[Будь-здоров! 2] Медицинский Юмор. Наша медицина: "Ваше здоровье! " смешной анекдот. -- Доктор, я буду жить?
приветствует Вас!
Здоровье - это когда все болит, но еще есть силы, чтобы не идти к врачу...

Запись в медицинской каpточке: "Психических заболеваний нет. Пpосто дуpак".

-- Доктор, я буду жить?
-- Мне и самому интересно.

Если верно изречение, что "сапожник - без сапог", то это объясняет то,
что многие гинекологи - мужчины.

Интересно наблюдать за акушером, достающим помидор из 3-литровой банки...

-- Ты почему такой худой? Ты голодаешь?
-- Конституция такая.
-- В смысле, строение тела?
-- В смысле -- основной закон государства.

-- Больная, вам срочно надо похудеть.
-- Доктор, но у меня такая конституция.
-- Конституция у нас одна, просто вы жрете много.

Мой организм работает как часы - тикает, скрипит, жужжит...

Окулист - пациенту:
- У меня для вас две новости. Хорошая и плохая. С какой начать?
- С хорошей, доктор.
- Скоро вы сможете читать без очков.
- Доктор! Это чудо! Но я ведь даже в очках почти ничего не вижу... Как
же я буду читать без очков-то?!
- Пальцами, мой дорогой, пальцами!

Психотерапевт - это человек, который может научить вас сохранять улыбку
на лице тогда, когда вы намыливаете веревку.

Особое внимание начинающих аквариумистов хотим обратить на то, что рыбки
никогда не спят на спинке!

Среди ночи у хирурга звонит телефон:
- Алло! Доктор, мой муж меня оскорбил.
- Да, но зачем вы меня будите?
- Ну как же, доктор, ведь ему надо наложить несколько швов.

Врач знакомится с результатами анализов.
Пациент:
- Ну как, доктор?
- Можете взять кредит.
- Так отдавать нечем.
- А вам и не придется.

Девушка приходит в салон красоты:
- Хочу гладкую кожу и большие блестящие глаза. Сколько стоит?
- 1500.
- Баксов? За операцию?
- Рублей! За противогаз

- Доктор, зимой мне нравятся полненькие девушки, а жарким летом - худые.
- Да вы, батенька, комфортофил.

- Доктор, почему вы велели мне высунуть язык, а сами на него даже не
посмотрели?
- Просто я хотел в тишине написать рецепт.

- Кто такой массажист?
- Это человек, который получает от женщин деньги за то, за что другие
получают по морде.

- Доктор, ваша яблочная диета для похудания мне не помогает!
- А вы яблоки моете?
- Да.
- Попробуйте не мыть.

[Будь-здоров! 2] Уход за волосами для ленивых: советы для тех, у кого хронически нет времени
приветствует Вас!
Каждая женщина мечтает иметь красивые и здоровые волосы. Сделать это не
всегда оказывается просто, ведь даже неправильно подобранное средство
моет существенно изменить структуру волос. Проблема кроется в том, что
не всегда имеется время для того, чтобы каждый день уделить своим
волосам должное внимание из-за занятости на работе или с семьей.
?
Существует несколько советов, придерживаясь которых волосы будут
здоровыми и красивыми, причем времени тратить придется по минимуму.
Правильный рацион
Волосы одними из первых начинают реагировать на неправильное питание,
употребление вредной пищи, недостаточное количество в рационе
микроэлементов и витаминов. По этой причине, отметив проблемы с
волосами, в первую очередь следует проверить свой рацион, в котором
обязательно должны присутствовать продукты, содержащие в себе медь и
белок. Больше всего таких компонентов содержится в орехах, перепелиных
яйцах, рыбе, бобовых и птице.

