Психология для каждого

  Все выпуски  

Режиссура жизни: Как прожить свою, а не чужую жизнь! Наша жизнь - КИНО!


Здравствуйте, я Анжелика Токарь – эксперт по режиссуре жизни.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что нашу жизнь можно сравнить с кинофильмом?

Почему? Да потому, что в ней, как и в фильмах есть

  • героиня или герой;
  • завязка;
  • сюжет;
  • конфликт;
  • развязка;
  • роли второго плана;
  • статисты;
  • декорации;
  • и т.д.

Разница лишь в том, что в фильме события, на проживание которых порой уходят годы, спрессованы в 90 – 120 минут. А так, все то же. Тем более и фильмы то, в большинстве своем, снимают про жизнь. Порой эта жизнь такова, что кажется нам нереальной, выдуманной. Например, по количеству несчастий, выпавших на долю одного человека. Или, по количеству счастливых и реализованных шансов.

Меня особенно увлекают фильмы про людей, которые всего в своей жизни добились сами. Причем, добились по самому высшему разряду. А еще люблю фильмы, в которых рассказано о людях, которые обладают способностями, которых нет у меня. Когда смотришь эти фильмы, многое кажется придуманным, приукрашенным, неправдоподобным. Именно так я относилась к этому в юности: «В фильмах, по большей части – выдумки. Это фантазия режиссера и сценариста». Однако, повзрослев, занявшись психологией и психотерапией, я обнаружила, что мы, действительно, проживаем собственные киносюжеты. Все, что рассказывается в фильмах – может быть в реальности. Сомнения возникают потому, что мы не всегда видим, что предшествовало достижениям и провалом.

Какие эмоциональные переживания испытывает главный герой? Что происходит у него в голове, и почему он выбирает то или иное действие в данной ситуации?

Разнообразия сюжетов много. Подумайте, что за сюжет у вас, и почему он такой? К чему ведет ваша сюжетная линия? Вы можете стать сами себе сценаристом и режиссером, если научитесь видеть многообразие выходов из различных событий и определять последствия  выбираемых действий. Из эпизодов складывается фильм. Из поступков – жизнь.

Читайте мой блог, участвуйте в вебинарах, присоединяйтесь к команде режиссеров собственной жизни!


В избранное