Современная контрацепция - Ритмические методы контрацепции
Ритмические методы связаны с воздержанием отполового акта в то время, когда у женщины возможно наступлениебеременности. У большинства женщин яйцеклетка выходит из яичникаприблизительно за 14 дней до начала менструации. Хотя неоплодотвореннаяяйцеклетка живет только около 24 часов, сперматозоиды могут оставатьсяжизнеспособными в течение 3 или 4 дней после полового сношения.Следовательно, оплодотворение может произойти в результате половогосношения, которое имело место за
4 дня перед высвобождением яйцеклетки.Календарный ритмический метод наименее эффективен из этих методов дажеу женщин, имеющих регулярные менструальные циклы. Чтобы вычислить,когда воздерживаться от полового сношения, женщина вычитает 18 дней отсамого короткого и 11 дней от самого длинного из предыдущих 12менструальных циклов. Например, если продолжительность цикловсоставляет от 26 до 29 дней, женщине следует избегать полового сношенияс 8-го по 18-й день каждого цикла.
<
p class=\"descr\">К другим, более эффективным ритмическим методам относятся температурный метод, метод слизи и симптотермальный метод.При использовании температурного методаженщина определяет ректальную температуру (температуру тела в покое),замеряя ее каждое утро сразу после пробуждения. Эта температураснижается перед выходом яйцеклетки и слегка повышается (не менее чем на0,5 °С) после выхода. Пара избегает полового сношения с началаменструации женщины и до того, как пройдет
по крайней мере 48-72 часапосле повышения ректальной температуры.
При использовании метода слизи периодвозможного наступления беременности определяют, наблюдая за состояниемслизи в канале шейки матки, которая обычно начинает вырабатываться вбольшем количестве и становится более водянистой незадолго передсозреванием яйцеклетки. Половое сношение сопровождается небольшимриском зачатия в период после окончания менструации, но до то
го, какбудет наблюдаться увеличение слизи. Полового сношения следует избегать,пока не пройдет 4 дня после того, как выделилось самое большоеколичество слизи.
При симптотермальном методе используетсянаблюдение за изменениями как слизи в канале шейки матки, так ибазальной температуры тела, а также другими симптомами, которые могутсопутствовать высвобождению яйцеклетки, например спазматическимиболями. Из всех ритмических методов этот позволяет наиболее надежноопределить,
когда воздерживаться от полового сношения в течение каждогомесяца.
В следующем номере:
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром (ПМС) - сложный патологический симптомокомплекс, возникающий в предменструальные дни и проявляющийся нервно-психическими, вегетативно-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями. Обычно симптомы ПМС возникают за 2-10 дней до менструации и исчезают сразу после нач
ала менструации или в первые ее дни.