Медь является очень важным компонентом по той причине, что она
существенно замедляет процесс появления седины, а также является
естественным продуктом, который предотвращает развитие перхоти. Волосы
не должны пересыхать и получать в достаточном количестве кератин. В
женский организм такое вещество может попадать с такими продуктами
питания, как хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника и
растительное масло. Витамины, нужные волосам и не только, организм
получает из фруктов и овощей, а такие продукты как натуральный йогурт,
творог, морская капуста помогают сделать волосы блестящими.
Профессиональная помощь
Не всегда удается посещать салоны красоты, все из-за той же нехватки
времени, но его следует находить и тратить на себя хотя бы один раз в
несколько месяцев. Профессиональные мастера помогут определиться с
прической, подберут идеальный вариант окрашивания, при необходимости
проведут процедуры лечения волос. Во время разных процедур можно
пообщаться с парикмахером и узнать, какие простые и быстрые процедуры
для сохранения здоровья волос можно проводить в домашних условиях.
Посещение салона необходимо даже просто для того, чтобы можно было
полностью расслабиться.
Минимальный набор средств
Многие женщины и девушки скупают средства для волос необдуманно и
стараются их использовать по максимуму. Такой подход не только не
способствует сохранению здоровья волос, но во многих случаях наоборот
наносит им серьезный вред, из-за чего волос становится слабым и ломким.
Вполне достаточно будет использовать только шампунь и кондиционер,
дополнив раз в неделю его еще подходящей маской для волос. На все
остальные средства не стоит тратить деньги.

Негативное влияние погодных условий
Волосы подвержены влиянию разных негативных погодных условий. Трение и
запутывание во время ветра негативно сказывается на здоровье, а потому в
этом случае волос рекомендуется заплетать в косу, собирать в хвост или
пучок. Очень вредным для волос является мороз, а потому голову следует в
зимнее время закрывать капюшон или шапкой. Чрезмерное воздействие солнца
является вредным и потому в летнее время рекомендуется закрывать голову
кепками, платками и прочими головными уборами. Для дополнительной защиты
волос от ультрафиолета следует наносить на них специальные
солнцезащитные составы.
Сохранение здоровья волос
Всегда лучше заботиться о поддержании здоровья волос, чем заниматься их
лечением. Бережное отношение позволит им всегда оставаться красивыми,
блестящими, послушными. Когда приходится сушить волосы феном,
нежелательно включать горячий воздух, лучше ограничится холодным. При
использовании утюжков и плоек, при которых невозможно избежать
воздействия высоких температур, следует применять специальные средства,
которые смогут защитить волос от термического повреждения.

[Будь-здоров! 2] Полезные свойства чая -- для энергетики и здоровья. Применяется чай и в народной медицине. Его уникальные свойства призваны продлить молодость, улучшить энергетику, справиться со стрессом и настроиться на позитивное восприятие
приветствует Вас!
Полезные свойства чая -- для энергетики и здоровья
Чай -- уникальный природный напиток, который способен не только принести
вкусовое удовольствие, но и улучшить эмоциональное и физическое здоровье
человека.
С древнейших времен чай считался лечебным и крайне полезным напитком.
Природное происхождение позволяет ему вобрать в себя и солнечную
энергию, и силы земли. Существует множество видов и сортов чая. Наиболее
полезными являются чаи с добавлением травяных сборов.
Применяется чай и в народной медицине. Его уникальные свойства призваны
продлить молодость, улучшить энергетику, справиться со стрессом и
настроиться на позитивное восприятие окружающего мира.
Полезные свойства чая
Известно, что чайные листы содержат большое количество антиоксидантов --
природных веществ, способных бороться с различными заболеваниями. В том
числе они используются для профилактики раковых заболеваний. Также чай
способствует улучшению циркуляции энергетических потоков человека,
успокаивает возбудимую нервную систему и обогащает организм множеством
минеральных веществ.
Калий, содержащийся в чайных листьях, помогает работе сердца, марганец
полезен для роста костей, а фтор способствует задержке развития кариеса
и благотворно влияет на зубную эмаль. Чай улучшает пищеварительную
систему и нейтрализует канцерогены, попадающие в организм человека.
Белый чай производится из самых молодых листочков, которые только
начинают распускаться. Прекрасно снимает напряжение и усталость,
препятствует развитию депрессивных состояний. Обладает тонизирующими
свойствами, наполняет человека энергией.
Используется для профилактики раковых опухолей, повышает иммунитет, а
также препятствует образованию зубного камня. Антиоксиданты,
содержащиеся в белом чае, активно применяются в косметологии в качестве
компонента для средств от преждевременного старения кожи. Большим
спросом пользуются и зубные пасты на основе этого сорта чая.
Зеленый чай славится огромным количеством полезных веществ. В Китае
напиток, сделанный из зеленых сортов чая, считают эликсиром долголетия.
Содержит кофеин, который расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение.
Обладает сильным противомикробным эффектом.
На основе зеленого чая готовят отвары для профилактики и лечения
бронхитов и астмы. Напиток способствует быстрому сжиганию жира и
пользуется популярностью у людей, сидящих на диете. Зеленый чай улучшает
настроение, дает заряд бодрости на целый день, открывая заблокированные
энергетические каналы.
Красный чай содержит большое количество витаминов, эфирных масел и
аминокислот. Применяется при профилактике сердечно-сосудистых
заболеваний, нервных состояний и спазмах сосудов. Зарекомендовал себя
как отличное средство для повышения иммунитета.
pic
Используется для избавления от косметических недостатков -- прыщей угрей,
морщин и вялости кожи. По мнению китайцев-долгожителей, красный чай
является прекрасным средством для высвобождения внутренней энергетики
человека, омолаживает и оздоравливает весь организм, предотвращает
ранние признаки старения.
Черный чай -- один из самых популярных напитков во многих семьях.
Содержащееся в этом чае вещество танин способствует укреплению
иммунитета, особенно в сезон простуд. Антиоксиданты улучшают
деятельность всех внутренних органов. Фтор помогает в профилактике
зубных заболеваний. Черный чай избавляет от мигрени, так как обладает
свойством расширять сосуды.
В профилактических целях чай пьют и для повышения давления. Он также
предотвращает развитие сердечных заболеваний, в том числе инсульта.
Доказано, что благодаря полезным веществам, содержащимся в черном чае,
люди быстрее выходят из подавленного состояния. Чайный напиток
благотворно влияет на энергетику и повышает сопротивляемость коры
головного мозга от панических атак, нервных расстройств и общей
утомляемости.

