Re: Масса- солидность: то Сергей Попов.
Здорово Серега!
Ты писал
Ну вот... в то время, когда другие всеми силами пытаються от этой
самой массы избавиться, некоторые товарищи пытаются массу набрать...
А зачем?
Если масса находится в состоянии хронического дефицита, то нужно
искать причину. Если просто так....
Хотя знавал я одного гражданина, который набирал вес "для солидности".
Если речь идет о наращивании мышечной массы, то проще всего обратиться
к знатокам бодибилдинга...прибавки, присадки там популярны и
протеинчик...
А так...
Побольше печеностей, хлеба черненького, макарон с сосисками и пива.
Поменьше ходить и ездить только на машине...
И будет Вам такая масса.....))))
Как у меня и даже больше))))
Ну не знаю кто пытается от нее избавиться, я считаю, что масса вешь нужная,
а если ее много, то легче ее переводить в мышечную, а если ее нет, то откуда
же она возметься. Хронического дифицита же конечно у меня нет. Но нехватка
имеется, вешу я 69кг в свои 17лет. В том то и дело что масса нужна мышечная,
я уже два года как тяжелой атлетикой занимаюсь, набрал конечно 4кг, но
маловато будет. Протеинчик ем обязательно, на стероиды пока не перехожу,
здоровье жалко, а вот узнать интересно поподробнее кто на себе все это дело
пробовал, какие дефекты и эффекты? Твою массу я бы не назвал большой, так
как сам хочу такую и считаю этот вес стандартом.
P.S. Пиво пью, но как-то без сосисок.
-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:rest.interesting.flame-list@subscribe.ru
Отписаться: http://subscribe.ru/member/unsub?grp=rest.interesting.flame&email=
http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru
Здравствуйте, Котофей.
Вы писали 18 ноября 2003 г., 17:19:31:
По-моему, это нормальный вес для твоего возраста. Я понимаю, что лавры
здоровяков-атлетов покоя не дают, но природу не обманешь. Если ты от
рождения не крупный мужчина - твой удел легкий вес. И это хорошо.
Потому что с годами вес расползётся не по тем местам, которые ты
сейчас напрягаешь на тренировках. Ты будешь мечтать о 69 кг.
Но будет поздно.
Если бы ты занимался скажем легкой атлетикой - твой вес можно было бы
даже назвать избыточным... А уж как мечтают боксеры с 69 упасть за 68
)))))))))
Тебе что рельеф нужен, гора мышц или просто физическая выносливость. Я
одобряю только последнее...
Есть у меня знакомый стаер, отличный зубной врач и апологет питания
только мясом с кровью. Он в свои 45 выглядит максимум на 30 и весит 60
кг при росте 170... Его внешнему виду я откровенно завидую...Весь
крепкий, поджарый, спортивный...а не гора седалищных мышц вооооооооот
с таким пузом .....
А в 45 это очень тяжело...
Я в твоем возрасте весил ещё меньше. А старше я на 10 лет. И, уверяю
тебя, что мне бы больше подошел вес 75-77 кг., потому что 8-10 кг у
меня скопилось с морде лица, во втором подбородке, боковых ушках и
пресловутом пузе...
Эх....почему я вечером не топаю в спортзал, а топаю в палатку за
пивом? Старый стал ))))
Копи денег на сосиски )))))