Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меняем все к лучшему. Простое волшебство.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мысль материальна" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей Котлетов

Статистика

536 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Продолжение истории Даши.


Еще такой человек, как Кристина, должна была бы, по моим представлениям, заниматься спортом, йогой, посещать бассейн, фитнес-клуб и т.п. Представив себе это тысячу раз в медитациях, я так и не смогла справиться с природной ленью и направить себя в спортивное заведение. Но только вдруг почему-то я полюбила длинные пешие прогулки. Раньше, мне было тяжело долго ходить, а теперь, я просто летала пешком на работу и обратно. Мне доставляло огромное удовольствие идти быстрым шагом и ощущать, как во мне появляется энергия, а тоска и плохое настроение улетает прочь. Так и сейчас. Если есть альтернатива – транспорт или пешая пробежка, пойду, ни за что не буду ждать транспорт. Теперь о результатах. Не так быстро, как хотелось бы, но уже минус восемь килограмм. Это за три месяца. Медитации я продолжаю, пищевые привычки поменяла полностью. Занимаюсь дальнейшим «усовершенствованием» своей внешности.
В избранное