Независимо от того, какой чай вы предпочитаете, знайте, что умеренный
прием этого напитка благотворно влияет на душу и тело. Чай повышает
энергетику и помогает справиться со множеством негативных факторов.
Будьте здоровы, помните, что профилактика -- лучшее лечение,
vk.com

[Будь-здоров! 2] 4 индийские специи для женского здоровья
приветствует Вас!
Приготовление блюд редко обходится без использования специй. Немногие
женщины знают о том, что специи могут оказывать положительное влияние на
здоровье всего организма и это через некоторое время станет заметным по
ставшему лучше состоянию кожи лица и тела. Есть несколько индийских
специй, при потреблении которых регулярно можно добиться такого эффекта.

Продление молодости с гвоздикой
Индийская гвоздика представляет собой привлекательный цветок, который
научились издавна использовать не только в декоративных целях. Бутоны
гвоздичного дерева представляют собой специю, которая используется
активно в кулинарии, а также нашла себе место и в медицине. Любят эту
специю женщины и девушки, так как с ее помощью можно продлить молодость,
на больший срок сохранить свою красоту. Настои из такой индийской специи
оказывают благотворное влияние на женскую половую систему.
Шафран для женского здоровья
Шафран относится к числу очень дорогих специй. Многие об этом знают, но
не все знают, что собой он представляет. В действительности это
высушенные тычинки цветка, который относится к семейству крокусовых. Еще
в давние времена люди заметили, что такая специя оказывает благотворное
влияние на женщин, имеющих проблемы с половой системой, помогает
восстанавливаться после различных ее заболеваний.

Многие женщины и девушки в критические дни испытывают неприятные и
зачастую болезненные ощущения. Порой приходится даже использовать
обезболивающие лекарственные препараты, которые являются не лучшим
решением. Избавиться от неприятных ощущений поможет настой с шафраном,
это более полезное, натуральное средство.
Корица для похудения
Многим может показаться удивительным, но в действительности корицу
следует вводить рацион женщинам и девушкам, которые недовольны своим
весом и желают избавиться от лишних килограммов, без необходимости
мучить себя постоянно диетам и тем более ложиться на операционный стол.
Главная особенность этой индийской специи заключается в ее способности
улучшать метаболизм. С такой специей организм выделяет из пищи
максимальное количество полезных продуктов, чувство насыщения приходит
даже от небольшой порции. Так как размер порции будет уменьшаться, это
будет способствовать снижению веса. Стоит обратить внимание на то, что у
корицы есть еще и иные полезные качества. Например, она может
нормализовать артериальное давление, нейтрализовать вредный холестерин,
снижать повышенный уровень сахара в крови.

