Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Самопознания

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 29.515 RSS
←   Март 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
12.03.2008
08:05:55
10:18:24
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://alexarhat.ru
Открыта: 02-01-2008
Адрес автора: psychology.miruspeha-owner@subscribe.ru

Автор
Алекc

Статистика

29.515 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Измени жизнь к лучшему! Как решать проблемы


Измени жизнь к лучшему!

Как решать проблемы

Выпуск 16                               2008-03-12 10:18

Предыдущий выпуск: http://subscribe.ru/archive/psychology.miruspeha/nav/prev//archive/psychology.miruspeha/200803/12101824.html

http://blogs.mail.ru/mail/mir-uspeha

Рассылка 'Измени жизнь к лучшему!'

Тема сегодняшнего выпуска нашей рассылки – как решать проблемы.

Все мы привыкли ожидать от нового года, деда мороза, родственников, богатого и хорошего мужа, и т.д. (вставьте по своему вкусу) исполнения всех желаний и избавления от трудностей.
У вас есть проблемы?
К сожалению проблемы есть у большинства из нас, и автор этой рассылки не является исключением. Среди них есть и такие, которые мучают нас годами и причиняют много боли и неприятностей.
Но рано или поздно наступает момент когда нельзя двигаться дальше, не решив конкретную проблему.
Решение проблем и преодоление трудностей означает для нас новую счастливую жизнь. Конечно трудности неистребимы как класс: покончив с одной мы обнаруживаем что своей очереди с той или иной долей терпения ожидают другие. Но от решения первой проблемы наша жизнь уже перешла на ступеньку выше, мы стали более счастливыми, более спокойными и уверенными в своих силах, появился творческий подход к процессу улучшения собственной жизни. В этом непрерывном росте и улучшении нашей жизни и состоит цель работы с собой.
Работать с проблемами можно разными способами, но главное – придется вложить собственные усилия, вряд ли кто-то взмахнет волшебной палочкой и ваша жизнь наладиться кардинально и в одну секунду, без вашего участия.
Возможны как маленькие постепенные изменения в мелочах, которые накопятся и приведут к эффекту кардинального изменения жизни, а можно попробовать что-то более глобальное, например смена работы или посещение специального тренинга.
Самое интересное, что когда человек начинает работать над улучшением своей жизни, то с ним начинают происходить множество маленьких изменений, которые распространяются на все стороны жизни, как круги от маленького камешка брошенного в воду.
Так что пора еще раз обдумать свою жизнь и пути ее улучшения.
Хотя может быть еще не пора?

Сейчас я протестирую вас по листовке, которую мы выпускали перед тренингами по решению проблем и выходу из кризиса.

У вас есть проблемы?
пауза на подумать
Есть ли среди них такая, которая мучает вас годами или очень болезненна?
пауза на подумать
Хотели бы вы наконец решить эту проблему?
пауза на подумать
Если на все 3 вопроса вы ответили «да», то вам к нам!

Понимаю, что большинству до нас далеко добираться. Поэтому придется работать самостоятельно, и с тем что есть под руками. Мы бы хотели вам помочь лично. Но пока самый реальный путь помощи это предложить вам Книгу – тренинг «Оригинальное пособие по выходу из трудностей и проблем», которая была нами собрана по материалам и упражнениям живых тренингов, в том числе неоднократно проверена на себе.

Оригинальное пособие по выходу из трудностей и проблем.

Структура книги-тренинга.
1.Знакомство с читателем, правила работы с книгой-тренингом.
2.Ищем самую волнующую вас в данный момент проблему.
3.Раздел о том, почему нам бывает так плохо, когда наступают перемены, напоминающий о том, что проблема проблеме рознь.
4.Медитация расслабления.
5.Правила работы с напряженной ситуацией.
6.Что представляет собой ваша проблема и «кто виноват».
7.Нет ли в проблеме и ее описании самообмана?
8.Берем ответственность за свои действия на себя.
9.Ищем истинную причину наших действий/реакций/поведения.
10.Начинаем работать с этой причиной. Назовем ее истинной проблемой.
11.Формулируем вместо проблемы задачу.
12.Составляем план решения задачи.
13.Действуем.
14.Проверяем обратную связь.
15.Прощание с читателем.

Это не простая книга. Это короткая книга – тренинг, направленная на то, чтобы помочь вам провести работу по нахождению вашей самой интенсивной проблемы, которая мучает вас в настоящий момент, и ее решению.
На плотное изучение книги уходит порядка 4-х часов. При условии что вы работаете. Это оптимальное соотношение небольшого количества времени отведенного на работу по разрешению текущей ситуации, и продуктивности работы. Есть более широкая версия этого тренинга, но о ней разговор будет в другой раз.
Если вы будете работать, то за это относительное малое время вы существенно продвинетесь в деле осознания и решения своих проблем.
Книга-тренинг универсальна.
Во-первых, она подходит как для случаев, когда вы понимаете, что именно вас тревожит, так и для случаев, когда человек просто пребывает в депрессии непонятно почему для него самого, и надо поэтапно из нее выбираться.
Во-вторых, вы сможете работать по ней каждый следующий раз, когда вас одолеют проблемы или беспокойства: эта книга-тренинг подходит для многоразового применения, это универсальное руководство по решению любого рода проблем.
Практические задания, которые вы найдете в книге, неоднократно проверялись нами в реальных условиях: на реальных людях которые проходили наши тренинги, и конечно на себе. Поэтому можем сказать: эти упражнения работают.
Удачной вам работы во время прочтения этой книги-тренинга!

заказать книгу-тренинг прямо сейчас, не дожидаясь ее появления в магазинах, вы сможете написав письмо на ящик mir-uspeha-id@mail.ru

В избранное