Секрет фильма «Секрет»

выпуск «Внутренняя свобода»

Пришло три ответа на вопрос «Что такое для вас внутренняя свобода?» (Спасибо вам – тем, кто ответил!).

«Внутренняя свобода для меня – это думать так, как я хочу, не зависеть от чужого мнения по поводу моей персоны».

«Для меня внутренняя свобода - это, прежде всего, независимость и верность собственным идеалам несмотря ни на что».

«Я думаю, что это способность радоваться жизни. Не "щенячий восторг", а спокойная, уверенная радость. Я думаю, что мы всегда свободны. ВСЕ свободны. Всё дело в осознанности. Внутренняя свобода, таким образом, немыслима без любви к себе, без приятия себя».

Попробую ответить и я - что значит для меня внутренняя свобода.

Внутренняя свобода – это когда у меня нет авторитетов, которые определяют мою жизнь. Мою жизнь определяю только я. Причем я – сегодняшняя.

Бывает так: я что-то думаю, говорю, делаю – а в голове звучит авторитетный голос: «Ай-я-яй, как так можно, прекрати немедленно!» (Это может быть чей угодно голос – родителей, родственников, авторов книг - общепринятые мнения и т.д.) Я лучше знаю, что мне можно, а что нет, что для меня хорошо, а что плохо (пишу, а внутри голос: «Как ты можешь это точно знать? Какая наглость!»). Но я часто подчиняюсь – это же авторитеты. Если же не подчиняюсь, то начинаю сомневаться в правильности своей жизни, поругивать себя – что-то меня не туда занесло, посмотри, как люди живут, не то ты делаешь, не так живешь.

И в таком случае внутри меня – тюрьма, жизнь, которую я проживаю – не моя, или, так скажем, – не совсем моя, потому что если я даже и делаю то, что хочу, но сомневаюсь в правильности этого, я вряд ли достигну результатов.

Значит, первое, чем я загоняю себя во внутреннюю тюрьму – это авторитетные мнения, которые для меня важнее, чем мое.

Второе – я сама некоторое время назад. Я приобретаю свой собственный личный опыт – и не всегда положительный. А представляете, как отрицательный жизненный опыт искажает мировоззрение, под каким кривым углом видится жизнь? Обстоятельства могли уже сто раз перемениться, то, что было хорошо для меня в прошлом, при тех обстоятельствах, уже не годится – а я упорно гну свою линию, иногда себе во вред.

А ведь и прислушивание к авторитетам, живущим в моей голове, и к авторитету меня прежней – это проявления исключительности. Я особенная, я всегда должна быть на высоте: сидит в голове, что так надо (а почему? – а авторитет нашептал) – и живу не так, как хочу (я!), а  как надо (кому надо? – а просто надо),решила когда-то твердо – значит, делаю (даже если сейчас во вред).

А путь к внутренней свободе видится мне таким.

Держу осознанность включенной – и отслеживаю мысли: Это сейчас кто сказал? Зачем? Мне его хочется слушать? Это мне  - сегодня! - на пользу или во вред? Это надо? А кому надо? Это хочу я? Или это положено хотеть?

Исключительность – выкидываю (опять же отслеживая первые проявления), с ней не жизнь, а морока.

И вот тогда – внутренняя свобода.

Я сама себе авторитет.

Причем я авторитет сама себе сегодняшняя, а не вчерашняя или позапрошлогодняя.

Мои мнения обо всем – мои, обдуманные, а не взятые на веру потому, что так надо, сложилось, считается правильным и т.д. Это не значит, что – никого не слушаю, ничего не читаю, все сама. Нет! Очень даже читаю и слушаю. НО! Примеряю, обдумываю, усваиваю – и только тогда делаю частью себя, своей души.

И тогда – если я откинула исключительность, стала внутренне свободной - сама определяю свою жизнь, делаю свой выбор на сегодняшний день - то жизнь моя будет только моей, и все, что я услышу в свой адрес – никак меня не тронет.

Если кто-то хвалит меня – это значит только то, что его мнение совпало с моим. Ну и что, собственно?

Если ругает – у него просто другое мнение. Это может быть полезно. Если он хороший знаток того, о чем идет речь, я обязательно разузнаю подробности его мнения, возможно, его знания мне пригодятся. Если же нет – ну и что, у меня свое мнение, у него свое.  

Рисую все это – и делается все лучше и лучше…

Это ж какая независимость, свобода! И неуязвимость! И гибкость! И разумность!

Половина моих целей, которые я ставила в первых выпусках рассылки, привели меня к тому, о чем пишу – осознанность, выкидывание за борт исключительности, внутренняя свобода:

 4. Я люблю и уважаю себя.

5. Я легко устанавливаю и поддерживаю хорошие отношения с любым человеком, говорю о людях только хорошее.

6. Я воспринимаю жизнь целостно, события – безоценочно.

7. Я живу так и делаю то, что я действительно хочу.                                                        

8. Я живу каждую секунду осознанно, ярко, празднично, счастливо.

Пока внутри меня тюрьма и я сама себе тюремщик – ни одна из этих целей недостижима.

Поэтому – рушим темницы – и на свободу!

Есть желание поделиться мыслями, достижениями? Пишите, буду рада (если письмо  нельзя публиковать, предупредите).

Царица Тамара.

tsarinatamara@mail.ru

Архив рассылки

http://subscribe.ru/archive/psychology.thesecret/