Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Пора снимать очки" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
познакомить Вас с:
|
Рассылка No 251 от 2011-03-17
УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ РАССЫЛКИ! Сегодня мы хотим более подробно познакомить Вас с: настольными таблицами проверки зрения существует настольная таблица проверки зрения небольшого размера. С ее помощью можно проверять зрение прямо за рабочим столом. Проверка осуществляется с расстояния 30-35 см. Подобный метод существует для самоконтроля и не является абсолютно точным. Но очень удобен, потому что является хорошим способом контролировать состояние глаз на протяжении дня. Проверка зрения осуществляется путем чтения текста таблицы с поочередным закрыванием каждого глаза ладонью или любым непрозрачным предметом. Норма 1.0. Если вы читаете текст №1 с расстояния 34-35 см, то Ваше зрение нормально. Если возникает желание отодвинуть таблицу, или возникает ощущение, что смотреть не комфортно и не четко, то придется обратиться к врачу для более детальной проверки зрения и выяснения причин его ухудшения. Следует особенно тщательно следить за состоянием зрения, если Вы постоянно работаете за компьютером, читаете и вообще часто напрягаете глаза. Для улучшения состояния глаз, рекомендуется освоить простые упражнения для отдыха, основным из которых является пальминг. А в случае ухудшения зрения следует серьезно заняться упражнениями для улучшения зрения и все будет в порядке. http://www.zrenie100.com/tabl ссылка на бесплатное скачивание. С Вами, как и всегда, ВЛАДИМИР
Желающих получить более подробную информацию по теме "Как сохранить и самостоятельно восстановить нарушения зрения" приглашаем посетить наш блог http://zorki-sokol.blogspot.com
|
| В избранное | ||