Специалисты определили, что корица является прекрасным антисептиком и ее
можно принимать в качестве лекарства. С помощью этой специи можно
побороть проблемы с кишечником, если причиной их возникновения является
увеличенный объем патогенной микрофлоры. В этом случае на голодный
желудок рекомендуется принимать чайную ложку сухого порошка.

Не всегда нужно принимать корицу внутрь. Из нее получаются прекрасные
маски, которые можно наносить на лицо и волосы. Чтобы оздоровить волосы,
сделать их блестящими достаточно будет провести всего пару процедур с
такой маской. При желании с ее помощью можно даже несколько осветлить
волосы.
Польза зиры
Это достаточно распространенная индийская специя, которая многим
известна под другим названием - тмин. Ее рекомендуют вводить в рацион
всем представительницам слабого пола, так как зира помогает организму
освобождаться от шлаков и токсинов, предотвращает метеоризм, вздутие и
колики. Это еще и прекрасное тонизирующее средство. Из нее можно делать
напитки, которые дадут мощный заряд бодрости и его хватит на весь день.
Полезной такая индийская специя является для кормящих женщин, так как
существенно увеличивает количество молока.
Используется тмин и для наружного применения, а точнее его масло, в
котором в большом количестве содержаться жирные кислоты, витамины А и Е.
его можно использовать для улучшения состояния кожи тела и лица, а также
в качестве антисептика в борьбе с аллергическими дерматитами, грибковыми
заболеваниями, акне.

[Будь-здоров! 2] 03 Лето - пора отдыхать. Анекдоты про отпуск сейчас наиболее актуальны. Больничный -- отпуск по рецепту врача.
приветствует Вас!
Судя по размеру аптечки с лекарствами, которые мы берем с собой в
поездку, то мы едем не отдыхать, а умирать.

<<Тебе пора в отпуск>> -- тоже своеобразный диагноз.А осенью все бегут
жаловаться психотерапевтам на то, что от них ушел отпуск.

Когда пробуждение всё больше напоминает реанимацию - пора в отпуск.

Отпуск -- это пятое время года, которое можно определить только по
ощущению не проходящего счастья!

Моя воображаемая лошадь говорит, что никотин -- это лишь капля в море
того что меня убивает.

Только русский человек, после больничного -- может выйти на работу
загорелым и с похмелья!

Мои мозги посылают мне телеграммы с просьбой пора в отпуск!
Первые рабочие дни после отпуска -- нужно срочно вспомнить, как ничего не
делать, если дел до хрена...
Сила загара определяется белизной попы относительно других частей тела.
Хочу лето, море, пляж, бутылку мартини... и табличку с надписью <<Не
беспокоить!>>

Один знакомый начальник пожаловался на нехватку сотрудников:
- Уходят в отпуск. А из отпуска - не на работу, а на больничный. В
отпусках они простужаются по кондиционерами, ломают пальцы, ребра,
руки-ноги, подхватывают какие-то экзотические болезни. Прихожу уже к
выводу, что нашей организации нужен специалист не по охране труда, а по
охране отдыха.

-- Сколько стоит рентгеновский снимок?
-- Вам обыкновенный?
-- Нет, блин, с обезьянкой на плече и чтобы сзади морской пейзаж с
пальмами!

Врач пациентке:
-- Больше бывайте на свежем воздухе и теплее одевайтесь. Пациентка мужу:
-- Врач рекомендовал мне отдыхать на море, и норковую шубу!

-- Так, а чего это от вас спиртным пахнет?!
-- Так это... употребил я в целях профилактики.
-- Зачем?
-- Чтобы не простыть!
-- С чего бы вы вдруг простыли?
-- Так я в море купался, а оно холодное!
-- Зачем?
-- Так это... чтоб протрезветь...

В открытом море на корабле заболел штурман. После осмотра больного
доктор задумался.
-- Доктор, что-нибудь серьезное?
-- Нет, я просто вспоминаю, кто еще у нас знаком с навигацией...

Жена у мужика уезжает в отпуск. В первый день присылает ему СМСку:
- Все хорошо, поселилась, уже гуляю. Тут, в Крыму все, конечно, дороже.
Тест на беременность, например, от 120 рублей.

