Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Советы психолога: как построить отношения с окружающими


Информационный Канал Subscribe.Ru


На пути к уверенности в себе. Шаг 7.

Анализируйте результаты.
Попробовав новые формы поведения, проанализируйте, что получилось, что пока не
удалось достичь.

Если удалось достичь желаемого, проанализируйте, что помогло в этом, как Вы себя
чувствуете по достижении желаемого. Придумайте себе какое-нибудь вознаграждение.

Если что-то не получилось, отметьте, какие улучшения уже были, что Вам удалось
достичь, какие ошибки Вы совершили, что привело бы к лучшему результату, у кого
можно было бы попросить помощи и т.п.

После этого повторите попытку, или переходите на более высокий уровень сложности
в Вашем списке проблемных ситуаций. Главное помните – ошибки, если они и есть
у Вас, - это прекрасный материал для дальнейшей работы.

Предыдущие шаги смотрите в более ранних выпусках данной рассылки, начиная с 20
января 2003 года.

Ирина Воронцова (Irina_Vorontsova@Mail.Ru)

RLE Banner Network

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное