больше во мне привычного и механического, тем уже мое сознание. Ю.Орлов

Все цитаты темы "Потребности и желания" можно прочитать здесь: Перейти в раздел Цитаты

Кто думает, что погасит свои желания, удовлетворив их, тот похож на безумца, который стремится погасить пожар соломой.

Владей страстями, иначе страсти овладеют тобою.

Тот азарт, с которым люди гонятся за наслаждением, есть лучшее доказательство того, что они не в состоянии его обрести.


Ну и немножко юмора:

Не получить желаемое - это иногда и есть везение.

Хорошие привычки продлевают жизнь, а плохие делают её приятной.

Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко.

Будьте счастливы, удачливы и жизнерадостны,
Татьяна Валяева.

e-mail: vtvmir@narod.ru
сайт: vtvmir.narod.ru



В избранное