[Будь-здоров! 2] 8 продуктов, которые годами все ели неправильно
приветствует Вас!
Все уверены в том, что умеют есть яблоки, но оказывается это не так. Еще
в ноябре 2013 года Youtube-канал FoodBeast опубликовал видео под
названием <<Как съесть яблоко, как босс>>, и оно быстро стало вирусным. В
ролике показано, что вместо того, чтобы надкусывать яблоко сбоку, как
это делают все (что приводит к потере примерно 30 процентов фрукта),
стоит есть его снизу по направлению к черенку.
?
Но яблоки -- далеко не единственная пища, которую все привыкли есть
неправильно.
1. Блины
Поливать стопку блинов сверху сиропом или сметаной неэффективно: верхний
блин полностью размокнет, а те, которые находятся посередине, останутся
полностью сухими. Решение заключается в том, что нужно проделать
отверстие в середине стопки, чтобы наливаемый на них сироп равномернее
распределялся по блинам.

2. Бутерброды с маслом и вареньем
Наверняка, нет такого человека, который ел подобный бутерброд и при этом
не капнул вареньем на стол или одежду. Но есть способ сделать такой
<<бутик>> так, что не прольется ни капли. Нужно сначала намазать его
маслом, а потом сделать по бокам каемочку из масла (лучше арахисового,
если нет аллергии). Варенье наливаем в получившуюся <<ванночку>>.
3. Апельсины
Если под рукой есть нож, то чистить апельсины не обязательно. Можно
аккуратно отрезать кончики апельсина, а затем сделать надрез на одной из
его сторон (примерно до середины). Вуаля -- оранжевая вкусняшка просто
развернется, как веер с рядом ломтиков.
4. Гранаты
Этот фрукт менее трудно чистить, если использовать миску с водой.
Сначала нужно разрезать гранат на четвертинки, затем погрузить его в
холодную воду и там разобрать на зерна. Напоследок содержимое миски
нужно пропустить через дуршлаг (мембраны, которые удерживают семена,
всплывут на поверхность).

5. Фисташки
Никогда не ломайте ногти, пытаясь открыть фисташку! Для этого просто
нужно использовать скорлупу другой фисташки.
6. Кексы
Наверняка, все думают, что нельзя съесть кекс с кремовым топингом, не
запачкав нос в креме. Все просто -- отрезаем примерно половину кекса
снизу и кладем эту часть на крем сверху, сооружая своеобразный
<<бутерброд>>. Вероятность испачкаться будет минимальной.
7. Тако или шаурма в твердом лаваше
Тако с пережаренном затвердевшем лаваше имеет тенденцию разваливаться,
высыпая начинку наружу. Справиться с этим просто -- нужно обернуть вокруг
еще одну более мягкую лепешку лаваша. Мясо и овощи будут выпадать в нее,
а не на одежду.
8. Бананы
Большинство людей начинают чистить банан с конца, где находится стебель.
Это неправильно -- нужно начинать очищать его от кожуры с
противоположного конца, так на мякоти будет оставаться меньше
внутреннего слоя кожуры.

[Будь-здоров! 2] 7 причин, по которым стоит регулярно лакомиться малиной
приветствует Вас!
Кто не любит малину, как свежую, так и замороженную. Эти ягодки не
просто вкусные, они также очень полезны для здоровья. Итак, какую же
пользу приносит малина.
1. Малина имеет много питательных веществ
Одна чашка малины обеспечивает более 50% минимальной суточной нормы
витамина С, которая поддерживает иммунитет и здоровье кожи, а также
помогает вырабатывать коллаген. Помимо этого, малина также содержит
марганец и витамин К, которые играют важную роль в здоровье костей. И
это еще не все -- в небольших дозах в этих ягодах есть витамин Е,
витамины группы В, магний, медь, железо и калий.
2. Низкое содержание сахара
Малина также является одним из фруктов с самым низким содержанием сахара
- всего 5 граммов на стакан свежей малины, по сравнению с примерно 20
граммами в одном среднем яблоке. Это делает ее отличным вариантом для
тех, кто любит сладкое, но кто хочет свести к минимуму общее потребление
сахара.

3. Антиоксиданты, предотвращающие старение
Малина полным-полна антиоксидантами. Эти соединения помогают снизить
уровень сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и ожирения.
Антиоксиданты в малине также помогают уменьшить воспаление, известную
причину преждевременного старения. Естественные защитные вещества в
данных ягодах улучшают восстановление ДНК и блокируют ферменты, которые
вызывают боль при артрите.
4. Защита от рака
Антиоксиданты малины и противовоспалительные соединения связаны с
защитой от рака, уменьшая размножение раковых клеток. Тем не менее,
исследования также показывают, что фитонутриенты в малине, такие как
эллагитанины, могут помочь убить раковые клетки, сигнализируя об
апоптозе или <<запрограммированной гибели клеток>>.
5. Высокое содержание клетчатки
Чашка малины содержит целых 8 граммов фруктовой клетчатки, что
составляет треть дневного минимума. Фруктовая клетчатка способствует
похудению, снижает уровень сахара в крови, поддерживает хорошее
пищеварение и способствует процветанию полезных кишечных бактерий (что
хорошо поднимает иммунитет).

6. Малина может помочь предотвратить диабет
В рамках нового исследования, проведенного в Иллинойском технологическом
институте, 32 взрослым в возрасте от 20 до 60 лет назначили трехразовое
питание. Каждый прием пищи был одинаковым по калориям и макронутриентам,
но в них были разные количества замороженной красной малины (у одной
группы вообще не было малины, у второй - одна чашка, у третьей - две чашки).
Исследователи обнаружили, что для людей, которые были подвержены риску
диабета, употребление в пищу большего количества малины снижало
количество инсулина, необходимого для контроля уровня сахара в крови.
Фактически, уровень сахара в крови был ниже у тех, кто употреблял две
чашки красной малины, по сравнению с теми, кто не ел ни одной.
7. Малина улучшает мозговую активность и память
Малина помогает противостоять окислительному стрессу, который, по сути,
является дисбалансом между образованием свободных радикалов,
повреждающих клетки, и способностью организма бороться с их вредным
воздействием. Поскольку окислительный стресс является причиной таких
заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, малина -- один из
лучших продуктов для поддержки работы мозга. Также было доказано, что
флавоноиды в ягодах помогают улучшить координацию, память и настроение.
И напоследок -- эти ягоды помогают функционированию мозга, убирая
токсичные белки, связанные с его дисфункцией.
Как добавить больше малины в свой рацион
Малина является прекрасным и вкусным дополнением к многочисленным
блюдам, и она хорошо подходит как для сладких, так и для соленых блюд.
Можно добавлять ее в овсяную кашу, салаты, цельнозерновые гарниры и
десерты. Если ее слегка растереть, можно приготовить красочный соус для
чего угодно - от банановых блинов с яйцами до жареной рыбы или жареных в
духовке овощей. А из взбитой замороженной малины получится прекрасный
смузи. Замороженная или свежая малина также может стать отличной
закуской в сочетании с орехами, тыквенными семечками или несколькими
кусочками темного шоколада, сбрызнутых ореховым маслом или пряным тахини.

[Будь-здоров! 2] Врачи рассказали, от каких болезней помогают грибы
приветствует Вас!
Врачи рассказали, от каких болезней помогают грибы
РАМБЛЕР8 часов назад

Витамины и полезные вещества, содержащиеся в грибах, положительно влияют
на работу сердечно-сосудистой и нервной системы, имеют противоопухолевый
эффект, а также полезны людям с сахарным диабетом и ожирением. Каждый
человек может употреблять около 120-150 граммов грибов в день без вреда
для здоровья. Об этом сообщили эксперты, опрошенные "РИА Новости".
Врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания
и биотехнологии", кандидат медицинских наук Елена Ливанцова уточнила,
что ежедневно можно есть грибы тем, у кого нет заболеваний,
ограничивающих прием этого продукта. Среди таких недугов -- обострение
болезней желудочно-кишечного тракта, а также почечная и печеночная
недостаточность.
По словам медика, в грибах содержится белок, витамины группы В и С,
никотиновая и фолиевая кислоты, кальций, фосфор, калий и железо.
Они положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и центральной
нервной системы, кроветворение, помогают укрепить костную ткань
и выступают в роли антиоксидантов.
Противоопухолевый эффект связан с белками лектинами, которые являются
ловушками для опухолевых клеток, а также с содержанием в продукте селена
и витамина С. Больным сахарным диабетом грибы помогут снизить уровень
глюкозы в крови, так как углеводы в них содержатся в виде пищевых
волокон. Кроме того, в продукте минимум жира и нет холестерина,
что будет полезно для страдающих от чрезмерного веса.
Президент научного общества гастроэнтерологов России, профессор Леонид
Лазебник добавил, что ни в коем случае нельзя есть грибы, собранные
на участках около автотрасс, поскольку они впитывают в себя то,
что содержится в почве.